Overzicht
Wat is een verkoudheid?
Een verkoudheid is een besmettelijke infectie van de bovenste luchtwegen die uw neus, keel, sinussen en luchtpijp (luchtpijp) aantast. Meer dan 200 verschillende virussen kunnen verkoudheid veroorzaken, maar de meeste verkoudheden worden veroorzaakt door een rhinovirus.
Hoe vaak komen verkoudheden voor?
Zoals de naam al aangeeft, is verkoudheid wijdverbreid. U zult in uw leven waarschijnlijk meer verkouden zijn dan welke andere ziekte dan ook. Volwassenen worden twee tot drie keer per jaar verkouden, terwijl jonge kinderen vier of meer keer per jaar verkouden worden.
Is verkoudheid besmettelijk?
Verkoudheid verspreidt zich van persoon tot persoon. Om geïnfecteerd te raken, moet het virus een van uw slijmvliezen bereiken – de vochtige bekleding van de neusgaten, ogen of mond. Dat gebeurt wanneer je een oppervlak aanraakt of vochtige lucht inademt die het verkoudheidsvirus bevat.
Als een zieke bijvoorbeeld niest of hoest, komen er vloeistofdruppels met het verkoudheidsvirus in de lucht. Als je die druppeltjes inademt, schiet het verkoudheidsvirus wortel in je neus. U kunt ook virusdeeltjes achterlaten op oppervlakken die u aanraakt als u ziek bent. Als iemand anders die oppervlakken aanraakt en vervolgens zijn neusgaten, ogen of mond aanraakt, kan het virus binnenkomen.
Waarom komt verkoudheid in de winter voor?
Je kunt het hele jaar door verkouden worden, maar in de koudere maanden is de kans groter. In de winter blijven mensen binnen en hebben ze meer contact met elkaar.
Een recent onderzoek bij muizen suggereert dat koude temperaturen ook de reactie van uw immuunsysteem kunnen beïnvloeden. Onderzoekers ontdekten dat wanneer koelere lucht de neustemperatuur verlaagde, het immuunsysteem van muizen het moeilijker had om te voorkomen dat het rhinovirus zich vermenigvuldigde. Hetzelfde kan waar zijn bij mensen.
Waarom worden kinderen vaker verkouden?
Omdat jonge kinderen nog niet eerder aan virussen zijn blootgesteld, krijgen ze meer verkoudheden dan volwassenen. Hun immuunsysteem moet leren deze nieuwe ziektekiemen te herkennen en ermee om te gaan. Tegen de tijd dat je volwassen bent, heb je veel verkoudheden gehad. Het is gemakkelijker voor uw immuunsysteem om soortgelijke virussen te identificeren en aan te vallen.
Kinderen komen ook in nauw contact met andere kinderen. Kinderen bedekken hun hoesten en niezen meestal niet of wassen hun handen niet voordat ze hun gezicht aanraken – stappen die voorkomen dat het virus zich verspreidt.
Symptomen en oorzaken
Wat veroorzaakt de verkoudheid?
Rhinovirussen veroorzaken tot 50% van de verkoudheden. Er zijn meer dan 100 verschillende rhinovirussen. Maar ook andere soorten virussen kunnen verkoudheidsverschijnselen veroorzaken.
Wat zijn de symptomen van een verkoudheid?
Binnen één tot drie dagen nadat u een verkoudheidsvirus heeft opgelopen, krijgt u symptomen zoals:
- Niezen.
-
Loopneus.
-
Hoest.
-
Keelpijn.
-
Hoofdpijn.
-
Verstopte neus.
-
Koorts (meest voorkomend bij kinderen).
Hoe herken je het verschil tussen verkoudheid en griep?
Het kan moeilijk zijn om te bepalen of u verkouden of grieperig bent, omdat veel van de symptomen hetzelfde zijn. Beide zijn wijdverbreid tijdens de koudere maanden en beïnvloeden de bovenste luchtwegen (neus, keel en luchtpijp). Maar verschillende virussen veroorzaken verkoudheid en griep. De griep komt van het griepvirus, terwijl veel andere soorten virussen verkoudheid veroorzaken.
Het belangrijkste verschil tussen verkoudheid en griep is dat je meer kans hebt op koorts en koude rillingen bij griep. Volwassenen krijgen meestal geen koorts bij verkoudheid, hoewel kinderen dat soms wel krijgen.
De griep veroorzaakt ook pijn in het lichaam en ernstiger symptomen dan een verkoudheid. Hoewel zowel verkoudheid als griep tot complicaties kunnen leiden, kunnen griepcomplicaties levensbedreigend zijn.
