Overzicht
Wat zijn hartkloppingen?
Hartkloppingen zijn een gevoel alsof je hart bonkt, bonst of alsof je hartslag hebt gemist. U kunt hartkloppingen voelen in uw borst, keel of nek.
Hartkloppingen kunnen op elk moment optreden, zelfs als u rust of normale activiteiten doet. Hoewel ze opzienbarend kunnen zijn, zijn hartkloppingen meestal niet ernstig of schadelijk. Ze kunnen echter soms verband houden met een abnormaal hartritme dat medische aandacht vereist.
Symptomen en oorzaken
Wat veroorzaakt hartkloppingen?
Hartkloppingen kunnen deze oorzaken hebben:
- Emoties, zoals angst, stress, angst en paniek.
- Oefening.
- Zwangerschap.
- Cafeïne.
-
Overactieve schildklier.
- Lage niveaus van suiker, kalium, zuurstof.
- Laag koolstofdioxide in uw bloed.
- Koorts.
-
Bloedarmoede.
-
uitdroging.
- Bloedverlies.
- Medicijnen zoals astma-inhalatoren en decongestiva, bètablokkers (gebruikt voor hoge bloeddruk of hartaandoeningen), schildklier- en anti-aritmische medicijnen.
- Sommige medicijnen tegen hoest/verkoudheid.
- Sommige kruiden- en voedingssupplementen.
- Recreatief drugsgebruik zoals cocaïne en amfetaminen (speed).
- Nicotine.
- Alcohol.
- Soms is de oorzaak niet bekend.
Hoe lang duren hartkloppingen?
Hartkloppingen duren meestal niet lang. Ze kunnen in sommige situaties seconden of minuten of langer duren.
Hoe voelen hartkloppingen aan?
Hartkloppingen kunnen voelen alsof uw hart bonkt, bonst of zelfs een slag overslaat. Je kunt dit gevoel in je borst hebben, maar ook in je nek of keel.
Symptomen van hartkloppingen zijn waarschijnlijker gerelateerd aan een abnormaal hartritme als u:
- Significante risicofactoren voor hart-en vaatziekten.
-
Hartziekte.
- Een abnormale hartklep.
Wanneer moet ik me zorgen maken over hartkloppingen?
Hartkloppingen zijn meestal niet gevaarlijk. Ze kunnen een teken zijn van een ernstiger gezondheidsprobleem als u ook:
- Duizelig, verward of licht in het hoofd voelen.
- Heb pijn op de borst of druk.
- Heb moeite met ademhalen.
-
Val flauw als u hartkloppingen heeft.
Bel meteen 911 als u deze symptomen heeft of als u:
- Pijn, druk of beklemming in uw borst, nek, kaak, arm(en) of bovenrug.
- Kortademigheid.
- Ongebruikelijk zweten.
- Symptomen die nieuw zijn of erger worden.
Diagnose en tests
Hoe worden hartkloppingen gediagnosticeerd?
Houd uw hartkloppingen bij. Let op het volgende:
- Wanneer ze gebeuren.
- Hoe lang ze duren.
- Hoe je je voelt.
- Wat je doet als ze beginnen.
Neem dit logboek mee naar uw volgende afspraak met uw huisarts.
Uw zorgverlener zal deze informatie samen met uw:
- Medische geschiedenis.
- Symptomen.
- Eetpatroon.
- Medicijnen en kruidenproducten die u neemt.
Uw provider zal ook naar uw hart en longen luisteren.
Mogelijk hebt u tests nodig, zoals:
- Bloedtesten.
- Urine testen.
-
Elektrocardiogram (ECG/EKG).
- Stresstest.
- Röntgenfoto van de borst.
-
Echocardiogram (hartechografie).
Mogelijk moet u een monitor dragen nadat u naar huis bent gegaan, zodat uw arts meer informatie kan krijgen over uw hart en symptomen.
Andere tests om te controleren op een hartprobleem zijn een elektrofysiologisch onderzoek en hartkatheterisatie. Mogelijk moet u ook naar een elektrofysioloog (een arts die gespecialiseerd is in abnormale hartritmes).
Beheer en behandeling
Hoe stop ik hartkloppingen?
Als je hartkloppingen het gevolg zijn van angst of stress, kun je ze misschien onder controle krijgen met kalmerende activiteiten zoals yoga, meditatie of een mindfulness-oefening die zich richt op je ademhaling.
