Overzicht
Wat is brandend maagzuur?
Bij brandend maagzuur heb je een branderig gevoel in je borst. Het ongemakkelijke gevoel kan in je keel omhoog bewegen. U kunt ook een bittere of zure smaak achter in uw keel hebben.
Hoewel het ‘brandend maagzuur’ wordt genoemd, is het niet gerelateerd aan je hart. Het gebeurt vanwege zure reflux, die optreedt wanneer maagzuur van je maag naar je slokdarm gaat. De slokdarm is de buis die voedsel, vloeistof en speeksel naar uw maag transporteert.
Een spier genaamd de onderste slokdarmsfincter (LES) zit tussen de slokdarm en de maag. Het gaat open om voedsel door te laten en sluit zich vervolgens zodat het zuur niet terug in je slokdarm terechtkomt. Maar als de LES niet goed sluit, kan het zuur in uw slokdarm terechtkomen en brandend maagzuur veroorzaken.
Waarom gebeurt brandend maagzuur tijdens de zwangerschap?
Brandend maagzuur is een veel voorkomend symptoom dat vrouwen tijdens de zwangerschap ervaren. Veranderende hormonen en veranderingen in lichaamsvorm kunnen leiden tot brandend maagzuur.
Wat is zure reflux tijdens de zwangerschap?
Mensen gebruiken de termen “brandend maagzuur” en “zure reflux” om hetzelfde te betekenen. Maar ze hebben verschillende definities:
- Zure reflux verwijst naar de LES die niet wordt vastgedraaid zoals zou moeten. Hierdoor kan het maagzuur van je maag naar je slokdarm reizen. (Gastro-oesofageale refluxziekte, of GERD, is een ernstige vorm van zure reflux.)
- Maagzuur, het gevoel van pijn of een branderig gevoel in uw borst, is een symptoom van zure oprispingen.
Vrouwen kunnen tijdens de zwangerschap zure reflux krijgen en last krijgen van brandend maagzuur als gevolg van veranderende hormoonspiegels en de groei van de baby.
Hoe voelt brandend maagzuur tijdens de zwangerschap?
Als u brandend maagzuur heeft, kunt u:
- Voel een branderig gevoel of pijn in uw borst.
- Voel je opgeblazen of vol.
- Boer vaak.
- Ziek voelen.
- Breng eten op.
Hoe vaak komt brandend maagzuur voor tijdens de zwangerschap?
Meer dan de helft van alle zwangere vrouwen meldt ernstige brandend maagzuur, vooral tijdens het derde trimester. Het komt vaker voor bij mensen die eerder zwanger zijn geweest en bij mensen die voor de zwangerschap maagzuur hadden.
Symptomen en oorzaken
Wat veroorzaakt brandend maagzuur tijdens de zwangerschap?
Oorzaken van brandend maagzuur tijdens de zwangerschap zijn onder meer:
- Hormoonniveaus veranderen: Uw hormoonspiegels veranderen tijdens de zwangerschap en beïnvloeden hoe u voedsel verdraagt en verteert. De hormonen vertragen vaak je spijsvertering. Voedsel beweegt langzamer, wat een opgeblazen gevoel en brandend maagzuur veroorzaakt.
- Slokdarmsfincter ontspannen: Progesteron, bekend als het zwangerschapshormoon, kan ervoor zorgen dat de onderste slokdarmsfincter zich ontspant. Wanneer het ontspant, kan maagzuur omhoog komen in de slokdarm.
- Baarmoeder vergroten: Naarmate je baby groeit, wordt je baarmoeder groter. Het kan je maag verdringen en maagzuur naar boven duwen, in je slokdarm. Daarom komt brandend maagzuur vaker voor tijdens het derde trimester, de laatste paar maanden van de zwangerschap. De baby en baarmoeder zijn dan het grootst en verdringen je andere organen.
Beheer en behandeling
Hoe kan ik verlichting krijgen van maagzuur tijdens de zwangerschap?
Probeer deze natuurlijke remedies voor verlichting van brandend maagzuur tijdens de zwangerschap:
- Eet yoghurt of drink wat melk.
- Roer een eetlepel honing door de warme melk en drink het op.
Kan ik vrij verkrijgbare maagzuurremmers gebruiken om brandend maagzuur te verlichten tijdens de zwangerschap?
Niet-voorgeschreven maagzuurverlichters, zoals Tums® of Maalox®, kunnen u helpen zich beter te voelen. Maar praat met uw zorgverlener voordat u maagzuurremmers gebruikt. Ze kunnen een hoog natriumgehalte bevatten, waardoor u water kunt vasthouden. Sommige bevatten ook aluminium, wat niet veilig is om tijdens de zwangerschap te consumeren. Uw leverancier kan een antacidum aanbevelen dat veilig is tijdens de zwangerschap.
preventie
Hoe kan brandend maagzuur tijdens de zwangerschap worden voorkomen?
U kunt stappen ondernemen om de symptomen van brandend maagzuur te verminderen zonder uw baby pijn te doen.
Veranderingen in het dieet:
- Eet verspreid over de dag meerdere kleine maaltijden in plaats van drie grote.
- Langzaam eten.
- Drink tussen de maaltijden door, maar niet bij de maaltijden.
- Vermijd gefrituurd, gekruid of vet voedsel.
- Vermijd citrusvruchten en sappen.
- Beperk cafeïne.
- Rook niet en vermijd alcohol. Naast brandend maagzuur kan roken en drinken tijdens de zwangerschap gezondheidsproblemen voor de baby veroorzaken.
Andere tips om brandend maagzuur tijdens de zwangerschap te voorkomen:
- Ga rechtop zitten als je eet.
- Eet niet ’s avonds laat.
- Ga niet direct na het eten liggen.
- Houd het hoofdeinde van je bed hoger dan het voeteneinde. Of probeer kussens onder je schouders te leggen. Als u dit doet, wordt voorkomen dat maagzuur in uw borstkas terechtkomt.
Leven met
Wanneer moet ik mijn zorgverlener bellen over brandend maagzuur tijdens de zwangerschap?
Als brandend maagzuur niet verdwijnt, neem dan contact op met uw provider. Ze kunnen medicijnen voorschrijven die veilig zijn tijdens de zwangerschap.
U moet ook uw provider bellen als u:
- Heb brandend maagzuur waardoor je ’s nachts wakker wordt.
- Heb moeite met slikken.
- Bloed opspugen.
- Heb zwarte poep.
- Ben aan het afvallen.
Brandend maagzuur kan vergelijkbare symptomen hebben als een hartaanval. Als u nog nooit brandend maagzuur heeft gehad en pijn op de borst heeft, bel dan uw leverancier of ga naar de dichtstbijzijnde SEH.
Brandend maagzuur tijdens de zwangerschap is een veel voorkomend zwangerschapssymptoom, vooral in het derde trimester. U kunt brandend maagzuur tijdens de zwangerschap voorkomen of verlichten door een paar wijzigingen in uw dieet aan te brengen, zoals frequentere maar kleinere maaltijden eten en pittig of gefrituurd voedsel vermijden. Sommige yoghurt of melk kan ook helpen de symptomen te verlichten. Voordat u maagzuurremmers gebruikt, moet u contact opnemen met uw leverancier voor de veiligste optie om tijdens de zwangerschap te nemen.
Discussion about this post