Wat is het verschil tussen een verkoudheid en COVID-19 (het nieuwe coronavirus)?
Je hebt misschien gehoord dat verkoudheid een coronavirus is. Coronavirussen zijn een groep virussen die infecties van de bovenste luchtwegen kunnen veroorzaken. Hoewel rhinovirussen de meeste soorten verkoudheid veroorzaken, worden er enkele veroorzaakt door verschillende coronavirussen. De meeste mensen herstellen snel van deze verkoudheid.
Coronavirussen kunnen ook in de longen terechtkomen en leiden tot longontsteking en andere complicaties die fataal kunnen zijn. Een nieuw (nieuw) type coronavirus, ontdekt eind 2019, veroorzaakt een specifieke ziekte die bekend staat als COVID-19. Vroege symptomen die COVID-19 anders maken dan verkoudheid zijn onder meer:
- Koorts.
- Rillingen en beven.
- Kortademigheid.
- Verlies van smaak of geur (anosmie).
-
Diarree.
Wat is het verschil tussen een gewone verkoudheid en een verkoudheid op de borst?
Een verkoudheid op de borst of acute (kortdurende) bronchitis veroorzaakt irritatie en ophoping van slijm (snot) in de longen. Een verkoudheid verandert in een verkoudheid op de borst wanneer het virus van de neus en keel naar de longen reist. Af en toe veroorzaken bacteriën verkoudheid op de borst.
U kunt hoesten bij een verkoudheid of verkoudheid op de borst. Maar verkoudheid op de borst veroorzaakt een natte hoest, wat betekent dat u slijm kunt voelen of ophoesten. U heeft mogelijk ook:
- Een hoest die je de hele nacht wakker houdt.
- Kortademigheid.
- Een pijnlijke borst.
Heeft een verkoudheid invloed op de zwangerschap?
Verkouden zijn tijdens de zwangerschap is meestal niet gevaarlijk. Maar u moet wel voorzichtig zijn met welke verkoudheidsmedicatie u neemt om symptomen te behandelen. Uw zorgverlener kan u laten weten welke veilig zijn om te gebruiken tijdens de zwangerschap.
Als u denkt dat u griep heeft of koorts krijgt, neem dan onmiddellijk contact op met uw zorgverlener. Mogelijk hebt u onmiddellijke behandeling nodig. Koorts tijdens de vroege zwangerschap wordt geassocieerd met geboorteafwijkingen.
Diagnose en tests
Hoe wordt een verkoudheid gediagnosticeerd?
Meestal is een examen voldoende om te bepalen of u verkouden bent. Tijdens een lichamelijk onderzoek zal uw zorgverlener controleren op tekenen zoals:
- Zwelling in de neusgaten.
- Verstopte neus.
- Rode, geïrriteerde keel.
-
Gezwollen lymfeklieren (knobbels) in de nek.
- Maak de longen schoon.
Mogelijk hebt u tests nodig als uw leverancier vermoedt dat u griep of een andere aandoening heeft. Uw leverancier kan u een neusuitstrijkje laten testen (wattenstaafje dat in uw neus wordt gewreven) om te testen op het griepvirus. Röntgenfoto’s van de borst sluiten bronchitis of longontsteking uit.
Beheer en behandeling
Hoe wordt verkoudheid behandeld?
Er is geen remedie voor een verkoudheid. Je moet het zijn gang laten gaan. Zelfzorgmedicijnen kunnen uw symptomen verminderen om u comfortabeler te houden totdat u herstelt.
Waarom kunnen antibiotica geen verkoudheid genezen?
Antibiotica zijn medicijnen die infecties bestrijden die door bacteriën worden veroorzaakt. Omdat virussen verkoudheid veroorzaken, werken antibiotica niet bij verkoudheid.
Welke verkoudheidsmedicijnen verlichten de symptomen?
Vrij verkrijgbare medicijnen om verkoudheidssymptomen te behandelen zijn overal verkrijgbaar. Maar sommige van deze medicijnen zijn niet veilig voor kinderen. Neem contact op met uw zorgverlener voordat u uw kind vrij verkrijgbare medicijnen geeft. Zorg ervoor dat u geen geneesmiddelen combineert die meerdere symptomen behandelen. Als u dat wel doet, kunt u een overdosis (te veel krijgen) van sommige ingrediënten krijgen, wat andere gezondheidsproblemen kan veroorzaken, waaronder orgaanschade.
