Veel mensen genieten van één, twee of misschien wel drie, vier koppen koffie per dag. Maar een nieuwe studie suggereert dat mensen met een ernstige hoge bloeddruk het drinken van veel koffie moeten vermijden.
Uit dit onderzoek bleek dat mensen met een bloeddruk van 160/100 of hoger die twee of meer koppen koffie per dag dronken, twee keer zoveel kans hadden om te overlijden aan een hartaandoening als degenen die geen koffie dronken.
Dr. Masayuki Teramoto, auteur van het onderzoek, zei: We waren verrast toen we ontdekten dat een hoge koffieconsumptie geassocieerd was met een verhoogd risico op cardiovasculaire dood bij mensen met ernstige hypertensie, maar niet bij mensen zonder hypertensie of met graad 1 hypertensie. Dr. Masayuki Teramoto werkte aan de Graduate School of Medicine, Osaka University in Japan en de afdeling epidemiologie en biostatistiek aan de University of California, San Francisco.
Daarentegen werd de consumptie van groene thee niet geassocieerd met een verhoogd risico op cardiovasculaire sterfte in alle bloeddrukcategorieën, zei Teramoto.
Waarom is groene thee niet slecht voor het hart? De onderzoekers zeggen dat polyfenolen – micronutriënten met ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen – mogelijk verantwoordelijk zijn voor de voordelen van groene thee.
Deze gunstige effecten van groene thee kunnen gedeeltelijk verklaren waarom koffieconsumptie alleen wordt geassocieerd met een verhoogd risico op overlijden bij mensen met ernstige hypertensie, zei de heer Teramoto. Zowel groene thee als koffie bevatten cafeïne.
Hij waarschuwt dat de analyse alleen waarneming is, dus oorzaak en gevolg kunnen niet definitief worden bewezen.
Deze studie kan echter de bewering ondersteunen dat mensen met ernstige hypertensie het drinken van veel koffie moeten vermijden, zei Teramoto.
In dit onderzoek groepeerden onderzoekers de deelnemers in vijf groepen met verschillende bloeddrukniveaus: 130/85 of lager (normaal); 130-139/85-89 (normaal hoog); 140-159/90-99 (graad 1 hypertensie); 160-179/100-109 (graad 2 hypertensie); en 180/110 mm Hg (graad 3 hypertensie).
Onderzoekers classificeerden de twee hoogste niveaus van bloeddruk als ernstige hypertensie.
De volwassenen in dit onderzoek woonden in Japan en verstrekten de afgelopen 19 jaar gegevens via gezondheidsonderzoeken en vragenlijsten over levensstijl. Tijdens de onderzoeksperiode werden meer dan 800 sterfgevallen als gevolg van hart- en vaatziekten geregistreerd.
Andere studies hebben verbanden gevonden tussen koffie en een verminderd risico op diabetes type 2 en sommige vormen van kanker, eetlustbeheersing en een verminderd risico op depressie, merkten de auteurs van het onderzoek op.
Deze nieuwe bevindingen werden op 21 december gepubliceerd in het Journal of the American Heart Association.
Dr. Gregory Marcus, associate decaan van cardiovasculair onderzoek aan de Universiteit van Californië, zei: Het is belangrijk om te onthouden dat deze studie observationeel is, dus er kunnen andere factoren zijn waarmee geen rekening is gehouden. Dr. Marcus was niet betrokken bij deze nieuwe studie.
Koffie is een interessant onderzoeksonderwerp, zei hij, omdat het zo wijdverspreid wordt geconsumeerd en zowel goede als slechte effecten heeft. Niet alleen dat, maar die effecten variëren ook van persoon tot persoon, vanwege genetica, gedrag en andere omstandigheden.
“Als iemand een ernstige hoge bloeddruk heeft, suggereert dit dat er een pathologie is in de manier waarop hun cardiovasculaire systeem werkt. Misschien vernauwen hun bloedvaten zich bijvoorbeeld gemakkelijker en kunnen ze niet zo gemakkelijk verwijden als bij mensen zonder hoge bloeddruk; of hun lichaam houdt eerder zout en vocht vast, en dat draagt bij aan hun hogere bloeddruk’, zegt Marcus.
Marcus biedt enkele suggesties voor mensen met hoge bloeddruk om de impact van een drankje dat ze drinken te minimaliseren.
Hij stelt voor dat mensen die koffie drinken als een manier van leven beschouwen, een bloeddrukmanchet moeten kopen, deze moeten kalibreren met een bloeddrukmanchet van een arts, het dan thuis moeten testen en na het drinken van koffie hun bloeddruk moeten controleren om te zien of het bloed druk verandert.
“Als ze koffie willen blijven drinken, moeten ze samen met hun arts hun bloeddruk goed in de gaten houden”, zegt Marcus.
Informatiebron: Journal of the American Heart Association, 21 december 2022
Discussion about this post