Week 2 van je zwangerschap

Het is de tweede week van je 40-weekse zwangerschapsreis. Net als in week één ben je technisch gezien nog steeds niet zwanger, maar je bent dichter dan ooit bij dat doel. Tijdens week 2 maakt je lichaam zich klaar om te ovuleren.

Om je kansen op het creëren van een nieuw leven te maximaliseren, is het nu het moment om aandacht te schenken aan de subtiele vruchtbaarheidssignalen van je lichaam en wat intieme tijd door te brengen met je partner.

Onthoud dat uw zorgverzekeraar uw uitgerekende datum en het aftellen van 40 weken berekent vanaf de eerste dag van uw laatste menstruatie. Dus als je net een positieve zwangerschapstest hebt gehad en denkt dat je al twee weken zwanger bent, dan zou je eigenlijk in week 4 zijn.

De ontwikkeling van je baby na 2 weken

Hoewel er op dit moment geen ontwikkeling van de foetus is, komt het eraan en bereidt je lichaam zich erop voor. In je eierstok is een ei aan het rijpen en klaar om los te breken.

Ondertussen groeit het slijmvlies van je baarmoeder en wordt het dikker om een ​​nieuw leven te accepteren en te voeden. Aan het einde van de week vindt de eisprong plaats wanneer uw eierstok het ei in uw eileiders vrijgeeft.

Een eicel kan 12 tot 24 uur na de eisprong overleven. Maar u hoeft geen seks te hebben op de exacte dag van de eisprong. Aangezien sperma tot vijf dagen in vruchtbaar baarmoederhalsslijm kan leven, kunt u in week 2 om de dag geslachtsgemeenschap hebben, of een dag of twee vóór de eisprong geslachtsgemeenschap hebben om het sperma op zijn plaats te krijgen, klaar en te wachten op het ei wanneer is vrijgelaten.

Van de miljoenen zaadcellen die de reis naar de eicel beginnen, zal slechts een fractie van de gezondste en sterkste de eileider bereiken. Eenmaal daar zal er maar één het ei binnengaan. Wanneer het sperma en de eicel samenkomen, wordt dit bevruchting genoemd.

Uw veelvoorkomende symptomen deze week

Met je menstruatie in de achteruitkijkspiegel, voel je je deze week misschien best goed. Het kan zijn dat u helemaal geen symptomen heeft of dat u enkele veranderingen in uw lichaam opmerkt. Symptomen van week 2 zijn niet zwangerschapsgerelateerd, maar het kunnen tekenen zijn van ovulatie.

Als uw normale cyclus 28 dagen of korter is, is de kans groot dat u aan het einde van de week een eisprong heeft. Als je cyclus wat langer duurt, kan je eisprong iets later zijn. Let op onderstaande symptomen.

Cervicale veranderingen

Naarmate je de eisprong nadert, wordt de baarmoederhals hoog, zacht en enigszins open. Baarmoederhalsslijm dat dik, plakkerig of romig was, begint dunner te worden. Het wordt helder en waterig of zeer rekbaar als een rauw eiwit. Waterig en eiwitrijk baarmoederhalsslijm zorgt ervoor dat sperma kan overleven en naar het ei kan zwemmen dat binnenkort zal worden vrijgegeven.

Verhoogde seksuele drang

De natuur lijkt altijd een manier te hebben om te weten wat ze moet doen. Hormoonveranderingen in de aanloop naar de eisprong kunnen het seksuele verlangen tijdens de meest vruchtbare periode van de cyclus van een vrouw een boost geven.

Als u zich een beetje meer gepassioneerd voelt dan normaal, nadert u waarschijnlijk de eisprong.Neem de hint, en doe wat natuurlijk aanvoelt.

Vruchtbaar speeksel

Naarmate de eisprong nadert, neemt het hormoon oestrogeen toe. Stijgend oestrogeen veroorzaakt veranderingen in speeksel. Als je het onder een microscoop bekijkt, ziet opgedroogd niet-vruchtbaar speeksel eruit als stippen en lijnen, terwijl droog vruchtbaar speeksel een varenpatroon heeft dat lijkt op takken van een varenplant of een palmblad. Onderzoek toont een verband aan tussen varens speeksel en ovulatie.

