Overzicht
Wat is een botbreuk?
Wanneer u een bot breekt, noemen zorgverleners het een botbreuk. Deze breuk verandert de vorm van het bot. Deze breuken kunnen recht over een bot of over de lengte ervan gebeuren. Een breuk kan een bot in tweeën splitsen of in meerdere stukken achterlaten.
Welke soorten botbreuken zijn er?
Zorgverleners kunnen een botbreuk meestal categoriseren op basis van de kenmerken ervan. De categorieën omvatten:
- Gesloten of open fracturen: Als de verwonding de huid niet openbreekt, wordt dit een gesloten breuk genoemd. Als de huid opengaat, wordt dit een open fractuur of samengestelde fractuur genoemd.
- Volledige fracturen: De breuk gaat volledig door het bot en scheidt het in tweeën.
- Verplaatste fracturen: Er ontstaat een opening waar het bot breekt. Vaak vereist dit letsel een operatie om te herstellen.
- Gedeeltelijke fracturen: De breuk gaat niet helemaal door het bot.
- Stressfracturen: Het bot krijgt er een scheur in, wat soms moeilijk te vinden is met beeldvorming.
Een zorgverlener kan extra termen toevoegen om partiële, volledige, open en gesloten fracturen te beschrijven. Deze voorwaarden omvatten:
- avulsie: Een pees of ligament trekt een deel van het bot af. Ligamenten verbinden botten met andere botten, terwijl pezen spieren aan botten verankeren.
- verkleind: Het bot valt uiteen in verschillende stukken.
- Compressie: Het bot wordt verpletterd of platgedrukt.
- beïnvloed: Botten worden samengedreven.
- Schuin: De breuk gaat diagonaal over het bot.
- Spiraal: De breuk spiraalt rond het bot.
- dwars: De breuk gaat in een rechte lijn over het bot.
Wie krijgt botbreuken?
Iedereen kan een bot breken, met bepaalde situaties die het waarschijnlijker maken. Veel mensen breken botten door vallen, auto-ongelukken en sportblessures. Ook medische aandoeningen zoals osteoporose kunnen een rol spelen. Osteoporose veroorzaakt jaarlijks minstens een miljoen fracturen. Zorgverleners noemen deze verwondingen fragiliteitsfracturen.
Symptomen en oorzaken
Wat veroorzaakt gebroken botten?
Hoewel botten erg sterk zijn, kunnen ze breken. Meestal treden breuken op omdat het bot een sterkere kracht krijgt (bijvoorbeeld naar voren geworpen worden bij een auto-ongeluk). Ook kunnen repetitieve krachten – zoals van hardlopen – een bot breken. Zorgverleners noemen dit soort verwondingen stressfracturen.
Een andere reden voor fracturen is osteoporose, die botten verzwakt naarmate je ouder wordt. Het is een ernstige aandoening, dus oudere volwassenen moeten met een zorgverlener praten over hun risico.
Welke symptomen hebben botbreuken?
De symptomen van een fractuur zijn afhankelijk van welk bot breekt. U weet bijvoorbeeld waarschijnlijk meteen of u een probleem heeft met uw arm, been of vinger. Als u het niet zeker weet, overweeg dan deze mogelijke symptomen:
- Moeite met het gebruik van de ledemaat.
- Merkbare en ongewone hobbel, buiging of draaiing.
- Ernstige pijn.
- Zwelling.
Diagnose en tests
Hoe test je op een botbreuk?
Om een gebroken bot te diagnosticeren, zal uw zorgverlener het letsel onderzoeken. U zult waarschijnlijk ook een of meer beeldvormende tests ondergaan. Deze tests kunnen zijn:
- Röntgenstralen: Deze tool produceert een tweedimensionaal beeld van de pauze. Zorgverleners wenden zich vaak eerst tot deze beeldvorming.
- Botten scan: Zorgverleners gebruiken een botscan om breuken te vinden die niet op een röntgenfoto te zien zijn. Deze scan duurt langer – meestal twee bezoeken met een tussenpoos van vier uur – maar het kan helpen bij het vinden van enkele fracturen.
- CT-scan: Een CT-scan maakt gebruik van computers en röntgenfoto’s om gedetailleerde plakjes of dwarsdoorsneden van het bot te maken.
- MRI: Een MRI maakt zeer gedetailleerde beelden met behulp van sterke magnetische velden. MRI wordt vaak gebruikt om een stressfractuur te diagnosticeren.
Beheer en behandeling
Welke behandelingen voor botbreuken zijn er?
Een zorgverlener kan een gebroken bot meestal behandelen met een gipsverband of spalk. Casts wikkelen de breuk met harde bescherming, terwijl spalken slechts één kant beschermen. Beide steunen houden het bot geïmmobiliseerd (geen beweging) en maken het recht. Het bot groeit weer aan en geneest.
Met kleinere botten zoals vingers en tenen krijg je geen gips. Uw zorgverlener kan de verwonding inpakken voordat u een spalk gebruikt.
