Overzicht
Wat is een slaapgerelateerde eetstoornis (SRED)?
Slaapgerelateerde eetstoornis (SRED) is een vorm van parasomnia (abnormaal gedrag dat optreedt tijdens de slaap). Het zorgt ervoor dat mensen voedsel bereiden en eten terwijl ze slapen. Als ze wakker worden, hebben ze weinig of geen herinnering aan wat ze hebben gedaan.
SRED kan het gevolg zijn van bepaalde medicijnen, zoals kalmerende middelen die u helpen te slapen. Het kan ook voorkomen bij mensen met andere slaapstoornissen, zoals het rustelozebenensyndroom (RLS). SRED is gevaarlijk omdat het kan leiden tot verwondingen tijdens het kookproces, zoals brandwonden en snijwonden. Sommige mensen met deze aandoening eten ook non-food stoffen die giftig kunnen zijn.
Zorgverleners behandelen SRED door medicijnen te stoppen die het veroorzaken. Uw leverancier kan ook medicijnen voorschrijven om andere slaapstoornissen te behandelen of veranderingen in levensstijl aanbevelen om uw slaap te verbeteren.
Wat zijn de soorten slaapgerelateerde eetstoornissen?
Er zijn twee soorten SRED:
- Door drugs veroorzaakte slaapgerelateerde eetstoornis: Door medicijnen geïnduceerde SRED is het gevolg van het nemen van bepaalde medicijnen, zoals medicijnen om slapeloosheid te behandelen.
- Primaire slaapgerelateerde eetstoornis: Primaire SRED treft mensen met andere slaapstoornissen. Dit type SRED is niet het gevolg van het nemen van medicijnen. Maar het gebruik van sedativa en andere medicijnen kan de primaire SRED verergeren.
SRED is niet hetzelfde als night eating syndrome (NES). Night eating syndrome is een eetstoornis die ervoor zorgt dat mensen meerdere keren per nacht wakker worden en eten om weer in slaap te vallen. In tegenstelling tot SRED eten mensen met NES terwijl ze volledig wakker zijn en herinneren ze zich dat ze ’s ochtends aten.
Hoe vaak komt SRED voor?
Deze aandoening wordt ook wel nachtelijke slaapgerelateerde eetstoornis (NS-RED) genoemd en komt het meest voor bij vrouwen onder de 20 jaar. Maar het kan mensen van alle geslachten en leeftijden treffen. Tussen 1 en 5% van de volwassenen heeft parasomnieën (ongebruikelijk gedrag tijdens de slaap).
Symptomen en oorzaken
Wat zijn de symptomen van SRED?
Symptomen van een slaapgerelateerde eetstoornis zijn onder meer:
- Veel slapend eten: Afleveringen gebeuren meestal elke nacht, maar kunnen slechts drie of vier keer per week voorkomen. Ze kunnen ook meerdere keren per nacht gebeuren.
- Geen herinnering aan afleveringen: Als u SRED heeft, heeft u waarschijnlijk weinig of geen herinnering aan het opstaan en eten.
- Het eten van giftige of niet-voedingsstoffen: Soms eten of drinken mensen met SRED dingen die geen voedsel zijn, zoals koffiedik, bleekmiddel of sigarettenpeuken. Ze kunnen ook bevroren of rauw voedsel eten, wat voedselvergiftiging kan veroorzaken.
- Accidentele verwondingen: Omdat u tijdens een aflevering slaapt of gedeeltelijk slaapt, kunt u zich snijden of verbranden. U kunt tijdens het koken ook vuur maken of de oven te hoog zetten.
- Gevolgen voor de gezondheid: Veel mensen met SRED ervaren gewichtstoename, vermoeidheid, depressie en andere gezondheidsproblemen.
Wanneer vinden slaap-etende afleveringen plaats?
Slaapgerelateerde eetstoornis is een non-rapid eye movement (NREM) slaapstoornis. Dit betekent dat het slaapeten meestal plaatsvindt tijdens de eerste paar uur van de slaap. Afleveringen vinden meestal plaats wanneer mensen overgaan van de ene slaapcyclus naar de volgende.
Tijdens een aflevering kunnen mensen met SRED verward of in een veranderde toestand lijken. Het is vaak moeilijk of onmogelijk om ze wakker te maken.
Wat veroorzaakt SRED?
Geneesmiddelgeïnduceerde SRED is het resultaat van het gebruik van sedativa-hypnotica om slapeloosheid te behandelen, met name zolpidem (Ambien®). Deze medicijnen vertragen de hersenactiviteit om u te helpen in slaap te vallen en in slaap te blijven. Sommige antipsychotica en antidepressiva kunnen ook SRED veroorzaken.
Omdat ze de hersenactiviteit veranderen, kunnen deze medicijnen ervoor zorgen dat sommige mensen activiteiten doen terwijl ze slapen. Ze kunnen voedsel bereiden, ongecontroleerd eten, autorijden of seks hebben. Meestal herinneren mensen zich niet dat ze deze activiteiten hebben gedaan als ze wakker worden.
Deskundigen kennen de exacte oorzaak van primaire SRED niet. Maar mensen met primaire SRED hebben vaak andere slaapproblemen, zoals slaapwandelen of het rustelozebenensyndroom. Deze slaapstoornissen komen voor in gezinnen. U heeft meer kans op SRED als u of een van uw gezinsleden een slaapstoornis heeft.
