Fauci: ‘Low-Tech’-tools zijn onze beste gok om COVID-19 te voorkomen

In een nieuw artikel dat op 26 oktober werd gepubliceerd, concludeerden Anthony Fauci, MD, en zijn co-auteurs dat het bereiken van normaliteit te midden van de COVID-19-pandemie het voortdurende gebruik van “low-tech” interventies vereist, zoals het dragen van maskers. en sociale afstand.

Het artikel van Fauci, samen met Andrea M. Lerner, MD, MS, en Gregory K. Folkers, MS, MPH, werd gepubliceerd in de Journals of the American Medical Association.

De auteurs maakten duidelijk dat er preventieve maatregelen zijn die we allemaal kunnen en moeten nemen om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen.

“Terwijl landen over de hele wereld bedrijven, scholen en andere facetten van de samenleving veilig willen heropenen, maskeer je het gebruik in de gemeenschap om de verspreiding van SARS-CoV-2 te voorkomen, in combinatie met andere goedkope, low-tech, gezond verstand gezondheidspraktijken, is en blijft van cruciaal belang”, stelt het artikel. “Terugkeren naar de normaliteit vereist de wijdverbreide acceptatie en acceptatie van het dragen van maskers en andere goedkope en effectieve interventies als onderdeel van de COVID-19-preventietoolbox.”

Hoewel de aanbeveling om een ​​gezichtsmasker te dragen misschien een gebroken record lijkt, moet het worden herhaald, vertelt Karen Jubanyik, MD, universitair hoofddocent spoedeisende geneeskunde aan de Yale University School of Medicine, aan Verywell.

“Low-tech dingen zoals maskers zijn nu en in de toekomst zinvol”, zegt Jubanyik. “En ze zijn logisch omdat we niet alleen geen vaccinaties en geavanceerde therapieën hebben, maar COVID-19, zoals alle volksgezondheidscrises, kan beter worden aangepakt door preventie dan door behandeling.”

Jubanyik wijst er ook op dat low-tech preventieve maatregelen zoals gezichtsmaskers “altijd deel zullen uitmaken van de wapens tegen COVID-19 en soortgelijke pandemieën.”

Een vaccin is ook belangrijk

Het artikel merkte ook op dat een “veilig en effectief vaccin” een andere noodzakelijke maatregel zal zijn om de pandemie onder controle te krijgen en een terugkeer naar de normale gang van zaken mogelijk te maken, en dat low-tech hulpmiddelen die de verspreiding van COVID-19 voorkomen, “essentieel” zijn.

“Het moet worden benadrukt dat deze interventies nog steeds nodig zullen zijn nadat een vaccin in eerste instantie beschikbaar is”, schrijven de auteurs. “Zelfs als een of meer vaccins een hoge werkzaamheid en opname in de bevolking hebben, zal het minstens enkele maanden duren voordat voldoende mensen zijn gevaccineerd om kudde-immuniteit op populatiebasis te verlenen.”

Correct dragen van een masker

In een studie die in oktober in Nature Medicine werd gepubliceerd, merkten onderzoekers op dat universeel maskergebruik – wat overeenkomt met 95% maskergebruik in het openbaar – voldoende zou kunnen zijn om de ergste effecten van COVID-19-opflakkeringen in de Verenigde Staten te verbeteren.BB

Volgens de auteurs van de studie: “Universeel maskergebruik zou 129.574 (85.284-170.867) extra levens kunnen redden van 22 september 2020 tot eind februari 2021, of nog eens 95.814 (60.731-133.077) levens, uitgaande van een mindere adoptie van maskers -dragen (85%).”

Jubanyik wijst erop dat er een paar belangrijke normen zijn waaraan gezichtsmaskers moeten voldoen om effectief te zijn, zoals hoe ze passen.

“Het is belangrijk dat het masker goed aansluit, vooral boven de neus, onder de kin en aan de zijkanten. Het moet minstens twee lagen dik zijn”, zegt Jubanyik. “Maskers zijn logisch omdat ze in handen zijn van iedereen. Iedereen kan een masker krijgen en dragen. En als letterlijk iedereen een goed passend masker draagt ​​wanneer hij binnen is of wanneer hij buitenshuis niet meer dan 1,80 meter afstand kan houden, wordt de overdracht van virussen met 80 tot 90% verminderd.”

Volgens een rapport van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) van november daalde de incidentie van coronavirus met 82%, ziekenhuisopname met 88% en sterfte met 100% van eind april tot juni 2020 – wanneer maskermandaten, thuisblijven bestellingen en contacttracering werden toegevoegd aan case-onderzoeken.BB

Een masker kiezen en dragen

“Bij het kiezen van een masker moet het gemaakt zijn van twee of meer lagen ademende stof die de mond en neus bedekken en geen gaten achterlaat”, vertelt Marie Russell, MD, chief medical officer voor TrueCare van North County San Diego, aan Verywell .