Mittelschmerz

Mittelschmerz, of middelste pijn, is een doffe en pijnlijke of plotselinge, scherpe pijn aan één kant van de onderbuik die optreedt in het midden van de menstruatiecyclus. Het duurt meestal niet lang en wordt geassocieerd met de eisprong.

Het probleem is dat niet alle vrouwen ovulatiepijn ervaren, en degenen die dat wel doen, voelen het misschien niet elke maand. Bovendien kunnen andere aandoeningen buikpijn en pijn veroorzaken, zoals gas of een maagklachten. Dus hoewel mittelschmerz een teken kan zijn dat een ei net uit de eierstok is gebarsten, is het niet per se betrouwbaar.

Zelfzorgtips

Proberen zwanger te worden kan spannend zijn, maar het kan ook stressvol worden, vooral als het een paar maanden geleden is. Zorg deze week goed voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Zorg voor jezelf

Door goed te eten, regelmatig te bewegen en voldoende te slapen, kunt u zich goed voelen en stress bestrijden.Het kan je ook op het juiste pad zetten om een ​​gezond gewicht te behouden en binnen de aanbevolen richtlijnen voor gewichtstoename te blijven tijdens je toekomstige zwangerschap.

Neem je vitamines

Begin of blijf foliumzuur of een prenatale vitamine gebruiken om alle voedingsstoffen binnen te krijgen die je nodig hebt om gezond te blijven tijdens de zwangerschap en om gezondheidsproblemen voor jou en je aanstaande kind te voorkomen.

Probeer stress te verminderen

Typische dagelijkse stress zal waarschijnlijk niet interfereren met zwanger worden of blijven. Maar hoge niveaus van stress en de druk om zwanger te worden, kunnen de vruchtbaarheid negatief beïnvloeden.

Je kunt proberen stress onder controle te houden door ontspanningstechnieken te oefenen, te mediteren, een wandeling te maken of tijd door te brengen met vrienden. Als u merkt dat u te gestrest of angstig bent, kunt u met uw arts of een specialist in de geestelijke gezondheidszorg praten.

Maak contact met uw partner

Probeer seks een plezierige ervaring tussen jou en je partner te houden. Soms, wanneer er te veel nadruk wordt gelegd op het doel in plaats van op elkaar, kan het meer op een baan lijken.

Advies voor Partners

Partners moeten deelnemen aan alle aspecten van de zwangerschap. Ze moeten ondersteuning, aanmoediging en, nou ja, partnerschap bieden. Jullie twee zitten hier tenslotte samen in.

Maar week 2 brengt de belangrijkste rol van een partner. Er zijn een eicel en een spermacel nodig om deze productie voort te zetten, dus deze week is je partner aan de beurt.

Proberen zwanger te worden kan in het begin een spannende tijd zijn. Maar als het de eerste paar maanden niet gebeurt, kan het stressvol worden. Wanneer seksuele ontmoetingen die ooit spontaan, romantisch en leuk waren, worden vervangen door vruchtbaarheidskaarten, ovulatiekits en on-demand seks om een ​​baby te maken, kan het moeilijk zijn en je relatie onder druk zetten.

Terwijl je je een weg baant door babyseks deze week, probeer wat tijd te nemen om contact te maken en je op elkaar te concentreren in plaats van op de taak die voorhanden is.

Veel stellen gebruiken een glijmiddel tijdens het vrijen voor zowel comfort als plezier. Het kan vooral nuttig zijn voor mensen die vaker dan normaal seks hebben tijdens het proberen zwanger te worden.

Als u er een gebruikt, houd er dan rekening mee dat commerciële smeermiddelen het sperma en hun mobiliteit kunnen beïnvloeden. Wanneer u probeert zwanger te worden, is het een goed idee om vruchtbaarheidsvriendelijke glijmiddelen te gebruiken.

aangeraden producten

Misschien denkt u erover om ovulatie-voorspellingstests en -strips te gebruiken om u te helpen uw meest vruchtbare dagen te identificeren. Andere producten om uw vruchtbaarheid en vruchtbare periode te maximaliseren, kunnen deze week ook in uw gedachten zijn.

