Terug naar slaap verandert in Veilig om te slapen

De incidentie van wiegendood is sterk gedaald sinds de introductie van de Back to Sleep-campagne door het Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development (NICHD), het Maternal and Child Health Bureau van de Health Resources and Services Administration, de American Academy of Pediatrics (AAP), First Candle/SIDS Alliance en de Association of SIDS and Infant Mortality Programs.

Terug naar slaap

De grootste winst bij het terugdringen van wiegendood kwam met de aanbeveling om alle baby’s op hun rug te laten slapen – de ‘Terug in slaap’-campagne die in 1994 begon. Sindsdien is het aantal wiegendood met ongeveer 70 procent afgenomen.

Helaas is de incidentie van wiegendood sindsdien gestabiliseerd. De originele Back to Sleep SIDS-beleidsverklaring van de AAP Task Force on Infant Position and SIDS kwam uit in 1992 en heette simpelweg ‘Positionering en SIDS’. Daarin stond dat ‘de Academie aanbeveelt dat gezonde zuigelingen bij het inslapen op hun zij of rug worden gelegd.’

Het volgende rapport over wiegendood kwam uit in 2000 en deed aanbevelingen over andere risicofactoren, waaronder zachte slaapoppervlakken en los beddengoed, oververhitting en roken van de moeder. Het SIDS-rapport uit 2000 vermeldde ook dat rugslapen de voorkeur had boven zijslapen.

Het SIDS-rapport uit 2005 van de AAP, ‘The Changing Concept of Sudden Infant Death Syndrome: Diagnostic Coding Shifts, Controverses Concerning the Sleeping Environment, and New Variables to consider in Reducing Risk’, maakte een einde aan de side vs. back-kwestie. De nieuwe aanbeveling werd dat baby’s volledig op hun rug moeten worden ingeslapen.

2011 SIDS-aanbevelingen

Met hun SIDS-aanbevelingen uit 2011 richtte de AAP zich op veilige slaapomgevingen naast het praten over Back to Sleep-aanbevelingen.

Ook spraken ze over de beschermende rol van borstvoeding en het belang van vaccinaties en prenatale zorg.

Net als het advies van de AAP, bood de FDA de volgende richtlijnen aan om het risico op wiegendood bij een baby te verminderen:

• Alleen in hun eigen bed.

• Terug in slaap – elke slaap.

• wieg.

Een nog gemakkelijkere manier om het ABC van het verminderen van het risico op wiegendood te onthouden, is door te denken: alleen op de rug in een kaal ledikantje.

De FDA waarschuwde ook dat ze “geen babyproduct hebben goedgekeurd of goedgekeurd om het risico op wiegendood te voorkomen of te verminderen.” Dat omvat babyfoons, baby-verstellers, matrassen of kussens, enz., waarvan is bewezen dat ze het risico op wiegendood voorkomen of verminderen.

Veilig om te slapen

In 2012 werd de Safe to Sleep-campagne geïntroduceerd om de nadruk te leggen op een “voortdurende focus op veilige slaapomgevingen en slapen op de rug als manieren om het risico op wiegendood en andere slaapgerelateerde oorzaken van kindersterfte te verminderen.” Het verving de originele Back to Sleep-campagne.

Naast het blijven informeren van ouders over het belang om baby’s altijd op hun rug te laten slapen, helpen de Safe to Sleep-berichten ouders om:

• delen hun kamer, niet hun bed, aangezien het delen van kamers zonder beddendeling het risico op wiegendood met wel 50% kan verminderen en onbedoelde verstikking helpt voorkomen.
• creëer een veilige slaapomgeving door kussens, wiegbumpers en dekens enz. uit de wieg van uw baby te houden
• laat hun baby niet oververhit raken
• hun baby op een stevig slaapoppervlak laten slapen

De campagne helpt ook om veel mythes over wiegendood te verdrijven, waaronder dat “Als ouders met hun baby’s in hetzelfde bed slapen, zullen ze eventuele problemen horen en kunnen ze voorkomen dat ze gebeuren.” Deze populaire mythe die leidt tot samen slapen is niet waar en zelfs heel gevaarlijk.