Af en toe moet uw zorgverlener u mogelijk in de greep houden. Deze behandeling maakt gebruik van katrollen en gewichten om de spieren en pezen rond het gebroken bot te strekken. Tractie lijnt het bot uit om genezing te bevorderen.
Voor sommige pauzes kan uw zorgverlener een operatie aanbevelen. Uw behandeling kan gebruik maken van roestvrijstalen schroeven, platen en fixators, of frames die het bot stabiel houden.
preventie
Hoe kan ik gebroken botten voorkomen?
U kunt veel breuken voorkomen door vallen te voorkomen, in vorm te blijven en de juiste vitamines en mineralen binnen te krijgen.
Val vermijden
Door bepaalde tips op te volgen, kunt u zowel binnen als buiten rechtop blijven.
Binnen:
- Balans: Overweeg balanstraining en fysiotherapie als je lichaam niet lekker voelt. Gebruik indien nodig een wandelstok of rollator.
- Rommel verwijderen: Houd uw kamers opgehaald. Zorg ervoor dat draden en snoeren de loopbruggen niet kruisen.
- Lichten: Zorg ervoor dat je kamers allemaal goed verlicht zijn.
- Vloerkleden: Gebruik slipvrije matten onder alle tapijten die u nodig heeft.
- Schoenen: Draag schoenen – niet alleen sokken – als je thuis bent.
- Visie: Controleer uw gezichtsvermogen met een oogonderzoek door een optometrist.
Buiten:
- Aandacht: Besteed aandacht aan je omgeving. Kijk uit voor iets dat een obstakel kan worden of ervoor kan zorgen dat u struikelt.
- Balans: Gebruik een wandelstok of rollator en draag schoenen met rubberen zolen voor een betere grip.
- stoepranden: Pas op bij stoepranden. Let op uw positie terwijl u opstapt.
- Lichten: Laat een verandaverlichting aan als u in het donker thuiskomt.
- Weer: Houd trottoirs, opritten en trappen ijs- en sneeuwvrij. Gebruik zout om ze helder te houden.
Fit blijven
Gewichtdragende oefeningen zoals wandelen helpen de botten gezond en sterk te houden. Oefeningen die spieren opbouwen of onderhouden, kunnen ook de balans verbeteren.
Goed eten
Let op uw dieet om de botsterkte te bevorderen. Zorg ervoor dat u elke dag 1200 tot 1500 milligram (mg) calcium binnenkrijgt. Krijg ook 800 tot 1000 internationale eenheden (IE) vitamine D. Bepaalde voedingsmiddelen bieden goede bronnen van deze voedingsstoffen:
- Amandelen.
- Bonen zoals kikkererwten, zwarte bonen en tofu.
- Zuivelproducten zoals melk en yoghurt.
- Eieren.
- Groenten zoals broccoli, spinazie en boerenkool.
- Volkoren granen zoals bruine rijst, haver en rogge.
Vooruitzichten / Prognose
Hoe lang duurt het voordat een breuk geneest?
De genezingstijd van een gebroken bot varieert van persoon tot persoon en hangt af van de ernst van de verwonding. Zo duurt een gebroken been langer dan een gebroken arm of gebroken pols. Ook heb je de neiging om langzamer te genezen naarmate je ouder wordt. Gemiddeld zeggen zorgverleners dat het zes tot acht weken duurt om te herstellen van een gebroken bot.
Zijn er complicaties bij botbreuken?
Zoals bij veel verwondingen, kan een gebroken bot tot complicaties leiden. Deze kunnen zijn:
- Bloedproppen: Verstopping van een bloedvat dat kan losbreken en door het lichaam kan bewegen.
- Complicaties bij het dragen van gips: Kan decubitus (zweren) en gewrichtsstijfheid omvatten.
- Compartiment syndroom: Bloeden of zwelling in de spieren rond de breuk.
- hemartrose: Bloeding in het gewricht, waardoor het opzwelt.
Leven met
Wanneer moet iemand een zorgverlener zien voor een gebroken bot?
Als u vermoedt dat u een bot heeft gebroken, raadpleeg dan onmiddellijk een zorgverlener. Als u niet alleen naar de spoedeisende hulp of een eerstehulpafdeling kunt gaan, belt u 911 voor hulp.
Raadpleeg uw zorgverlener als uw behandelde fractuur niet lijkt te genezen. Raadpleeg ook een zorgverlener als het gebied rond de breuk opzwelt, rood wordt of pijn doet. Deze tekenen kunnen betekenen dat genezing een probleem heeft.
Hoewel botten sterk zijn, kunnen ze breken. Een botbreuk is pijnlijk en u wilt er meteen hulp bij krijgen. In de meeste gevallen heeft u een behandeling nodig om weer normaal te kunnen doen. Praat met uw zorgverlener als u zich zorgen maakt over osteoporose.
Discussion about this post