Ovulatietesten

Een dag of zo voor de eisprong stijgt het luteïniserend hormoon (LH) in je lichaam. Ovulatie-voorspellende strips, tests en kits detecteren de toename van LH om u te waarschuwen dat u spoedig zult ovuleren. Timing van geslachtsgemeenschap met een positieve ovulatietest kan helpen om uw kansen op zwangerschap te maximaliseren.

Vruchtbaarheidsproducten

U bent misschien op zoek naar een vruchtbaarheidsvriendelijk glijmiddel om sperma te helpen zich naar het ei te bewegen in plaats van ze te doden. Of misschien wilt u een vruchtbaarheidskalender die alles kan volgen, van ovulatie, implantatie en wanneer u een zwangerschapstest moet doen tot en met de mijlpalen van de komende negen maanden. Hoewel je niet alle vruchtbaarheidsgerelateerde producten nodig hebt om zwanger te worden, kan het vinden van wat voor jou werkt het proces een beetje gemakkelijker maken.

Speciale overwegingen

Met de ovulatie op komst deze week, zijn de belangrijkste doelen seks hebben en dat ei bevrucht krijgen. Een paar dingen om te overwegen zijn timing van seks en de werkelijke kans om deze cyclus zwanger te worden.

Timing seks

Het is het beste om aan te nemen dat je op elk moment tijdens je cyclus zwanger kunt worden als je onbeschermde seks hebt, vooral als je onregelmatige menstruatie hebt.Als je echter probeert zwanger te worden, is de kans groter dat je je doel bereikt als je seks hebt op het moment dat je het vruchtbaarst bent.

Gezond sperma kan tot vijf dagen in uw baarmoederhalsslijm blijven, dus uw vruchtbare periode duurt ongeveer zes dagen – de dag van de eisprong en de vijf dagen ervoor.Uw maximale vruchtbaarheidsvenster is echter waarschijnlijk de twee dagen voordat u ovuleert, evenals de werkelijke dag van de eisprong.

Voor degenen met een regelmatige cyclus van 28 dagen, is uw meest vruchtbare tijd waarschijnlijk dag 12 tot en met dag 14. Als u de neiging heeft om langere cycli te hebben, kunt u later in de cyclus ovuleren. Bij kortere cycli zou je eerder kunnen ovuleren.

Hoe lang het duurt om zwanger te worden?

Sommige stellen worden zwanger in de eerste maand dat ze proberen. Maar voor veel anderen kan het langer duren.

Het is teleurstellend als je er klaar voor bent en het plan maakt om je gezin te stichten, alleen om te ontdekken dat het niet meteen gebeurt. Het is echter belangrijk om te onthouden dat het voor gezonde stellen onder de 35 jaar tot een jaar kan duren om zwanger te raken.

In elke cyclus hebben gezonde stellen jonger dan 35 ongeveer 20% kans op zwangerschap. Dat betekent dat ongeveer 80% van de stellen het de komende maand opnieuw moet proberen.

Bespreek na een jaar van niet-succesvolle pogingen mogelijke problemen met uw arts of verloskundige. Als u ouder bent dan 35, kunt u het beste na zes maanden proberen de hulp van uw zorgverlener inroepen.

Tijdens week 2 wil je aandacht besteden aan je vruchtbaarheidssignalen terwijl je lichaam zich aan het voorbereiden is om te ovuleren. Als u deze week regelmatig seksuele activiteit heeft met uw partner, krijgt u de beste kans om zwanger te worden.

U kunt ook beginnen of blijven werken aan gezonde levensstijlkeuzes, zoals het toevoegen van meer voedzame voedingsmiddelen en folaatrijke voedingsmiddelen aan uw dagelijkse maaltijdplan en proberen stress onder controle te houden.

Maak je klaar voor een grote mijlpaal volgende week: conceptie! Veel mensen geloven dat zwangerschap officieel begint met de bevruchting van de eicel. Anderen denken dat het begint met implantatie of een positieve zwangerschapstest.

Hoe je het ook bekijkt, bevruchting is een belangrijke gebeurtenis omdat dat kleine bevruchte eitje gaat groeien en zich tot je kind zal ontwikkelen.