Wat is zwangerschapsmelasma? Precies hoe de huidverkleuring te behandelen

Zwangerschapsmelasma, ook wel bekend als een “zwangerschapsmasker”, is een zeer veel voorkomende aandoening die hyperpigmentatie (dwz donker worden) van de huid veroorzaakt, vooral bij mensen die zwanger zijn. Het treft grotendeels mensen die bij de geboorte een vrouw waren toegewezen – maar liefst 90% van hen-tijdens hun reproductieve jaren, wanneer ze 20 tot 40 jaar oud zijn.

Zoals je waarschijnlijk al hebt afgeleid uit de alternatieve naam, brengt zwanger worden je een hoger risico op het ontwikkelen van zwangerschapsmelasma. Tussen 50% en 70% van alle melasma-gevallen zijn onder degenen die zwanger zijn.

Hoewel het een goedaardige aandoening is die geen pijn of ongemak veroorzaakt, kan het uiterlijk een negatieve invloed hebben op uw zelfvertrouwen en zelfrespect. Maar houd er rekening mee dat het vanzelf kan vervagen nadat je niet meer zwanger bent, en er zijn andere manieren om het onderweg te helpen.

Verderop bespreken we alles wat u moet weten over zwangerschapsmelasma, inclusief wat het is, waardoor het wordt veroorzaakt en hoe u het zowel kunt behandelen als helpen voorkomen. We hebben zelfs een paar gecertificeerde dermatologen gevraagd om te wegen.

Wat is zwangerschapsmelasma?

Zoals eerder vermeld, is zwangerschapsmelasma een huidaandoening die alomtegenwoordig is bij zwangere mensen. Oorspronkelijk bedacht in het Latijn, vertaalt het zich losjes in ‘zwarte vlek’. Hoewel melasma niet echt zwarte vlekken op de huid veroorzaakt, veroorzaakt het wel bruine of blauwgrijze verkleuringen die bij elkaar worden gegroepeerd om grotere vlekken te vormen.

“Melasma is een veel voorkomende huidaandoening die wordt gekenmerkt door hyperpigmentatie op bepaalde delen van het gezicht”, legt Dan Belkin, MD, een gecertificeerde dermatoloog bij de New York Dermatology Group in NYC, uit. “Het is meestal hormonaal getriggerd, komt veel vaker voor bij vrouwen en ontstaat of verergert vaak tijdens de zwangerschap of met anticonceptiepillen.” De golf van hormonen die je ervaart als je zwanger bent, maakt je huid vatbaarder voor zonlicht en andere zwangerschapsmelasma-triggers.

Voor veel mensen kan zwangerschapsmelasma verbeteren nadat u niet langer zwanger bent – zodra uw hormonale niveaus terugkeren naar hun normale, pre-zwangere niveaus. Maar houd er rekening mee dat als u eenmaal deze patchworkverkleuring ervaart, u vatbaarder bent voor herhaling als u opnieuw zwanger wordt.

Gelukkig is het enige dat het verstoort het uiterlijk van je huid, en het is niet het soort huidaandoening dat kanker veroorzaakt of in kanker kan veranderen. Dat gezegd hebbende, er zijn huidkankers die op melasma lijken, dus het is belangrijk om naar uw dermatoloog te gaan om een ​​definitieve diagnose te stellen.

Hoe ziet zwangerschapsmelasma eruit?

Zwangerschapsmelasma is een vrij eenvoudige huidaandoening. Als je het niet op foto’s of een spiegel zou zien, zou je niet eens weten dat je het had – het jeukt niet, doet geen pijn en veroorzaakt geen andere sensatie. Het enige symptoom is de geleidelijke ontwikkeling van gevlekte donkere vlekken op uw huid, meestal op het voorhoofd, de wangen, de neus en de bovenlip, hoewel het ook op de onderarmen kan voorkomen.

“Het presenteert zich vaak als een verdonkering van de huidskleur rond het middelste of bovenste voorhoofd, de laterale wangen en de bovenlip”, beschrijft Rachel Nazarian, MD, een gecertificeerde dermatoloog bij de Schweiger Dermatology Group in NYC. “Het bootst verkleuring van andere huidaandoeningen na en moet worden gediagnosticeerd door een gecertificeerde dermatoloog MD / DO om verkeerde diagnoses en onjuiste behandelingen te voorkomen.”

Deze verkleuringen zijn platte, geclusterde, asymmetrische vlekken. Ze worden ook vaak aangezien voor sproeten of ouderdomsvlekken, maar die zijn meestal kleiner. De intensiteit van zwangerschapsmelasma kan het hele jaar door fluctueren, donkerder worden in de zomer en lichter worden in de winter. We leggen hieronder uit waarom dit gebeurt.

Wat veroorzaakt zwangerschap Melasma?

