Seks tijdens de zwangerschap

Kan ik seks hebben tijdens de zwangerschap zonder mijn baby te schaden?

Ja. Er is geen reden om uw seksuele activiteit tijdens de zwangerschap te veranderen of te veranderen, tenzij uw zorgverlener anders adviseert. Geslachtsgemeenschap of orgasme tijdens de zwangerschap is niet schadelijk voor uw baby, tenzij u een medisch probleem heeft. Onthoud dat je baby goed wordt beschermd in je baarmoeder door het vruchtwater dat hem of haar omringt.

Uw zorgverlener kan aanbevelen om vroeg in de zwangerschap geen geslachtsgemeenschap te hebben als u een voorgeschiedenis heeft van miskramen. Geslachtsgemeenschap kan ook beperkt zijn als u bepaalde zwangerschapscomplicaties heeft, zoals vroeggeboorte of bloedingen. Mogelijk moet u uw zorgverlener vragen om te verduidelijken of dit betekent dat u geen penetratie, geen orgasmes of seksuele opwinding heeft, aangezien verschillende complicaties verschillende beperkingen kunnen vereisen.

Comfort tijdens geslachtsgemeenschap

Naarmate uw zwangerschap vordert, kan het nodig zijn om van houding te veranderen voor uw comfort. Dit kan ook het geval zijn nadat uw baby is geboren.

Indien nodig kan een glijmiddel op waterbasis worden gebruikt tijdens de geslachtsgemeenschap. Tijdens de geslachtsgemeenschap mag u geen pijn voelen.

Tijdens een orgasme trekt uw baarmoeder samen, wat enigszins ongemakkelijk kan zijn. Het is gebruikelijk om vaginale vlekken (bloed) te krijgen na geslachtsgemeenschap. Bel onmiddellijk uw zorgverlener als u hevig vaginaal bloedverlies heeft, aanhoudende pijn heeft of als uw water breekt. (Er mag niets in de vagina komen nadat uw water is gebroken.)

Communiceer met je partner

Praat met je partner. Vertel uw partner hoe u zich voelt, vooral als u gemengde gevoelens heeft over seks tijdens de zwangerschap. Moedig uw partner aan om met u te communiceren, vooral als u veranderingen opmerkt in het reactievermogen van uw partner. Communiceren met uw partner kan u helpen om uw gevoelens en verlangens beter te begrijpen.

Veranderen mijn verlangens tijdens de zwangerschap?

Het is normaal dat je verlangens anders zijn nu je zwanger bent. Veranderende hormonen zorgen ervoor dat sommige vrouwen een verhoogde zin in seks ervaren tijdens de zwangerschap, terwijl anderen misschien niet zo geïnteresseerd zijn in seks als voordat ze zwanger werden.

Neem de tijd voor intimiteit

Als uw zorgverlener uw seksuele activiteit heeft beperkt, of als u geen zin heeft in geslachtsgemeenschap, denk er dan aan om tijd te nemen voor intimiteit met uw partner. Intiem zijn vereist geen geslachtsgemeenschap. Liefde en genegenheid kunnen op veel manieren worden uitgedrukt.

Herinner jezelf aan de liefde die je ontwikkelende baby heeft gemaakt. Geniet van jullie tijd samen. Je kunt lange romantische wandelingen maken, diners bij kaarslicht maken of elkaar rugmassages geven.

Hoe snel kan ik seks hebben nadat mijn baby is geboren?

Over het algemeen kunt u de seksuele activiteit hervatten wanneer u hersteld bent, wanneer uw bloeding is gestopt en wanneer u en uw partner zich op hun gemak voelen.

Uw zorgverlener kan u aanraden te wachten tot na uw eerste postpartum afspraak met de arts voordat u geslachtsgemeenschap heeft met uw partner. Na de zwangerschap merken sommige vrouwen een gebrek aan vaginale smering tijdens de geslachtsgemeenschap.

Tijdens de geslachtsgemeenschap kan een glijmiddel op waterbasis worden gebruikt om het ongemak van vaginale droogheid te verminderen. Vrouwen die hun baby alleen moedermelk geven, ervaren een vertraging in de ovulatie (wanneer een eicel uit de eierstok komt) en menstruatie. De ovulatie zal echter plaatsvinden voordat u weer gaat menstrueren, dus onthoud dat u gedurende deze periode nog steeds zwanger kunt worden. Volg de aanbevelingen van uw zorgverlener over de juiste anticonceptiemethode die u moet gebruiken.