Wat zijn de risicofactoren voor een slaapgerelateerde eetstoornis?
U heeft een hoger risico op SRED als u ook andere slaapstoornissen heeft, waaronder:
- Rustelozebenensyndroom (RLS).
- Slaapwandelen.
-
Narcolepsie.
SRED-afleveringen komen vaker voor als u niet genoeg slaapt. Dus aandoeningen die uw slaap verstoren, kunnen u ook in gevaar brengen, waaronder:
-
Snurken.
- Obstructieve slaapapneu.
U heeft meer kans op SRED als u:
- Zijn nauw verwant aan iemand die slaapwandelt.
- Voel je overdag gestrest of slaaptekort.
- Heb een eetstoornis zoals boulimia nervosa.
- Angst of depressie hebben.
- Neem bepaalde medicijnen, waaronder sommige kalmerende middelen om u te helpen slapen, antidepressiva of antipsychotica.
Diagnose en tests
Hoe diagnosticeren zorgverleners SRED?
Om SRED te diagnosticeren, zal uw leverancier u naar uw symptomen vragen. Ze kunnen een familielid, partner of kamergenoot vragen naar uw slaapgewoonten, aangezien u zich misschien niet herinnert dat u slaapt als u SRED heeft. Uw leverancier zal u onderzoeken om te zien of een gezondheidstoestand symptomen kan veroorzaken.
Om meer informatie te krijgen over uw slaapgewoonten, kan uw leverancier u vragen om een slaapdagboek bij te houden voor een paar weken. Mogelijk moet u ook de nacht doorbrengen in een slaapstudiecentrum om te controleren op abnormaal slaapgedrag.
Beheer en behandeling
Hoe gaan providers om met SRED?
Als u door drugs geïnduceerde SRED heeft, kan uw leverancier aanbevelen de medicatie te stoppen of een andere te nemen. Als u andere slaapstoornissen heeft (zoals RLS of slaapapneu), zal uw leverancier de aandoening behandelen.
Behandeling voor primaire SRED omvat selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI’s). SSRI’s zijn antidepressiva die het serotoninegehalte in de hersenen verhogen. Serotonine is een hormoon dat veel verschillende functies in het lichaam vervult, waaronder het reguleren van je humeur.
Uw provider kan ook veranderingen in levensstijl aanbevelen, waaronder:
- Beheer van stressniveaus en het beoefenen van ontspanningstechnieken, zoals yoga en meditatie.
- Het beoefenen van goede “slaaphygiëne”, waaronder het vermijden van cafeïne, schermen en te veel alcohol voor het slapengaan. Het omvat ook het nemen van stappen om meer slaap te krijgen.
- Sloten op koelkasten, kasten of ovens plaatsen – of een alarm op uw slaapkamerdeur plaatsen.
- Meubels en andere gevaren uit je pad halen, zodat je niet valt terwijl je slaapwandelt naar de keuken.
preventie
Kan ik SRED voorkomen?
U kunt uw risico op door drugs geïnduceerde SRED verlagen door geen kalmerende middelen te gebruiken om u te helpen slapen. Als u antipsychotica gebruikt, vraag dan uw leverancier of dat medicijn SRED kan veroorzaken.
Het is misschien niet mogelijk om SRED en andere parasomnieën zonder bekende oorzaak te voorkomen. Als u een voorgeschiedenis heeft van slaapwandelen, RLS, slaapapneu of narcolepsie, neem dan contact op met uw zorgverlener. Het behandelen van deze slaapstoornissen kan uw risico op SRED verlagen.
Vooruitzichten / Prognose
OutlookWat zijn de vooruitzichten voor mensen met SRED?
Veranderingen in levensstijl en medicijnen kunnen mensen met SRED helpen stoppen met eten terwijl ze slapen. Als u SRED heeft, moet u uw provider een paar keer per jaar voor controle zien. Door regelmatige controles kan uw leverancier uw gezondheid controleren en behandelingen of medicijnen aanpassen.
Onbehandeld kan SRED verwondingen, voedselvergiftiging en ziekte veroorzaken door het eten van non-foodproducten. Het kan leiden tot obesitas, gewichtstoename en gezondheidsproblemen die het gevolg zijn van het dragen van overgewicht (zoals diabetes). Zonder behandeling zullen SRED-episodes waarschijnlijk doorgaan en vaker voorkomen.
Leven met
Wanneer moet ik mijn zorgverlener zien over SRED?
Raadpleeg uw leverancier meteen als u vermoedt dat u afleveringen van ongecontroleerd slaapeten heeft gehad. Een slaapgerelateerde eetstoornis kan gevaarlijk zijn voor uw gezondheid en de gezondheid van uw gezin.
Als u een voorgeschiedenis heeft van slaapgerelateerde eetstoornissen, overleg dan met uw leverancier over hoe u kunt stoppen met eten terwijl u slaapt. Onbehandeld kan dit abnormale slaapgedrag leiden tot een reeks ernstige verwondingen en gezondheidsproblemen. Maar behandelingen kunnen helpen. Vertel het uw provider als u andere slaapproblemen heeft, zoals RLS, snurken of narcolepsie. Uw zorgverlener zal met u samenwerken om deze aandoeningen te behandelen, waardoor de symptomen van SRED kunnen worden verlicht en u gemakkelijker kunt rusten.
Discussion about this post