Het beperken van de schermtijd van uw kind heeft mogelijk geen groot effect op volwassenheid

Volgens een nieuwe studie hebben schermtijdbeperkingen die door ouders zijn ingesteld, mogelijk niet veel effect op het technologiegebruik van hun kinderen tot in de volwassenheid.

Toegang tot technologie en frequentie van gebruik in de adolescentie, volgens het onderzoek, dat werd gepubliceerd in Advances in Life Course Research, was slechts een zwakke voorspeller van de tijd die wordt besteed aan het gebruik van technologie op volwassen leeftijd. Ouderlijke beperkingen tijdens de kindertijd en adolescentie hadden geen significant effect op het gebruik van technologie op volwassen leeftijd.

“Toen we ouders van kinderen en tieners interviewden, hoorden we dat hun grootste zorg was dat hun kinderen als jonge volwassenen verslaafd zouden raken aan technologie, vooral als ze op dit moment niet waakzaam genoeg waren als ouders”, zegt hoofdauteur Stefanie Mollborn , hoogleraar sociologie aan de Universiteit van Colorado Boulder.

“We ontdekten dat het gebruik van technologie bij jongvolwassenen varieert tussen individuen en meer afhangt van de huidige sociale context van jonge volwassenen dan van hoe hun leven eerder was. Dit kan goed nieuws zijn voor ouders.”

Wat beïnvloedt het gebruik van technologie naarmate mensen ouder worden?

Er is een groeiend aantal onderzoeken dat onderzoekt hoe het gebruik van technologie bij kinderen en adolescenten hun fysieke en mentale gezondheid en hun psychosociale ontwikkeling beïnvloedt. Maar er is minder onderzoek naar “of het gebruik van immersieve technologie door een persoon tijdens de kindertijd en adolescentie tot in de volwassenheid voortduurt”, aldus de studie.

Om die leemte op te vullen en om de zorgen van ouders over technische verslaving weg te nemen, wilden onderzoekers van de University of Colorado Boulder “onderzoeken hoeveel technologie later in het vroege leven wordt gebruikt”, zegt Mollborn.

Ze analyseerden gegevens van bijna 1.200 jongvolwassenen die hadden deelgenomen aan ’s werelds langstlopende panelonderzoek bij huishoudens, de US Panel Study of Income Dynamics. Onderzoekers voerden ook diepte-interviews uit met nog 56 jongvolwassenen.

Er waren een paar factoren die van invloed waren op de tijd die proefpersonen besteedden aan het gebruik van hun technologie. “Door deelname aan scholing nam het gebruik van technologie toe en de situaties van vrienden waren belangrijk”, zegt Mollborn. Een studiedeelnemer genaamd Caleb beschreef bijvoorbeeld zijn eerdere zware gebruik van sociale media en zei dat het was “hoe je liet zien dat je een leven had. … Het was als sociale valuta.”

Een andere deelnemer, Kelly genaamd, zei dat ze tegen het gebruik van de foto-sharing-app Snapchat was totdat haar vrienden en studenten haar onder druk zetten om het te downloaden. Bovendien merkt Mollborn op dat “jonge mannen technologie minder gebruikten dan jonge vrouwen in het algemeen, maar dat ze meer videogames speelden.”

Hoewel ouderlijke beperkingen geen invloed hadden op het gebruik van technologie in de volwassenheid, hadden ouders wel enige invloed op de gevoelens van de proefpersonen over technologie. “De jonge volwassenen die we interviewden, stonden positief of negatief tegenover technologie, afhankelijk van de manier waarop ze waren opgevoed”, zegt Mollborn.

“Velen van hen gebruikten technologie meer dan ze dachten dat goed was tijdens de jonge volwassenheid, en ze zeiden dat hun huidige situaties (bijvoorbeeld scholing, werk, vrienden) dat noodzakelijk maakten,” vervolgde ze. “Maar de berichten van hun ouders hebben invloed gehad op hoe ze zich het gebruik van technologie later op volwassen leeftijd voorstelden toen ze gezinnen hadden.”

Moeten ouders het technische gebruik van hun kinderen nog steeds beperken?

Zelfs als de beperkingen van ouders op de schermtijd van hun kinderen geen invloed hebben op hun technologiegebruik als volwassenen, kunnen er andere redenen zijn om het gebruik van kinderen te controleren. Uit een rapport uit 2019 in JAMA Pediatrics bleek dat meer schermtijd voor kinderen van 24 tot 36 maanden werd geassocieerd met slechte prestaties op een test die ontwikkelingsmijlpalen meet, zoals communicatie en probleemoplossing.

Uit een onderzoek onder 14- tot 24-jarigen in het VK bleek ook dat sociale media zoals Snapchat, Facebook en Instagram gevoelens van angst en depressie deden toenemen. In hetzelfde onderzoek werd echter ook opgemerkt dat sociale media jongeren in staat stellen gemakkelijker geestelijke gezondheidsondersteuning te vinden en een gemeenschap op te bouwen, wat bijzonder zinvol kan zijn voor bijvoorbeeld LGBTQ+-jongeren en gekleurde jongeren.

Bertha Kao, MD, een kinderarts bij One Medical, moedigt ouders aan om kinderen te helpen goede gewoonten te ontwikkelen, zoals het stoppen van de schermtijd een half uur tot twee uur voor het slapengaan en ’s nachts een telefoon in de modus Niet storen zetten.

“Het vinden van een balans tussen schermtijd en andere activiteiten kan negatieve effecten helpen voorkomen”, zegt Kao. “Negatieve effecten komen vaak voor als de schermtijd buitensporig is, de tijd voor gezond spel verstoort of als het de emoties en interacties van het kind met anderen nadelig beïnvloedt.”

Waarschuwingssignalen van te veel schermtijd

Naast het bevorderen van gezonde technische gewoonten bij kinderen, moeten ouders letten op tekenen dat hun kinderen mogelijk te veel technologie gebruiken. Die omvatten, volgens Kao:

• Lichamelijke problemen, zoals vermoeidheid van de ogen, een bril nodig hebben, hoofdpijn, rugpijn of vermoeidheid
• Uitsluiting van andere activiteiten, zoals interactie met broers en zussen, naar buiten gaan om te spelen of interactie met vrienden
• Ontwikkeling van emotionele veranderingen, zoals moeite met het stoppen van de schermtijd ondanks duidelijke ouderlimieten, prikkelbaarheid of andere persoonlijkheidsveranderingen

De informatie in dit artikel is actueel op de vermelde datum, wat betekent dat er nieuwere informatie beschikbaar kan zijn wanneer u dit leest. Ga voor de meest recente updates over COVID-19 naar onze nieuwspagina over het coronavirus.