Overzicht
Wat is buikgriep (gastro-enteritis)?
Gastro-enteritis is een ontsteking (irritatie) van uw darmen. Mensen noemen het meestal een ‘buikgriep’ of ‘buikgriep’, ook al is het niet beperkt tot alleen griep. Hoewel de meeste mensen maagpijn melden, kan gastro-enteritis ook betrekking hebben op uw dunne darm en dikke darm.
Hoe vaak komt buikgriep (gastro-enteritis) voor?
Buikgriep komt veel voor. Meer dan 20 miljoen mensen worden elk jaar in de VS ziek met een darmaandoening. Virussen zijn de meest voorkomende oorzaak van buikgriep.
Wie krijgt buikgriep (gastro-enteritis)?
Iedereen kan buikgriep krijgen. Maar je hebt meer kans om het te krijgen als je op een plek bent waar veel mensen woon- of eetruimtes delen, zoals:
- Kinderen in de kinderopvang of op kamp.
- Verpleeghuizen.
- Studenten die in slaapzalen wonen.
- Militair personeel.
- gevangenissen.
- Psychiatrische afdelingen.
- Passagiers van cruiseschepen.
- Reizigers naar minder ontwikkelde landen.
- Iedereen met een immuungecompromitteerde toestand.
Symptomen en oorzaken
Wat veroorzaakt buikgriep (gastro-enteritis)?
U kunt ziek worden van bacteriën, parasieten, toxines en virussen. Virussen zijn de meest voorkomende oorzaak van de zogenaamde buikgriep. Norovirus is vaak de boosdoener voor volwassenen, terwijl rotavirus vaak de oorzaak is van buikgriep bij kinderen. Deze virussen infecteren meestal het slijmvlies van de dunne darm.
Wat zijn de symptomen van buikgriep (gastro-enteritis)?
Het belangrijkste symptoom van gastro-enteritis is diarree. Wanneer het maagdarmkanaal geïnfecteerd raakt tijdens gastro-enteritis, veroorzaken meerdere activiteiten van het virus diarree. Malabsorptie treedt op vanwege de vernietiging van de darmcellen die enterocyten worden genoemd. Het virus kan ook de heropname van water verstoren en secretoire diarree veroorzaken, die verantwoordelijk is voor de losse vloeibare ontlasting.
-
Buik (buik) pijn of krampen.
- Misselijkheid en overgeven.
-
Koorts.
- Hoofdpijn en pijn in het lichaam.
Kan buikgriep koorts veroorzaken?
U kunt koorts krijgen als u buikgriep heeft. Koorts kan een teken zijn dat uw lichaam een infectie aan het bestrijden is. U kunt zich zweterig, klam of koude rillingen voelen. U kunt ook hoofdpijn of pijn over uw hele lichaam krijgen.
Is de buikgriep bij sommige mensen erger?
Over het algemeen herstellen de meeste mensen snel van de buikgriep. Symptomen kunnen erger zijn bij baby’s, jonge kinderen, oudere volwassenen of iedereen van elke leeftijd die immuun is aangetast. Braken en diarree kunnen, afhankelijk van de omstandigheden, binnen korte tijd uitdroging (te weinig water in het lichaam) veroorzaken. Tekenen van uitdroging zijn onder meer:
- Extreme dorst.
- Minder urineproductie dan normaal (drie uur of langer geen natte luiers bij zuigelingen).
- Urine die donkerder van kleur is.
- Ingevallen wangen of ogen.
- Duizeligheid, duizeligheid bij het opstaan.
- Algemene zwakte.
Waarom slaat buikgriep ’s nachts toe?
Bij sommige mensen kunnen de symptomen van buikgriep ’s nachts meer uitgesproken zijn vanwege hun circadiane ritme. ‘S Nachts maakt een toename van de activiteit van het immuunsysteem infectiebestrijdende chemicaliën vrij. Deze kunnen ontstekingen veroorzaken waardoor u zich slechter gaat voelen terwijl u tegen de griep vecht.