De onderliggende oorzaak van zwangerschapsmelasma is onbekend, behalve een overproductie van melanine, het pigment dat je huid zijn kleur geeft. Dit kan gebeuren als u zwanger bent vanwege een toename van hormonen, met name oestrogeen en progesteron. (Andere hormonale veranderingen, zoals anticonceptiemedicatie en hormonale substitutietherapie, kunnen ook melasma veroorzaken bij niet-zwangere mensen.)

Als u vatbaar bent voor zwangerschapsmelasma, kan onbeschermde blootstelling aan de zon het verergeren. “Het is uiterst gevoelig voor de zon en verslechtert bij relatief minimale blootstelling”, waarschuwt Dr. Belkin. Dit komt omdat straling van ultraviolette stralen werkt als een katalysator voor de productie van melanine. Je loopt ook een groter risico als je een donkerdere huidskleur hebt.

Wat wel bekend is, is dat er een genetische component is in de ontwikkeling van melasma. Ongeveer 33% tot 50% van de mensen met de aandoening heeft een familielid bij zich – zelfs een meerderheid van identieke tweelingen deelt melasma.

Afgezien van zwangerschapshormonen, de UV-stralen van de zon en genetica, zijn er nog andere potentiële vonken die het vuur van melasma aansteken. Ze omvatten medicijnen, make-up en cosmetica die uw huid irriteren of gevoeliger maken voor zonlicht, het blauwe licht dat door uw apparaten wordt uitgestraald en onderliggende schildklieraandoeningen.

Hoeveel soorten zwangerschap Melasma zijn er?

Zwangerschapsmelasma, en melasma in het algemeen, vallen in drie categorieën op basis van hoe diep in de huid de donkere vlekken zijn: epidermaal, dermaal en gemengd.

Epidermale melasma bevindt zich in het oppervlak van de huid. Het is donkerbruin van kleur, heeft goed gedefinieerde randen, gloeit onder blacklight en kan goed reageren op de behandeling. Huidmelasma is lichtbruin of blauwachtig, met vage randen. Het is niet zichtbaar onder blacklight en is veel moeilijker te behandelen.

Het meest voorkomende type, gemengde melasma, is precies hoe het klinkt: het ziet er zowel bruin als blauwachtig uit, heeft een gemengd patroon onder zwart licht en reageert enigszins op behandeling.

Hoe wordt zwangerschap Melasma gediagnosticeerd?

Probeer eerst en vooral de drang om zelf een diagnose te stellen te weerstaan. (We weten het, we hebben dat instinctieve instinct soms ook gevoeld.) Alleen een dermatoloog kan je zeker vertellen of je zwangerschapsmelasma hebt. Dr. Belkin zegt dat zijn zwangerschapsmelasma-diagnose zich concentreert rond de timing van het uiterlijk en de plaatsing ervan.

“Als hyperpigmentatie begon tijdens de zwangerschap of na de pil, of verergert in de zomer, zou dat melasma suggereren”, zegt hij. “Ik zoek naar symmetrie, omdat het ongebruikelijk zou zijn om alleen melasma of veel erger aan één kant van het gezicht te hebben.”

Hij legt verder uit dat de vorm van de verkleuringen ook van belang is, aangezien melasma in vlekken samenvloeit, in plaats van afzonderlijke vlekken te zijn – wat waarschijnlijk andere soorten hyperpigmentatie zou zijn, zoals zonnevlekken.

Andere manieren om melasma te diagnosticeren, zijn een speciale blacklight-lamp, een Wood’s-lamp genaamd, die letterlijk een licht zou laten schijnen op de verschillende soorten melasma die we hebben besproken. In zeldzame gevallen, met name wanneer het moeilijker is om een ​​duidelijke diagnose te stellen, kan een kleine biopsie worden uitgevoerd om er zeker van te zijn dat de verkleuring niet wijst op een andere huidaandoening, zoals melanoom, het wetenschappelijke woord voor huidkanker.

Wat helpt bij melasma tijdens de zwangerschap?

De meest effectieve manier om zwangerschapsmelasma te behandelen, is door naar uw dermatoloog te gaan zodra u het kenmerkende lappendeken begint te zien verschijnen. Immers, naarmate het vordert, wordt het moeilijker te behandelen.

Dat gezegd hebbende, de meeste mensen met melasma hebben geen behandeling nodig – het is een persoonlijke keuze. En als u zwanger bent, kan het uiterlijk ongeveer drie maanden nadat uw baby is aangekomen vanzelf verbeteren en uw toename van zwangerschapshormonen stabiliseert. (Dit kan gebeuren, ongeacht of u ervoor kiest om borstvoeding te geven, omdat oestrogeen en progesteron niet de hormonen zijn die betrokken zijn bij borstvoeding – dat zijn prolactine en oxytocine.)

Als u kiest voor een behandeling voor uw zwangerschapsmelasma, zal uw zorgverlener waarschijnlijk een actuele huidverlichtende crème voorschrijven, met zwangerschapsveilige ingrediënten, zoals hydrochinon. Voor meer opheldering kunnen ze exfoliërende behandelingen aanbevelen, zoals microdermabrasie of chemische peelings, die dode huidcellen verwijderen om huidverjonging te bevorderen.