Zullen hartkloppingen verdwijnen?
Hartkloppingen verdwijnen vaak zonder medische behandeling als ze werden veroorzaakt door dingen die je onder controle hebt, zoals:
- Roken.
- Alcohol drinken.
- Het drinken van cafeïnehoudende dranken.
- Het eten van pittig of rijk voedsel.
- Te hard trainen.
Hoe worden hartkloppingen behandeld?
Het beste type behandeling voor u hangt af van de oorzaak van uw hartkloppingen. Het kan zijn dat u geen behandeling nodig heeft. Als de hartkloppingen verband houden met bepaalde voedingsmiddelen, moet u die triggers vermijden. Als u een hartaandoening of een abnormaal hartritme heeft, heeft u mogelijk medicijnen, een procedure, een operatie of een apparaat nodig om het probleem te verhelpen. Het is belangrijk om alle vervolgafspraken met uw provider na te komen.
Als uw hartkloppingen erger worden of plotseling vaker voorkomen, neem dan contact op met uw zorgverlener.
preventie
Wat kan ik doen om hartkloppingen te voorkomen?
Afhankelijk van de oorzaak van je hartkloppingen, kunnen deze tips je helpen om ze minder vaak te hebben:
- Verminder je stressniveau (met behulp van diepe ademhalings- en/of ontspanningsoefeningen, yoga, tai chi, geleide beelden) of biofeedback-technieken.
- Vermijd of beperk de hoeveelheid alcohol die u drinkt.
- Vermijd of beperk de hoeveelheid cafeïne in uw dieet.
- Rook niet en gebruik geen tabak/nicotineproducten.
- Beweeg regelmatig (vraag uw zorgverlener voordat u begint welke trainingsprogramma’s goed voor u zijn).
- Vermijd voedsel en activiteiten die hartkloppingen veroorzaken.
- Houd uw bloeddruk en cholesterolgehalte onder controle.
Vooruitzichten / Prognose
Hartkloppingen zijn meestal geen reden tot bezorgdheid. Mensen die ze hebben, kunnen hun normale leven leiden.
Zijn hartkloppingen gevaarlijk?
Hartkloppingen zijn meestal niet gevaarlijk. Zie: Wanneer moet ik me zorgen maken over hartkloppingen?
Zijn hartkloppingen normaal?
Hartkloppingen komen zeer vaak voor en zijn meestal een normale reactie op stress of angst.
Leven met
U kunt op verschillende momenten in uw leven hartkloppingen krijgen. Sommige mensen ervaren:
- Hartkloppingen na het eten. Pittig of rijk voedsel kan hartkloppingen veroorzaken, evenals cafeïnehoudende dranken of alcohol.
- Hartkloppingen ’s nachts. Dit zijn net hartkloppingen overdag, maar het kan zijn dat u ze ’s nachts meer opmerkt omdat u niet druk of afgeleid bent.
- Hartkloppingen bij het liggen. Op uw zij slapen kan de druk in uw lichaam verhogen, wat hartkloppingen kan veroorzaken.
- Hartkloppingen de hele dag. Als u de hele dag hartkloppingen heeft, neem dan contact op met uw zorgverlener. De meeste hartkloppingen duren niet lang.
- Hartkloppingen met angst. Hartkloppingen kunnen deel uitmaken van de reactie van uw lichaam op gevoelens van angst of paniek.
- Hartkloppingen tijdens de zwangerschap. Als je zwanger bent, gaat je hartslag omhoog en neemt de hoeveelheid bloed die in je lichaam circuleert ook toe om je baby te ondersteunen. Het komt vaak voor dat zwangere vrouwen hartkloppingen hebben, die meestal ongevaarlijk zijn. Er zijn medicijnen die veilig zijn voor zwangere vrouwen om te nemen voor dit probleem.
Hartkloppingen (het gevoel alsof uw hart bonkt of bonst) kunnen verontrustend zijn omdat u zich gewoonlijk niet bewust bent van uw hartslag. Maar hartkloppingen zijn normaal gesproken ongevaarlijk. Als u andere symptomen heeft, zoals duizeligheid of flauwvallen als u hartkloppingen heeft, kan dat een teken zijn van een ernstig medisch probleem. Vertel het dan aan uw zorgverlener.
Discussion about this post