Is buikgriep (gastro-enteritis) besmettelijk?
Virale buikgriep verspreidt zich gemakkelijk naar anderen. U kunt op elk moment van het jaar een buikgriepvirus oplopen, maar het gewone norovirus is meer wijdverspreid van november tot april, wanneer mensen de neiging hebben om meer binnenshuis te zijn. Omdat verschillende virussen buikgriep kunnen veroorzaken, kunt u gedurende uw hele leven verschillende versies van gastro-enteritis krijgen.
Het wordt van persoon tot persoon verspreid door in contact te komen met kleine, onzichtbare deeltjes van de ontlasting of het braaksel van een zieke als u:
- Raak een oppervlak aan en kom in contact met de ziektekiemen en je raakt voedsel of je mond aan.
- Eet of drink voedsel of dranken die ziektekiemen van een zieke persoon bevatten.
- Nauw contact hebben met iemand die buikgriep heeft (zelfs als deze geen symptomen heeft).
Diagnose en tests
Wanneer moet u een arts raadplegen voor buikgriep (gastro-enteritis)?
U zult waarschijnlijk het buikgriepvirus kunnen bestrijden zonder een zorgverlener te zien. Als u tekenen van uitdroging heeft (donkere, onregelmatige/lage urineproductie, droge slijmvliezen, licht gevoel in het hoofd, duizeligheid, enz.), moet u onmiddellijk medische hulp inroepen. Bel ook uw zorgverlener als u:
- Hoge koorts.
- Bloederige diarree.
- Ernstige pijn.
- Symptomen die na verloop van tijd niet verbeteren/oplossen.
Hoe wordt buikgriep gediagnosticeerd?
Zorgverleners kunnen buikgriep vaak diagnosticeren aan de hand van uw symptomen. Maar uw leverancier wil misschien andere ziekten uitsluiten met enkele tests:
- Kruk monsters: Tests zoeken naar bacteriën, virussen of parasieten in uw ontlasting
- Sigmoïdoscopie: Een arts brengt een dunne, flexibele buis met een kleine camera van de anus in de onderste dikke darm om te zoeken naar tekenen van inflammatoire darmaandoeningen. De sigmoïdoscopie is een procedure van 15 minuten waarvoor meestal geen verdoving nodig is.
Beheer en behandeling
Hoe kom ik van buikgriep (gastro-enteritis) af?
De belangrijkste dingen die je kunt doen om je sneller beter te voelen, zijn rust en goed gehydrateerd blijven. Tussen diarree en braken door verliest je lichaam veel water en elektrolyten. Als je buik nog steeds van streek is, kun je kleine, frequente slokjes water, sportdrank, sap of bouillon nemen, of op ijschips kauwen. Het is belangrijk om te weten dat water alleen mogelijk niet voldoende is om u gehydrateerd te houden in ernstige gevallen van diarree, dus zorg ervoor dat u voldoende hydratatie in uw elektrolytenbalans opneemt (sportdranken, Gatorade®, Pedialyte®, enz.). Eet een normaal dieet als je weer honger hebt.
preventie
Hoe kan buikgriep (gastro-enteritis) worden voorkomen?
Aangezien buikgriep door meerdere factoren kan worden veroorzaakt, is het krijgen van de griepvaccinatie alleen niet voldoende om u tegen gastro-enteritis te beschermen. Kinderen dienen het standaard vaccinatieschema te volgen en indien aangegeven de rotavirusvaccinatie te krijgen. Deze vaccinatie kan uw kind beschermen tegen ziekte van het rotovirus, maar niet alle kinderen kunnen deze orale vaccinatie krijgen, dus raadpleeg uw kinderarts voordat u dit doet.
