Wandelen lijkt misschien eenvoudig, maar het kan de manier waarop ons lichaam suiker verwerkt veranderen en de gevoeligheid van onze cellen voor insuline verhogen. Als u uw metabolische gezondheid wilt...

U moet vanaf het begin begrijpen dat kruiden geen remedie zijn voor diabetes. Kruiden kunnen u helpen uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden wanneer u ze gebruikt in combinatie met...

Kort samengevat: In de afgelopen tien jaar is het aantal zelfdodingen onder jongeren (tot 30 jaar) in Nederland duidelijk toegenomen. Recente overzichten en analyses laten zien dat het aantal sterfgevallen...

Afslankmiddelen worden in Nederland steeds vaker gebruikt als hulpmiddel bij gewichtsverlies, mede door de toename van overgewicht en de brede aandacht voor nieuwe medicatie. Tegelijkertijd roepen deze middelen zorgen op...

Als je tegelijkertijd diarree, hoofdpijn en misselijkheid hebt, heb je waarschijnlijk een virale gastro-enteritis (buikgriep) of voedselvergiftiging. Maar deze symptomen kunnen ook het gevolg zijn van bacteriële infecties, parasitaire infecties,...

Diarree die ongeveer een week aanhoudt betekent vaak dat je spijsverteringsstelsel te maken heeft met een infectie, ontsteking, medicijneffect of een voedselgerelateerd probleem. Korte episodes van diarree die binnen één...

Magnesiumsupplementen kunnen diarree veroorzaken omdat magnesium invloed heeft op de manier waarop water in de darmen beweegt en op de manier waarop de darmspieren werken. Als je te veel magnesium...

Gevoelloosheid in de kaak is een zorgwekkend teken. Dit gevoel lijkt op tintelingen, een "pinnen en naalden" gevoel, of een verlies van gevoel in een deel van je kaak. Als...

Intermittent fasting is de laatste jaren steeds populairder geworden. Onderzoeken tonen aan dat intermitterend vasten kan helpen bij gewichtsbeheersing, de gezondheid van het hart kan verbeteren, ontstekingen kan verminderen, cellulair...

Elke ochtend wakker worden met keelpijn betekent dat iets de keel irriteert of uitdroogt tijdens de slaap. Hieronder staan aandoeningen of ziekten die er vaak voor zorgen dat je elke...

Als je tegelijkertijd keelpijn, maagklachten en hoofdpijn hebt, heb je waarschijnlijk een virusinfectie, keelontsteking of maag-darminfectie. In dit artikel bespreken we ziektes of aandoeningen die deze drie symptomen meestal veroorzaken,...

Bloed in de ontlasting, ook wel rectaal bloedverlies genoemd, is een symptoom dat bij veel mensen voorkomt en kan variëren van helder rood bloed op het toiletpapier tot donkere, teerachtige...

Diarree is een veelvoorkomende aandoening waarbij de ontlasting waterig en frequent is, vaak veroorzaakt door infecties, voedselintoleranties of stress. Het is belangrijk om voedingskeuzes aan te passen om de symptomen...

Stoppen met roken is een van de beste beslissingen die je kunt nemen voor je gezondheid. Het vermindert het risico op hartziekten, longkanker en tal van andere aandoeningen. Echter, het...

Buikpijn en zweten na het eten zijn klachten die regelmatig voorkomen, maar ze zijn niet altijd onschuldig. In veel gevallen wijzen beide symptomen samen op een onderliggende aandoening die te...

Buikpijn en vaginale afscheiding na de menopauze zijn verschijnselen die altijd aandacht verdienen. Na de menopauze daalt het oestrogeenniveau aanzienlijk, waardoor de eierstokken stoppen met produceren van eicellen en de...

Buikpijn na het stoppen met alcohol komt vaker voor dan veel mensen denken. Deze pijn kan enkele dagen tot meerdere weken aanhouden, afhankelijk van hoeveel en hoe lang je hebt...

Alcoholvrij bier lijkt op het eerste gezicht een veilige, lichte en maagvriendelijke keuze. Toch ervaren verrassend veel mensen buikpijn, opgeblazenheid, misselijkheid of darmklachten na het drinken van 0.0% bier. Dit...

Als je tongzweren en keelpijn hebt, heb je waarschijnlijk een virale infectie, een doorligwond of mondspruw. Maar soms kan de oorzaak een andere ernstige aandoening zijn. Zweren op tong en...

Een nieuwe studie toont aan dat het consumeren van sojaolie het risico op obesitas kan verhogen. Een nieuw onderzoek suggereert dat je voor een gezond gewicht sojaolie misschien beter kunt...