Behandeling voor problemen met blaascontrole

Maakt u zich zorgen omdat u urine verliest, vaker dan normaal urineert of andere symptomen van urine-incontinentie ervaart? Je hoeft je niet te schamen en je hoeft ook niet bang te zijn dat je overdreven reageert. Verminderde controle over de blaas kan uw vermogen om uw leven zonder beperking te leiden ernstig belemmeren en kan ook een aanwijzing zijn voor een ernstiger, onderliggende medische aandoening, zoals diabetes of nierziekte. Wat kun je eraan doen?

Doe-het-zelf behandelingen

• Bekkenspieroefeningen: Er zijn eenvoudige oefeningen die u kunt leren waarmee u de spieren in de buurt van uw urethra kunt versterken. Dit worden bekkenspieroefeningen of Kegel-oefeningen genoemd en je hoeft er maar een paar minuten per dag aan te besteden.

• Blaastraining: u kunt uw blaas trainen om urine beter vast te houden. Volg een tijdschema voor het bewaren en vrijgeven van urine. Na verloop van tijd kunt u mogelijk de drang om te plassen verminderen.

• Gewichtsverlies: soms kan extra gewicht problemen met de blaascontrole veroorzaken. Een goed maaltijdplan en trainingsprogramma kunnen leiden tot gewichtsverlies.

• Dieet: Sommige voedingsmiddelen en dranken maken de urinecontrole moeilijker. Deze omvatten items met cafeïne, zoals koffie, thee, cola of chocolade, en alcohol. Uw zorgverlener kan u voorstellen hoe u uw dieet kunt veranderen voor een betere controle over de blaas.

Spiertherapie

• Elektrische stimulatie: Bepaalde apparaten stimuleren de spieren rond de urethra. Dit kan de spieren sterker en strakker maken, hoewel onderzoek door de jaren heen geen definitieve beslissing heeft kunnen nemen over de werkzaamheid van deze behandeling.

• Biofeedback: dit haalt het giswerk uit uw bekkenspieroefeningen. Een therapeut plaatst een pleister over uw spieren. Een draad verbindt de patch met een tv-scherm. Je kijkt naar het scherm om te zien of je de juiste spieren traint. De hoop is dat je uiteindelijk leert deze spieren te beheersen zonder het gebruik van deze biofeedback-machine. Onderzoek heeft gemengde resultaten opgeleverd met betrekking tot de werkzaamheid.

Medische behandelingen

• Medicijnen: Afhankelijk van de oorzaak van uw urinewegveranderingen, kunnen medicijnen worden gebruikt om de blaas of de spieren rond uw urethra te ontspannen, zodat u beter kunt doorstromen. Het is belangrijk dat u zich volledig laat onderzoeken door uw zorgverlener voordat u met nieuwe medicijnen begint. Uw behandelaar kan ervoor kiezen om de behandeling te concentreren op onderliggende medische problemen zoals diabetes die uw urinewegsymptomen kunnen veroorzaken.

• Chirurgie: Sommige problemen met de blaascontrole kunnen worden verzacht door een operatie. Welke operatie uw zorgverlener voorstelt, hangt af van wat precies uw specifieke probleem veroorzaakt. Er zijn verschillende minimaal invasieve procedures om uw urineproblemen te verminderen, waaronder het openen van littekens, het injecteren van Botox in de blaas, het gebruik van pacemakers voor de blaas of het verwijderen van kanker (als kanker de hoofdoorzaak blijkt te zijn).

Droogtehulpmiddelen voor blaascontroleproblemen

Hoewel u met uw zorgverlener moet praten als u problemen heeft met de controle over de blaas, zijn er items die u thuis kunt gebruiken om deze problemen minder storend te maken voor uw leven thuis. Deze omvatten maandverband of luiers; een urinoir op het bed; hulp van gezondheidswerkers; of zelfs verbouwingen aan uw huis, zoals het plaatsen van een badkamer beneden, of het verbreden van een badkamerdeur om er een rolstoel in te passen.

Nogmaals, schaam je niet voor de problemen die je ervaart. Veel mensen – zowel mensen met een mannelijke anatomie als mensen met een vrouwelijke anatomie – hebben problemen met de controle over de blaas, hetzij door veroudering of door een medische aandoening. Uw zorgverlener kan helpen.