De drie P’s van diabetes

Diabetes is een chronische aandoening die wordt gekenmerkt door een hoge bloedsuikerspiegel. Het treedt op wanneer het vermogen van het lichaam om glucose uit het voedsel dat u eet om te zetten in energie, wordt belemmerd. Insuline, een hormoon dat door de alvleesklier wordt aangemaakt, helpt de bloedsuikerspiegel in de bloedbaan onder controle te houden door de bloedsuikerspiegel in de cellen te laten komen waar het voor energie wordt gebruikt. Als de alvleesklier niet genoeg of helemaal geen insuline aanmaakt, of als het lichaam resistent wordt tegen insuline, kan de suiker in het bloed de cellen niet binnenkomen en blijft het in het bloed, wat resulteert in een hoge bloedglucose.

Er zijn twee soorten diabetes, type 1 en type 2 diabetes. Type 1-diabetes treedt op wanneer een persoon niet genoeg insuline aanmaakt, terwijl type 2 optreedt wanneer een persoon niet reageert op insuline of insulineresistent is. Ongeveer 34,2 miljoen Amerikaanse volwassenen hebben ten minste één van deze twee soorten diabetes, dat is ongeveer één op de tien mensen.

Drie specifieke aandoeningen komen het meest voor bij mensen met diabetes: polydipsie, polyurie en polyfagie, die bekend staan ​​als de drie P’s van diabetes.

Polydipsie

Polydipsie is de medische term die wordt gebruikt om extreme en overmatige dorst te beschrijven. Vaak is polydipsie gekoppeld aan aandoeningen die het nierstelsel aantasten en ertoe kunnen leiden dat iemand vaker urineert dan zou moeten. Deze toename van urineren leidt ertoe dat het lichaam het gevoel heeft dat het de tijdens het plassen verloren vloeistof moet vervangen. Het is ook in verband gebracht met aandoeningen die leiden tot overmatig vochtverlies, zoals overmatig zweten, zoutrijke diëten en het gebruik van diuretica.

Als het gaat om diabetes, is polydipsie een van de meest voorkomende symptomen. Aangezien diabetes leidt tot een overmatige hoeveelheid glucose in het bloed, moet het lichaam iets doen om die niveaus in evenwicht te brengen. De nieren maken meer urine aan zodat de glucose snel kan worden uitgescheiden, waardoor de glucosespiegels weer normaal worden. Dit kan leiden tot een snel verlies van vocht en, op zijn beurt, dorst.

Polyurie

Polyurie betekent veel plassen en gaat vaak hand in hand met polydipsie. Het is een van de meest voorkomende symptomen van diabetes. Het is zo typisch bij mensen met diabetes, omdat wanneer glucose zich ophoopt, het de tubuli in de nieren kan binnendringen. Als de glucose in die tubuli gaat maar niet in de bloedbaan kan worden opgenomen, leidt dit tot meer plassen. Terwijl de nieren proberen de glucose eruit te filteren, filteren ze ook meer water uit andere delen van het lichaam. Dit leidt tot overproductie van urine die vervolgens moet worden uitgescheiden.

Het kan moeilijk zijn om de oorzaak van polyurie te diagnosticeren zonder rekening te houden met polydipsie, omdat ze meestal beide tegelijkertijd aanwezig zijn. Wanneer iemand extreem dorstig is, hebben ze de neiging om meer te plassen door meer vloeistoffen te drinken. Wanneer men meer plast, worden ze meer uitgedroogd en ervaren ze een toename van de dorst.

Polyfagie

Polyfagie is de medische term die wordt gebruikt om overmatige honger te beschrijven. Er zijn momenten waarop een toename van de eetlust wordt verwacht, zoals na een toename van fysieke activiteit of tijdens hormonale veranderingen, maar eten zal doorgaans de honger stillen en de eetlust zal normaliseren na voedselconsumptie. In het geval van polyfagie zal eten de honger niet stoppen.

Bij mensen met diabetes zal het lichaam, aangezien glucose niet gemakkelijk in cellen wordt overgebracht om voor energie te worden gebruikt, signalen naar de hersenen blijven sturen dat het honger heeft omdat het niet de energie krijgt die het nodig heeft van het voedsel dat al is gegeten.

Diagnose: zijn de drie P’s genoeg?