U kunt andere maatregelen nemen om het risico op buikgriep te verkleinen:
Oefen goed handen wassen
Als je ziek bent, verspreidt het virus zich via alles wat in contact komt met met virus geïnfecteerde uitwerpselen. Goed handen wassen is van vitaal belang om de verspreiding te stoppen. Virussen die op de handen achterblijven, kunnen zich gemakkelijk verspreiden naar oppervlakken, voedsel en mensen die u aanraakt. Het is belangrijk om uw handen goed te wassen nadat u naar de badkamer bent gegaan, een luier hebt verschoond, alle badkameroppervlakken aanraakt en voordat u met voedsel omgaat.
Wees voorzichtig met eten
Je kunt buikgriep oplopen door besmet voedsel of water, of het doorgeven aan iemand anders. Om virussen uit je eten te houden:
- Reinig keukenoppervlakken met een ontsmettingsmiddel (reiniger die ziektekiemen doodt), vooral bij het werken met rauw vlees of eieren.
- Houd rauw vlees, eieren en gevogelte uit de buurt van voedsel dat rauw wordt gegeten.
- Vermijd het eten van rauw of onvoldoende verhit vlees, eieren en schaaldieren.
- Consumeer alleen gepasteuriseerde zuivelproducten en appelsap. Pasteurisatie is een verhittingsproces dat ziektekiemen doodt.
- Spoel fruit en groenten af voor het eten.
- Drink flessenwater en vermijd ijsblokjes tijdens het reizen, vooral in ontwikkelingslanden. Onbekende ziektekiemen die in het water leven, kunnen u ziek maken.
- · Stop met het maken van voedsel voor anderen als je ziek bent en gedurende twee dagen nadat de symptomen zijn verdwenen.
Maak zieke gebieden schoon
Reinig alles wat u mogelijk heeft aangeraakt terwijl u buikgriep had. Wasgoed wassen met warm water en drogen op hoog vuur. Zorg ervoor dat u een ontsmettingsmiddel gebruikt om gebieden te reinigen waar een zieke heeft overgegeven of diarree heeft gehad.
Vooruitzichten / Prognose
Hoe lang duurt buikgriep?
De buikgriep duurt meestal minder dan een week. Blijf thuis als u symptomen heeft en blijf daarna goed handen wassen. Het virus kan nog tot twee weken in uw ontlasting aanwezig zijn nadat u geen symptomen meer heeft, dus wees extra voorzichtig met uw badkamergewoonten. Was altijd uw handen na een stoelgang en was vuile stoffen in warm zeepsop.
Leven met
Wat kan ik thuis doen om me beter te voelen?
Zorg voor voldoende rust en blijf veel vloeistoffen drinken totdat uw symptomen overgaan. Dranken die zowel suiker als zout bevatten (zoals sportdranken) helpen je darm om vocht beter op te nemen en de verloren elektrolyten te vervangen. Knabbelen van zoute crackers samen met ginger ale of een soortgelijke zoete drank kan ook helpen. Vermijd een of twee dagen zuivelproducten zoals koemelk – melk kan diarree verergeren als gevolg van tijdelijke lactose-intolerantie die vaak gepaard gaat met gastro-enteritis.
Om ernstige diarree onder controle te houden, kan uw zorgverlener een vrij verkrijgbare medicatie aanbevelen, zoals bismutsubsalicylaat (Pepto-Bismol® of Kaopectate®). U mag deze geneesmiddelen niet gebruiken als u hoge koorts of bloederige diarree heeft, wat tekenen kan zijn van een diepere infectie door bacteriën of een parasiet. Geneesmiddelen tegen diarree zijn niet veilig voor kinderen om te gebruiken. Raadpleeg in plaats daarvan uw zorgverlener voor behandeling.
Bijna iedereen krijgt wel eens een buikgriep. Het is niet prettig, maar meestal gaat het in minder dan een week over. Gun uzelf de tijd om te rusten en te herstellen voordat u weer verder gaat met uw dagelijkse bezigheden. Gelukkig kunt u stappen ondernemen om te voorkomen dat u het aan anderen doorgeeft of het in de toekomst weer oppakt.
Discussion about this post