Dr. Nazarian deelt dat ze de voorkeur geeft aan een meervoudige benadering voor de behandeling van zwangerschapsmelasma. “Ik gebruik verschillende modaliteiten om deze aandoening te behandelen – specifieke topicals en chemische peelings”, vertelt ze. “Die met een combinatie van ingrediënten die helpen bij het gebruik van verschillende wegen om pigment te verminderen.”

Haar go-to-ingrediënten zijn vitamine C, kojiczuur en zoethoutwortelextract, evenals hydrochinon en glycolzuur. Ze zal soms ook orale medicatie voorschrijven om de snelheid van herpigmentatie en rebound te vertragen.

Een andere optie voor exfoliëren is een laserbehandeling voor huidvernieuwing. Naast actuele behandelingen en orale medicatie, raadt Dr. Belkin aan om die route te volgen, met een paar kanttekeningen.

“Laser is een geweldige optie”, deelt hij mee. “Maar het moet zacht genoeg zijn en worden gedaan door een ervaren, door het bestuur gecertificeerde dermatoloog.” Dit komt omdat lasers melasma ook kunnen verergeren, legt hij uit. Wanneer uw huid geneest van de behandeling, kan deze nog meer verkleuring veroorzaken.

Kan melasma worden voorkomen tijdens de zwangerschap?

Omdat het niet bekend is wat melasma veroorzaakt, kan het, afgezien van de dingen die het veroorzaken, moeilijk zijn om het te voorkomen. Bovendien kun je je genetica niet veranderen. U kunt echter bepaalde voorzorgsmaatregelen nemen om het risico op het ontwikkelen ervan tijdens de zwangerschap of anderszins te verkleinen.

De belangrijkste is iets dat je elke dag zou moeten doen, het hele jaar door, hoe dan ook – een breedspectrumzonnescherm dragen en het om de twee uur of na het zwemmen of zweten opnieuw aanbrengen.

“Melasma kan worden behandeld, maar vaak niet helemaal genezen, in die zin dat het bij iemand die vatbaar is, altijd terug kan komen”, waarschuwt Dr. Belkin. “Zorgvuldige bescherming tegen de zon is de sleutel.” U kunt uw inspanningen op het gebied van bescherming tegen de zon nog effectiever maken als u beschermende kleding draagt, zoals shirts met lange mouwen, broeken, een hoed en een zonnebril, en uw tijd in de zon beperkt, vooral tussen de piekuren tussen 10.00 en 2 uur. p.m

Het is zelfs aangetoond dat het nemen van deze voorzorgsmaatregelen uw kans op het krijgen van melasma op elk moment in uw leven met 50% verlaagt en uw risico op zwangerschapsmelasma met maar liefst 90% verlaagt.

Er zijn ook andere tactieken die u kunt proberen. “Zelfs nadat melasma is behandeld en verbeterd, raad ik het gebruik van een dagelijkse actuele crème en orale antioxidanten aan om de resultaten op de lange termijn te behouden”, adviseert Dr. Nazarian. ja

U kunt er ook zeker van zijn dat u een gezond, huidvriendelijk dieet volgt dat veel voedingsstoffen en vitamine D bevat. Voedingsmiddelen die bij u passen, zijn onder meer eieren (alleen als ze volledig gaar zijn), yoghurt, vlees (volledig gaar), visrijke in vetzuren (ook volledig gekookt), en champignons. Melk, amandelmelk en sinaasappelsap kunnen ook helpen.

Wat zijn enkele manieren om te helpen omgaan met zwangerschap Melasma?

Ondanks het feit dat zwangerschapsmelasma geen gevaarlijke aandoening is, kan het een positief effect hebben op je zelfrespect en zelfvertrouwen. Als je er last van hebt, raadt Dr. Belkin aan om een ​​getinte zonnebrandcrème te gebruiken om je ‘zwangerschapsmasker’ te maskeren.

Je kunt ook andere camouflerende make-up- en huidverzorgingsproducten proberen, zoals concealers, foundation met volledige dekking en huidverlichtende producten. Het belangrijkste is dat je jezelf eraan herinnert dat je waarschijnlijk meer dan wie dan ook je zwangerschapsmelasma opmerkt en erover nadenkt, en dat je verre van de enige bent die het ervaart.

Melasma is een veel voorkomende huidaandoening en de meeste gevallen zijn onder zwangere mensen. Hoewel het een fysiek ongevaarlijke huidaandoening is, weten we dat het hinderlijk kan zijn, zelfs tot op het punt dat u zich in sociale situaties zelfbewust voelt. Als je het gevoel hebt dat het je leven negatief beïnvloedt, of als je andere zorgen hebt, probeer dan niet in stilte te lijden. Het is altijd het beste om met uw zorgverlener te praten.