Oorzaak en symptomen van hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk is een veel voorkomende gezondheidstoestand, waarbij de kracht van het bloed op de aderwanden op de lange termijn hoog genoeg is om uiteindelijk gezondheidsproblemen te veroorzaken, zoals hartaandoeningen.

De bloeddruk wordt zowel bepaald door de hoeveelheid bloed die uw hart pompt als door de weerstand tegen de bloedstroom in uw bloedvaten. Hoe meer bloed uw hart pompt en hoe smaller uw bloedvaten, hoe hoger uw bloeddruk.

U kunt jarenlang een hoge bloeddruk (hypertensie) hebben zonder symptomen. Zelfs zonder symptomen blijft de schade aan bloedvaten en uw hart voortduren en kan worden opgespoord. Ongecontroleerde hoge bloeddruk verhoogt het risico op ernstige gezondheidsproblemen, waaronder een hartaanval en beroerte.

Hoge bloeddruk ontwikkelt zich over het algemeen gedurende vele jaren en treft uiteindelijk bijna iedereen. Gelukkig kan een hoge bloeddruk gemakkelijk worden opgespoord. En als u eenmaal weet dat u een hoge bloeddruk heeft, kunt u met uw arts samenwerken om deze onder controle te houden.

Symptomen van hoge bloeddruk

De meeste mensen met hoge bloeddruk hebben geen tekenen of symptomen, zelfs als de bloeddruk gevaarlijk hoge niveaus bereikt.

Een paar mensen met hoge bloeddruk kunnen hoofdpijn, kortademigheid of bloedneuzen hebben, maar deze tekenen en symptomen zijn niet specifiek en treden meestal pas op als hoge bloeddruk een ernstig of levensbedreigend stadium heeft bereikt.

Wanneer moet je naar een dokter?

Uw arts zal uw bloeddruk meten tijdens een periodiek gezondheidsonderzoek.

Vraag uw arts ten minste om de twee jaar, vanaf 18 jaar, naar uw bloeddruk, vanaf 18 jaar. Als u 40 jaar of ouder bent, of als u 18 tot 39 jaar oud bent en een hoog risico op hoge bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen. arts over uw bloeddruk elk jaar.

De bloeddruk moet in het algemeen in beide armen worden gecontroleerd om te bepalen of er een verschil is. Het is belangrijk om een ​​armmanchet van de juiste maat te gebruiken.

Uw arts zal waarschijnlijk een frequenter onderzoek aanbevelen als u al gediagnosticeerd bent met hoge bloeddruk of als u andere risicofactoren heeft voor hart- en vaatziekten. Bij kinderen van 3 jaar en ouder wordt de bloeddruk meestal gemeten als onderdeel van hun jaarlijkse controles.

Als u uw arts niet regelmatig bezoekt, kunt u mogelijk een gratis bloeddrukonderzoek krijgen tijdens een medisch evenement of op andere locaties in uw gemeenschap. In sommige winkels kun je ook machines vinden die gratis je bloeddruk meten.

Openbare apparaten voor het meten van bloeddruk, zoals apparaten die in apotheken worden aangetroffen, kunnen nuttige informatie over uw bloeddruk geven, maar deze apparaten hebben mogelijk enkele beperkingen. De nauwkeurigheid van deze machines is afhankelijk van verschillende factoren, zoals de juiste maat van de armmanchet en het juiste gebruik van de machines. Vraag uw arts om advies over het gebruik van openbare bloeddrukmeters.

Wat veroorzaakt hoge bloeddruk?

Er zijn twee soorten hoge bloeddruk.

Primaire hypertensie

Voor de meeste volwassenen kunnen artsen de oorzaak van primaire hypertensie niet identificeren. Dit type hoge bloeddruk, primaire hypertensie genaamd, heeft de neiging zich gedurende vele jaren geleidelijk te ontwikkelen.

Secundaire hypertensie

Bij sommige mensen wordt hoge bloeddruk veroorzaakt door een ander gezondheidsprobleem. Dit type hoge bloeddruk, secundaire hypertensie genaamd, treedt meestal plotseling op. En bij secundaire hypertensie is de bloeddruk hoger dan bij primaire hypertensie. Verschillende gezondheidsproblemen en medicijnen kunnen leiden tot secundaire hypertensie, waaronder:

• Obstructieve slaapapneu
• Nierproblemen
• Bijniertumoren
• Schildklier problemen
• Bepaalde afwijkingen waarmee je wordt geboren (aangeboren) in bloedvaten
• Bepaalde medicijnen, zoals anticonceptiepillen, verkoudheidsmiddelen, decongestiva, vrij verkrijgbare pijnstillers en sommige geneesmiddelen op recept
• Illegale drugs, zoals cocaïne en amfetaminen

Risicofactoren

Hoge bloeddruk heeft veel risicofactoren, waaronder:

• Leeftijd. Het risico op hoge bloeddruk neemt toe naarmate u ouder wordt. Tot ongeveer 64 jaar komt hoge bloeddruk vaker voor bij mannen. Vrouwen hebben een grotere kans op het ontwikkelen van hoge bloeddruk na de leeftijd van 65 jaar.
• Etnisch ras. Hoge bloeddruk komt vooral veel voor bij mensen van Afrikaanse afkomst en ontwikkelt zich vaak op jongere leeftijd dan bij blanken. Ernstige complicaties, zoals beroerte, hartaanval en nierfalen, komen ook vaker voor bij mensen van Afrikaanse afkomst.
• Familiegeschiedenis. Hoge bloeddruk komt meestal voor in gezinnen.
• Overgewicht of obesitas hebben. Hoe meer u weegt, hoe meer bloed u nodig heeft om uw weefsels van zuurstof en voedingsstoffen te voorzien. Naarmate het bloedvolume dat door uw bloedvaten circuleert, toeneemt, neemt ook de druk op uw slagaderwanden toe.
• Niet fysiek actief zijn. Mensen die inactief zijn, hebben meestal een hogere hartslag. Hoe hoger uw hartslag, hoe harder uw hart moet werken bij elke samentrekking en hoe sterker de kracht op uw slagaders. Gebrek aan lichaamsbeweging verhoogt ook het risico op overgewicht.
• Tabak gebruiken. Niet alleen verhoogt het roken of pruimen van tabak uw bloeddruk onmiddellijk tijdelijk, maar de chemicaliën in tabak kunnen de bekleding van uw aderwanden beschadigen. Dit proces kan ervoor zorgen dat uw slagaders vernauwen en uw risico op hartaandoeningen vergroten. Tweedehands rook kan ook het risico op hart- en vaatziekten verhogen.
• Te veel zout (natrium) in uw dieet. Te veel natrium in uw dieet kan ertoe leiden dat uw lichaam vocht vasthoudt, wat de bloeddruk verhoogt.
• Te weinig kalium in uw dieet. Kalium helpt de hoeveelheid natrium in uw cellen in evenwicht te houden. Als u niet genoeg kalium binnenkrijgt via uw dieet of niet genoeg kalium vasthoudt, kan er een teveel aan natrium in uw bloed komen.
• Te veel alcohol drinken. Na verloop van tijd kan zwaar drinken uw bloeddruk beïnvloeden en uw hart beschadigen.
• Emotionele spanning. Hoge stressniveaus kunnen leiden tot een tijdelijke verhoging van de bloeddruk. Als je je probeert te ontspannen door meer te eten, tabak te gebruiken of alcohol te drinken, zul je problemen met hoge bloeddruk alleen maar vergroten.
• Bepaalde chronische aandoeningen. Bepaalde chronische aandoeningen kunnen ook het risico op hoge bloeddruk verhogen, zoals nieraandoeningen, diabetes en slaapapneu.

Soms draagt ​​zwangerschap ook bij aan hoge bloeddruk.

Hoewel hoge bloeddruk het meest voorkomt bij volwassenen, kunnen kinderen ook risico lopen. Bij sommige kinderen wordt hoge bloeddruk veroorzaakt door problemen met de nieren of het hart. Maar voor een groeiend aantal kinderen dragen slechte leefgewoonten, zoals een ongezond voedingspatroon, zwaarlijvigheid en gebrek aan lichaamsbeweging, bij aan hoge bloeddruk.

Complicaties door hoge bloeddruk

De overmatige druk op uw slagaderwanden veroorzaakt door hoge bloeddruk kan de bloedvaten en organen in uw lichaam beschadigen. Hoe hoger uw bloeddruk en hoe langer deze ongecontroleerd blijft, hoe groter de schade.

Ongecontroleerde hoge bloeddruk kan leiden tot complicaties, waaronder:

• Hartaanval of beroerte. Hoge bloeddruk kan verharding en verdikking van de slagaders veroorzaken (atherosclerose), wat kan leiden tot een hartaanval, beroerte of andere complicaties.
• aneurysma. Een verhoogde bloeddruk kan ervoor zorgen dat uw bloedvaten verzwakken en uitpuilen, waardoor een aneurysma ontstaat. Als een aneurysma scheurt, kan dit levensbedreigend zijn.
• Hartfalen. Om bloed tegen de hogere druk in uw bloedvaten in te pompen, moet het hart harder werken. Dit proces zorgt ervoor dat de wanden van de pompkamer van het hart dikker worden (linkerventrikelhypertrofie). Uiteindelijk kan het voor de verdikte spier moeilijk zijn om genoeg bloed te pompen om aan de behoeften van uw lichaam te voldoen, wat kan leiden tot hartfalen.
• Verzwakte en vernauwde bloedvaten in uw nieren. Dit probleem kan ervoor zorgen dat deze organen niet normaal functioneren.
• Verdikte, vernauwde of gescheurde bloedvaten in de ogen. Dit probleem kan leiden tot verlies van het gezichtsvermogen.
• Metaboolsyndroom. Dit syndroom is een cluster van stoornissen van het metabolisme van uw lichaam, waaronder een grotere middelomtrek; hoge triglyceriden; lage dichtheid lipoproteïne (HDL) cholesterol (het “goede” cholesterol); hoge bloeddruk en hoge insulinespiegels. Door deze gezondheidsproblemen is de kans groter dat u diabetes, hartaandoeningen en beroertes krijgt.
• Problemen met geheugen of begrip. Ongecontroleerde hoge bloeddruk kan ook uw vermogen om te denken, onthouden en leren beïnvloeden. Problemen met geheugen of begrip van concepten komen vaker voor bij mensen met hoge bloeddruk.
• Dementie. Vernauwde of geblokkeerde slagaders kunnen de bloedtoevoer naar de hersenen beperken, wat kan leiden tot een bepaald type dementie (vasculaire dementie). Een beroerte die de bloedtoevoer naar de hersenen onderbreekt, kan ook vasculaire dementie veroorzaken.