Slechte gewoonten en friemelen op school

Helaas kunnen sommige mensen, waaronder ouders, leraren en artsen, snel op een diagnose van ADHD voor kinderen als deze springen. Het is belangrijk om te onthouden dat een deel van de criteria voor het stellen van de diagnose ADHD is dat de symptomen een of andere beperking moeten veroorzaken. Als zijn cijfers goed zijn en hij de klas niet verstoort, klinkt het niet alsof het een probleem veroorzaakt.

Slechte gewoonten en friemelen

Dus als zijn friemelen geen teken van ADHD is, dan is het misschien gewoon een ‘slechte’ gewoonte, zoals neusplukken, haren trekken en nagelbijten.

Maar aangezien hij in de problemen komt door friemelen, moet er iets gebeuren, vooral omdat het hem onrustig maakt.

Hoe u slechte gewoonten kunt stoppen?

Een optie is om te proberen de leraren te overtuigen om te proberen wat meer vergevingsgezind te zijn en het gedrag te negeren.

U kunt aan de leerkrachten van uw kind uitleggen dat dit gedrag een gewoonte is en dat u eraan werkt om ze te helpen stoppen.

Aangezien hij in de problemen komt, begint het hem dwars te zitten, je kunt uitleggen dat ze normaal gedrag in een echt probleem voor hem kunnen veranderen door zijn zelfrespect te schaden en hierover angst te veroorzaken. En dat hen angstig maken en zoveel aandacht vestigen op het friemelen, hen waarschijnlijk alleen maar meer zal doen doen.

Om hem te helpen stoppen, zou je hem iets anders met zijn handen kunnen geven dat niet zo opvalt. Misschien zou het helpen om iets vast te houden en erin te knijpen, zoals een stressbal, een vingerknijper. Of wrijven over een armband, opgerolde sleutelhanger of potloodgreep. Alles wat je kind in stilte kan doen en dat je leraar en anderen misschien niet zullen opmerken – stille friemelen in de klas.

Net als bij andere ‘slechte’ gewoonten, zoals duimzuigen, nagelbijten en haar draaien, kan het ook helpen om:

Negeer het gedrag zoveel mogelijk, vooral als het niet storend is
Bied veel lof en aandacht als hij het niet doet
Geef eenvoudige herinneringen om uw kind te laten weten wanneer hij het doet. Zijn leraar kan hem bijvoorbeeld een speciaal handsignaal geven of op zijn bureau tikken als hij veel friemelt.
Bied een alternatief voor het gedrag. Naast de knijpbal kon hij ook gewoon een vuist maken, beide handen op zijn bureau houden of beide handen gebruiken om zijn boeken vast te houden.
Geef een stimulans of beloning voor het stoppen. Een sticker of sterrenkaart kan ook helpen bij het stoppen van veel slechte gewoonten.

Een kinderpsycholoog kan hem misschien ook helpen en hem helpen te stoppen met zo veel friemelen. Een evaluatie door een kinderpsycholoog kan je ook helpen erachter te komen waarom hij het zo vaak doet. Is hij gewoon verveeld of angstig?

Het kan ook helpen om een formele evaluatie te hebben met uw kinderarts of een kinderpsycholoog om er zeker van te zijn dat hij geen ADHD of iets anders heeft, zoals een obsessief-compulsieve stoornis (OCS).

Het hebben van een evaluatie, zelfs als deze negatief is en laat zien dat ze geen specifieke medische problemen hebben, kan je helpen hun leraren te overtuigen om wat productiever met je te werken aan het elimineren van het gedrag.

Indien mogelijk kunt u ook proberen een bijeenkomst op school te organiseren om met meer schoolpersoneel te praten. Misschien zou het nuttig zijn om de decaan erbij te betrekken.

Je zou zelfs tegen zijn leraar kunnen zeggen dat de laatste onderzoeken voordelen vinden voor mensen die friemelen.