Alle drie de P’s komen voor bij de meeste diabetici, maar voor mensen met type 2 diabetes kunnen ze minder opvallen dan bij mensen met type 1 diabetes. In sommige gevallen kunnen mensen met diabetes deze symptomen helemaal niet ervaren en kunnen ze toch de aandoening hebben.

Voor een zorgverlener om diabetes te diagnosticeren, zullen ze kennis nemen van alle symptomen en enkele tests uitvoeren. Sommige tests die een zorgverlener zal uitvoeren, zijn onder meer:

• A1C-test: deze test kijkt naar een bloedmarker die een schatting geeft van de gemiddelde bloedglucose over de afgelopen twee tot drie maanden. Als een persoon diabetes heeft, zal hun percentage 6,5% of hoger zijn.

• Nuchtere bloedsuikertest: deze test vereist dat een persoon alle voedselconsumptie gedurende een bepaalde periode, meestal ’s nachts, vermijdt. Het meet de bloedsuikerspiegel na het niet eten om te bepalen of ze nog steeds hoog zijn zonder dat er voedsel in het lichaam wordt gebracht. Als een persoon een niveau van 126 mg / dL of hoger heeft na een nuchtere test, heeft hij diabetes.

• Glucosetolerantietest: deze test vereist ook een nacht vasten, maar het wordt anders gedaan dan de nuchtere bloedsuikertest. Zorgverleners zullen uw bloedsuikerspiegel meten voordat u een vloeistof drinkt die glucose bevat en daarna opnieuw. De bloedsuikerspiegels kunnen één tot drie uur na het drinken van deze vloeistof worden gecontroleerd. Als de bloedsuikerspiegel na twee uur 200 mg/dL of hoger is, geeft dat aan dat u diabetes heeft.

• Willekeurige bloedsuikertest: in tegenstelling tot de vasten- en glucosetolerantietest, wordt deze willekeurig gedaan zonder vasten. Als de bloedsuikerspiegel 200 mg/dL of hoger blijkt te zijn, geeft dit aan dat iemand diabetes heeft.

Behandeling

Zelfs als een persoon geen diabetes heeft, geeft de aanwezigheid van polydipsie, polyurie en polyfagie aan dat de bloedglucosespiegels in het lichaam hoog zijn. Het is van vitaal belang om de bloedglucosewaarden onder controle te houden om eventuele gezondheidscomplicaties die daaruit kunnen voortvloeien te voorkomen. Een hoge bloedsuikerspiegel kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen omdat het schade aan de bloedvaten kan veroorzaken. Wanneer dit gebeurt, neemt het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, nieraandoeningen, problemen met het gezichtsvermogen of de zenuwen en beroertes toe.

Het beheersen van de bloedsuikerspiegel kan gemakkelijk zijn als een persoon zich bewust is van de symptomen waarop hij moet letten. In het geval van een lage bloedsuikerspiegel, ook wel hypoglykemie genoemd, kan het handig zijn om bepaalde benodigdheden bij de hand te houden, zoals vruchtensap, gewone frisdrank, harde snoepjes of glucosetabletten. Om een ​​hoge bloedsuikerspiegel, ook bekend als hyperglykemie, onder controle te houden, wordt aanbevolen dat een persoon regelmatig actiever wordt en voedsel eet met een lage glycemische index.

Het verbruik van koolhydraten moet ook onder controle worden gehouden. Kies ervoor om minder koolhydraten te eten of door koolhydraten te kiezen die langzaam worden verteerd. Dit kan het risico op een bloedsuikerpiek helpen verminderen. Het is ook belangrijk om regelmatig te eten en geen maaltijden over te slaan, de consumptie van alcohol en junkfood te beperken en portiecontrole te oefenen.

Als u lijdt aan de drie P’s, dient u medische hulp in te roepen bij uw zorgverlener. Ze helpen diabetes te bevestigen of uit te sluiten. Andere symptomen die niet in de drie P’s zijn opgenomen, moeten ook worden gecontroleerd. Regelmatig bloed laten onderzoeken, zelfs als u geen symptomen heeft die typisch aanwezig zijn voor mensen met niet-gediagnosticeerde diabetes, kan helpen bepalen of u een hoge bloedsuikerspiegel of prediabetes heeft. Vroege detectie kan de ontwikkeling van diabetes type 2 helpen voorkomen door simpelweg een paar veranderingen in levensstijl aan te brengen.