Als je eenmaal een masker hebt gekozen (geen medisch masker, behalve dat voor eerstelijnsgezondheidswerkers), zorg er dan voor dat je je handen wast met water en zeep of handdesinfecterend middel aanbrengt voordat je het opzet.

1. Pak het masker vast bij de elastische banden of uiteinden of hoofdbanden
2. Plaats het masker over uw gezicht en stop het voorzichtig achter uw oren of knoop het achter uw hoofd (zorg ervoor dat u het voorste deel van het masker niet aanraakt)
3. Raak de voorkant van het masker helemaal niet aan terwijl u het masker draagt ​​(als u aanpassingen moet doen, doe dit dan door de banden of de doek rond uw oren of aan de zijkant of achterkant van uw gezicht aan te raken – anders loopt u het risico het masker of uzelf besmet).
4. Als het tijd is om je masker af te doen, doe het dan bij de randen af ​​of gebruik alleen de banden – ook hier moet je oppassen dat je de voorkant niet aanraakt.

Herbruikbare maskers moeten voor het volgende gebruik worden gewassen en wegwerpmaskers moeten na één keer dragen worden weggegooid.

“Ik wil benadrukken dat je na het afzetten van je masker je handen moet wassen met water en zeep of het waterloze handdesinfectiemiddel moet gebruiken”, zegt Russell.

Regelmatig en goed handen wassen

Op het gebied van “low-tech” maatregelen om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen, kan het belang van frequent en goed handen wassen – met de nadruk op frequent en correct – niet genoeg worden benadrukt.

Volgens de CDC is de wiskunde eenvoudig als het gaat om het wassen van je handen om de verspreiding van het virus te voorkomen.B“Ziektekiemen kunnen ook op handen komen als mensen een voorwerp met ziektekiemen aanraken omdat iemand erop hoestte of niesde of werd aangeraakt door een ander besmet voorwerp”, zegt de CDC. “Wanneer deze ziektekiemen op de handen komen en niet worden gewassen uitgeschakeld, kunnen ze van persoon op persoon worden overgedragen en mensen ziek maken.”

Hoewel er een toename is in mensen die hun handen vaak wassen, doen ze het niet altijd goed. In oktober ondervroeg de CDC meer dan 4.000 mensen over hun gewoontes om handen te wassen.BUit de resultaten van het onderzoek bleek dat ongeveer een kwart van de Amerikanen hun handen niet correct en wanneer nodig wast (bijvoorbeeld na niezen of neus snuiten).

Als u een opfrissing van deze low-tech maatregel nodig heeft, bevat het rapport van de CDC eenvoudige richtlijnen, die zijn onderverdeeld in situaties waarin u altijd uw handen moet wassen en die welke tijdens de pandemie extra worden benadrukt.

Was altijd uw handen:

• Na gebruik van de badkamer
• Voor en na het bereiden of eten van voedsel
• Na hoesten, niezen of neus snuiten

Tijdens de pandemie moet je ook je handen wassen:

• Voor en na het aanraken van uw ogen, neus en mond
• Na naar een openbare plaats te zijn gegaan en een vaak aangeraakt oppervlak aan te raken
• Voor en na het aanraken van je masker

Social distancing

Een andere belangrijke low-tech preventiemaatregel is social distancing, ook wel fysieke distancing genoemd. De CDC schetst wat het betekent om social distancing in acht te nemen en geeft voorbeelden van wanneer dat nodig is.

Volgens de CDC: “Blijf, om sociale of fysieke afstand te nemen, ten minste 6 voet (ongeveer 2 armlengte) van andere mensen die niet tot uw huishouden behoren, zowel binnen als buiten.”

Om sociale afstand te nemen, vermijd het gaan naar drukke plaatsen en zorg ervoor dat u afstand houdt van anderen als u een boodschap doet (zoals naar de apotheek of supermarkt gaan).

Met de feestdagen in aantocht, hoop je misschien om het persoonlijk met je dierbaren te vieren, maar het is niet veilig om samen te komen met anderen te midden van de pandemie. Gebruik in plaats daarvan de telefoon of videochat om contact te houden met uw vrienden en familie.

De informatie in dit artikel is actueel op de vermelde datum, wat betekent dat er nieuwere informatie beschikbaar kan zijn wanneer u dit leest. Ga voor de meest recente updates over COVID-19 naar onze nieuwspagina over het coronavirus.