Duizeligheid en buikpijn komen vaak samen voor en kunnen voor veel onzekerheid zorgen. Deze twee klachten hebben meerdere mogelijke oorzaken, variërend van vrij onschuldige problemen tot aandoeningen die medische aandacht nodig hebben.
Hoe uw lichaam duizeligheid en buikpijn ervaart
Duizeligheid ontstaat wanneer uw hersenen te weinig informatie of tegenstrijdige informatie ontvangen over uw evenwicht, bloeddruk of zuurstoftoevoer. Buikpijn ontstaat wanneer organen of weefsels in de buik reageren op ontsteking, irritatie, rek, infectie of een probleem met de bloedtoevoer. Wanneer beide klachten tegelijk optreden, is er vaak een onderliggende oorzaak die het hele lichaam beïnvloedt.
Veelvoorkomende oorzaken van duizeligheid en buikpijn
Maag-darmontsteking veroorzaakt door virussen of bacteriën
Een maag-darmontsteking is een ontsteking van de maag en darmen door virussen, bacteriën of soms parasieten. Deze ontsteking verstoort de normale werking van de darmen.
De ontsteking leidt tot buikpijn, misselijkheid en diarree. Door vochtverlies daalt het bloedvolume, waardoor de bloeddruk zakt en u zich duizelig kunt voelen.
Wat u moet doen: Drink voldoende water met elektrolyten, rust uit en eet licht verteerbaar voedsel. Neem contact op met een arts bij hoge koorts, uitdrogingsverschijnselen of bloed in de ontlasting.
Uitdroging
Uitdroging betekent dat uw lichaam meer vocht verliest dan het binnenkrijgt.
Bij te weinig vocht kan de bloeddruk dalen waardoor u duizelig wordt. Uw maag en darmen functioneren minder goed, waardoor buikpijn of krampen ontstaan.
Wat u moet doen: Drink water of speciale rehydratiedrankjes. Zoek medische hulp als u niet kunt drinken of blijft overgeven.
Lage bloeddruk
Een lage bloeddruk betekent dat het bloed niet krachtig genoeg door het lichaam stroomt.
Door de lage bloeddruk krijgen de hersenen minder bloed, wat tot duizeligheid leidt. Ook de darmen ontvangen minder bloed, waardoor pijn of krampen kunnen optreden.
Wat u moet doen: Ga zitten of liggen als u duizelig wordt. Drink extra water en eet regelmatig. Laat uw bloeddruk controleren als de klachten aanhouden.
Stress of angst
Stress en angst zijn lichamelijke en emotionele reacties op spanning of gevaar.
Het lichaam maakt stresshormonen aan die de bloeddruk en hartslag beïnvloeden. Tegelijkertijd spannen de buikspieren zich aan en verandert de werking van de darmen, wat buikpijn geeft.
Wat u moet doen: Adem langzaam en diep in, rust uit en beweeg rustig. Zoek professionele hulp wanneer angst of stress uw dagelijks leven beïnvloeden.
Voedselvergiftiging
Voedselvergiftiging ontstaat door het eten van voedsel dat besmet is met bacteriën, virussen of gifstoffen.
De gifstoffen en infecties verstoren de normale spijsvertering, wat pijn en diarree veroorzaakt. Door vochtverlies kunt u duizelig worden.
Wat u moet doen: Blijf drinken, eet licht voedsel en neem contact op met een arts bij hevige klachten, uitdroging of aanhoudend braken.
Binnenoorproblemen
Het binnenoor is verantwoordelijk voor het evenwicht. Ontstekingen of verstoringen in dit gebied veroorzaken evenwichtsproblemen.
Ernstige duizeligheid door het binnenoor kan misselijkheid en buikpijn opwekken doordat de hersenen moeite hebben om de informatie van het evenwichtsorgaan te verwerken.
Wat u moet doen: Ga zitten of liggen wanneer u duizelig wordt. Zoek medische hulp bij acute of steeds terugkerende duizeligheid.
Lage bloedsuiker
Een lage bloedsuiker betekent dat uw lichaam onvoldoende glucose heeft om goed te functioneren.
Uw hersenen hebben glucose nodig. Bij een tekort voelt u zich duizelig, zwak en misselijk. De darmen reageren vaak gevoelig op schommelingen in de bloedsuiker.
Wat u moet doen: Eet iets dat snel energie geeft, zoals fruit of brood. Ga naar een arts wanneer dit vaak voorkomt, zeker als u diabetes heeft.
Medicijnen die bijwerkingen veroorzaken
Sommige medicijnen beïnvloeden de bloeddruk, het evenwichtsorgaan of de maag-darmwerking.
De bijwerkingen kunnen het evenwicht verstoren of irritatie van de maag en darmen veroorzaken.
Wat u moet doen: Lees de bijsluiter en overleg met een arts wanneer de klachten hevig zijn of niet verdwijnen.
Ernstige oorzaken zoals een blindedarmontsteking of interne bloeding
Aandoeningen zoals een blindedarmontsteking, pancreatitis of een interne bloeding veroorzaken ontsteking of schade in de buik.
Buikpijn ontstaat door ontsteking of druk op organen. Duizeligheid kan optreden door bloedverlies, lage bloeddruk of een sterke pijnreactie.
Wat u moet doen: Zoek onmiddellijk medische hulp wanneer u hevige buikpijn, koorts, flauwvallen, bloedverlies of een harde buik ervaart.
Wat u moet doen wanneer u duizeligheid met buikpijn ervaart
- Ga onmiddellijk zitten of liggen om vallen te voorkomen.
- Drink langzaam water als u vermoedt dat u bent uitgedroogd.
- Eet licht voedsel wanneer u misselijk bent of maagklachten heeft.
- Vermijd plotseling opstaan, omdat uw bloeddruk dan verder kan dalen.
- Let op aanvullende symptomen, zoals koorts, bloed in ontlasting, aanhoudend braken of flauwvallen.
- Neem contact op met een arts wanneer de klachten heftig zijn, langer dan één dag aanhouden of wanneer u zich zorgen maakt.
Wanneer duizeligheid en buikpijn samen voorkomen, is het verstandig om uw lichaam goed in de gaten te houden. Vaak verdwijnen de klachten vanzelf, maar soms is snelle medische beoordeling nodig. Door te begrijpen wat mogelijke oorzaken zijn, kunt u beter inschatten wat u het beste kunt doen.
Discussion about this post