Hypertensie, of hoge bloeddruk, wordt vaak een “stille ziekte” genoemd, omdat u meestal niet weet dat u het heeft. Hoge bloeddruk veroorzaakt gewoonlijk geen symptomen of tekenen. Desalniettemin beschadigt een hoge bloeddruk het lichaam en kan dit uiteindelijk leiden tot problemen zoals hartaandoeningen.
Daarom is het belangrijk om uw bloeddruk regelmatig te controleren, vooral als deze ooit hoog of boven het “normale” bereik is geweest, of als u een familiegeschiedenis van hypertensie heeft. Artsen raden aan dat alle volwassenen van 18 jaar of ouder worden gescreend op hypertensie met een bloeddrukmeting op kantoor.
Stel een hoge bloeddruk vast
Uw arts zal vragen stellen over uw medische geschiedenis en een lichamelijk onderzoek doen. De arts, een verpleegkundige of een andere medische assistent zal een opblaasbare armmanchet om uw arm doen en uw bloeddruk meten met een manometer.
Uw bloeddruk moet over het algemeen in beide armen worden gemeten om te bepalen of er een verschil is. Het is belangrijk om een armmanchet van de juiste maat te gebruiken.
Een bloeddrukwaarde, uitgedrukt in millimeter kwik (mm Hg), heeft twee cijfers. Het eerste cijfer meet de druk in uw bloedvaten wanneer uw hart klopt (systolische druk). Het tweede getal meet de druk in uw slagaders tussen de slagen (diastolische druk). Als uw bloeddruk bijvoorbeeld “140 boven 90” of 140/90 mmHg is, betekent dit dat u een systolische druk heeft van 140 mmHg en een diastolische druk van 90 mmHg.
Bloeddrukmeetwaarden vallen in verschillende categorieën:
- Normale bloeddruk. Uw bloeddruk is normaal als deze lager is dan 120/80 mm Hg.
- Verhoogde bloeddruk. Verhoogde bloeddruk heeft een systolische druk variërend van 120 tot 129 mm Hg en heeft een diastolische druk onder (niet boven) 80 mm Hg. Een verhoogde bloeddruk neigt na verloop van tijd erger te worden, tenzij er maatregelen worden genomen om de bloeddruk onder controle te houden. Verhoogde bloeddruk kan ook pre-hypertensie worden genoemd.
- Fase 1 hypertensie. Stadium 1 hypertensie heeft een systolische druk variërend van 130 tot 139 mm Hg, of heeft een diastolische druk variërend van 80 tot 89 mm Hg.
- Fase 2 hypertensie. Dit is een ernstigere hypertensie. Stadium 2-hypertensie heeft een systolische druk van 140 mm Hg of hoger, of heeft een diastolische druk van 90 mm Hg of hoger.
- Hypertensieve crisis. Een bloeddrukmeetresultaat hoger dan 180/120 mm Hg is een noodsituatie die spoedeisende medische zorg vereist. Als u dit resultaat krijgt wanneer u uw bloeddruk thuis meet, wacht dan 5 minuten en test opnieuw. Als uw bloeddruk nog steeds zo hoog is, moet u onmiddellijk contact opnemen met uw arts. Als u ook pijn op de borst, problemen met het gezichtsvermogen, gevoelloosheid of zwakte, ademhalingsmoeilijkheden of andere tekenen en symptomen van een beroerte of een hartaanval heeft, moet u een medisch noodnummer bellen.
Beide cijfers in een bloeddrukwaarde zijn belangrijk. Maar na de leeftijd van 50 is de systolische waarde nog belangrijker. Geïsoleerde systolische hypertensie is een aandoening waarbij de diastolische druk normaal is (minder dan 80 mm Hg), maar de systolische druk hoog is (groter dan of gelijk aan 130 mm Hg). Dit is een veel voorkomende vorm van hoge bloeddruk bij mensen ouder dan 65 jaar.
Uw arts zal waarschijnlijk uw bloeddruk meten op 3 of meer afzonderlijke afspraken voordat hij bij u de diagnose hoge bloeddruk stelt. De reden is dat de bloeddruk normaal gedurende de dag varieert, en deze kan tijdens bezoeken aan de dokter verhoogd zijn (witte vachthypertensie).
Uw arts kan u vragen om uw bloeddruk thuis te registreren om aanvullende informatie te verstrekken en om te bevestigen dat u een hoge bloeddruk heeft.
Uw arts kan een 24-uurs bloeddrukmonitoringstest aanbevelen, ambulante bloeddrukmeting genaamd, om te bevestigen of u een hoge bloeddruk heeft. Het apparaat dat voor deze test wordt gebruikt, meet uw bloeddruk met regelmatige tussenpozen gedurende een periode van 24 uur en geeft een nauwkeuriger beeld van de bloeddrukveranderingen tijdens een normale dag en nacht. Deze apparaten zijn echter niet in alle medische centra verkrijgbaar.
Als u een vorm van hoge bloeddruk heeft, zal uw arts uw medische geschiedenis beoordelen en een lichamelijk onderzoek uitvoeren.
Uw arts kan ook routinematige tests aanbevelen, zoals een urinetest (urineonderzoek), bloedonderzoek, een cholesteroltest en een elektrocardiogram – een test die de elektrische activiteit van uw hart meet. Uw arts kan ook aanvullende tests aanbevelen, zoals een echocardiogram, om te controleren op meer tekenen van hartaandoeningen.
Houd uw bloeddruk thuis in de gaten
Een belangrijke manier om te controleren of uw bloeddrukbehandeling effectief is of niet, om te bevestigen of u een hoge bloeddruk heeft of niet, of om een verergering van hoge bloeddruk te diagnosticeren, is om uw bloeddruk thuis te controleren.
Bloeddrukmeters voor thuis zijn overal verkrijgbaar en goedkoop, dus u kunt ze vrij gemakkelijk kopen. Bloeddrukmonitoring thuis is geen vervanging voor bezoeken aan uw arts, en bloeddrukmeters voor thuisgebruik kunnen enkele beperkingen hebben.
Zorg ervoor dat u een gevalideerd apparaat gebruikt en controleer of de armmanchet past of niet. Breng de monitor één keer per jaar mee naar het kantoor van uw arts om de nauwkeurigheid te controleren. Vraag uw arts hoe u uw bloeddruk thuis kunt controleren.
Artsen raden apparaten die uw bloeddruk meten aan uw pols of vinger af, omdat ze minder betrouwbare resultaten kunnen geven.
.
Discussion about this post