Medicijnen die verkoudheidssymptomen verlichten, zijn onder meer:
- Pijnstillers: Acetaminophen (Tylenol®) en NSAID’s zoals ibuprofen (Advil®) verlichten hoofdpijn en koorts.
- decongestiva: Geneesmiddelen zoals pseudo-efedrine (Contac Cold 12 Hour® en Sudafed®) en fenylefrine (Sudafed PE®) zijn bedoeld om benauwdheid te verminderen.
- Antihistaminica: Difenhydramine (Benadryl®) en andere antihistaminica stoppen niezen en een loopneus.
- Hoestonderdrukkers: Medicijnen zoals dextromethorfan (Robitussin® en Vicks DayQuil Cough®) en codeïne verminderen het hoesten.
- slijmoplossers: Guaifenesine (Mucinex®) en andere slijmoplossers verdunnen en maken slijm los.
Wat zijn de beste verkoudheidsremedies?
Je hebt misschien gehoord dat supplementen en kruidengeneesmiddelen, zoals zink, vitamine C en echinacea, verkoudheid kunnen behandelen en voorkomen.
Onderzoekers hebben niet ontdekt dat een van die remedies verkoudheid kan voorkomen. Maar zink kan de ziekte verkorten en de symptomen verminderen. Het kan echter permanent reukverlies veroorzaken, vooral wanneer u het in neussprays gebruikt.
De beste en veiligste manier om snel te herstellen is door voldoende te rusten. Overweeg om in ieder geval de eerste paar dagen van ziekte vrij te nemen van werk of school. Je hebt niet alleen meer tijd om te rusten, maar je voorkomt ook dat je ziektekiemen naar anderen verspreidt.
Zorg er ook voor dat u veel vocht drinkt om uw neus en keel vochtig te houden. Vermijd alcohol en cafeïne omdat ze een uitdrogend effect hebben.
preventie
Hoe voorkom je dat je verkouden wordt?
Er zijn verschillende stappen die u kunt nemen om verkoudheid te voorkomen, waaronder:
- Was je handen, vooral voor het eten of bereiden van voedsel. Ook wil je je handen wassen na toiletbezoek, neusafvegen of contact met iemand die verkouden is.
- Raak je gezicht niet aan. Verkoudheidsvirussen verspreiden zich van uw handen naar uw ogen, neus en mond.
- Reinig veelgebruikte oppervlakken. Virussen kunnen leven op deurknoppen en andere plaatsen die mensen vaak aanraken.
- Gebruik desinfecterende handgel wanneer u uw handen niet kunt wassen met water en zeep.
- Versterk je immuunsysteem zodat je lichaam klaar is om ziektekiemen te bestrijden. Slaap voldoende, eet gezond en beweeg.
- Blijf thuis als je ziek bent om ervoor te zorgen dat u de kou niet aan anderen verspreidt.
Vooruitzichten / Prognose
Hoe lang duurt een verkoudheid?
Verkoudheid verdwijnt over het algemeen binnen zeven tot tien dagen.
Wanneer mag je weer aan het werk of naar school?
U kunt tot twee weken besmettelijk zijn, zelfs een dag of twee voordat u symptomen krijgt, een verkoudheid verspreiden. Maar je bent het meest besmettelijk wanneer je symptomen het ergst zijn – meestal voel je je de eerste drie dagen ziek.
Kan een verkoudheid je doden?
De gewone verkoudheid is niet dodelijk. Bij sommige mensen, vooral die met een verzwakt immuunsysteem, kan een verkoudheid leiden tot andere aandoeningen die ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. Die complicaties kunnen zijn:
-
Astma.
-
Sinus infecties.
-
Oor infecties.
Leven met
Wanneer heeft een verkoudheid de zorg van een arts nodig?
Neem contact op met uw zorgverlener als u een van de volgende aandoeningen heeft:
-
Hoge koorts.
-
Pijn op de borst.
- Oorpijn.
- Astma opflakkering.
- Symptomen die langer dan 10 dagen aanhouden of erger worden.
Zoek medische hulp als uw kind:
- Ontwikkelt hoge koorts.
- Stopt met eten.
- Huilt meer dan normaal.
- Heeft oor- of maagpijn.
- Begint te piepen.
- Is slaperiger dan normaal.
Overzicht
Hoewel ze ongemak veroorzaken, is verkoudheid meestal ongevaarlijk. U kunt de symptomen onder controle houden met medicijnen. Versnel uw herstel door voldoende rust en vocht te krijgen en vermijd om in de buurt van anderen te zijn. Als u zich binnen 10 dagen niet beter voelt, raadpleeg dan uw zorgverlener.
Discussion about this post