Overzicht
Wat is een eetstoornis?
Een eetstoornis is een ernstig, complex, geestelijk gezondheidsprobleem dat de emotionele en fysieke gezondheid beïnvloedt. Mensen met een eetstoornis ontwikkelen een ongezonde relatie met eten, hun gewicht of uiterlijk. Anorexia, boulimia en eetbuistoornis zijn alle soorten eetstoornissen.
Eetstoornissen zijn behandelbaar. Mensen met onbehandelde eetstoornissen kunnen levensbedreigende problemen krijgen.
Hoe vaak komen eetstoornissen voor?
Ongeveer 20 miljoen meisjes en vrouwen en 10 miljoen jongens en mannen in Amerika hebben een eetstoornis.
Eetstoornissen worden veroorzaakt door verschillende complexe factoren, waaronder genetica, hersenbiologie, persoonlijkheid, culturele en sociale idealen en geestelijke gezondheidsproblemen.
Wat zijn de soorten eetstoornissen?
Er zijn verschillende soorten eetstoornissen. Sommige mensen kunnen meer dan één type eetstoornis hebben. Typen zijn onder meer:
- Anorexia nervosa: Mensen met anorexia nervosa beperken voedsel en calorieën sterk, soms tot het punt van zelfverhongering. Je kunt anorexia hebben bij elke lichaamslengte. Het wordt gekenmerkt door een obsessieve wens om af te vallen en een weigering om gezonde hoeveelheden voedsel te eten die passen bij uw lichaamstype en activiteitenniveau.
- Boulimia nervosa: Mensen bij wie boulimia nervosa is vastgesteld, eetbuien of eet, of neemt waar dat ze in korte tijd grote hoeveelheden voedsel hebben gegeten. Daarna kunnen ze zichzelf dwingen om de calorieën op de een of andere manier te zuiveren, zoals braken, laxeermiddelen gebruiken of overmatig sporten om hun lichaam van het voedsel en de calorieën te ontdoen.
- Eetbuistoornis (BED): Een eetbuistoornis wordt gekenmerkt door een verlies van controle over het eten. Ze eten, of nemen waar dat ze hebben gegeten, in korte tijd grote hoeveelheden voedsel. Na een eetbui zuiveren ze echter geen voedsel of verbranden ze geen calorieën door te sporten. In plaats daarvan voelen ze zich ongemakkelijk vol en kunnen ze worstelen met schaamte, spijt, schuld of depressie.
Wie loopt risico op eetstoornissen?
Eetstoornissen kunnen op elke leeftijd ontstaan. Ze zijn van invloed op alle geslachten, rassen en etniciteiten. Het is een mythe dat eetstoornissen vooral meisjes en vrouwen treffen. Jongens en mannen lopen evenveel risico. Bepaalde factoren kunnen u vatbaarder maken voor het ontwikkelen van een eetstoornis, zoals:
- Familiegeschiedenis van eetstoornissen, verslaving of andere psychische problemen, zoals depressie.
- Een voorgeschiedenis van trauma (fysiek, emotioneel of seksueel).
- Persoonlijke geschiedenis van angst, depressie of obsessief-compulsieve stoornis (OCS).
- Geschiedenis van diëten.
Andere factoren zijn onder meer:
- Diabetes (tot een kwart van de vrouwen met diabetes type 1 ontwikkelt een eetstoornis).
- Betrokkenheid bij activiteiten die gericht zijn op een slank uiterlijk, zoals modellenwerk, turnen, zwemmen, worstelen en hardlopen.
- Grote veranderingen in het leven, zoals het starten van een nieuwe school of baan, een scheiding of een verhuizing.
- Perfectionistische neigingen.
Symptomen en oorzaken
Wat veroorzaakt eetstoornissen?
Een mix van genetica, omgevingsfactoren en sociale factoren spelen een rol bij het ontstaan van eetstoornissen. Sommige mensen met een eetstoornis kunnen extreme maatregelen nemen om voedsel onder controle te houden wanneer ze het gevoel hebben dat andere aspecten van hun leven uit de hand lopen. Een obsessie met eten wordt een ongezonde manier om met pijnlijke emoties of gevoelens om te gaan. Bij eetstoornissen gaat het dus meer om het vinden van een gezonde manier om met je emoties om te gaan dan om eten.
Wat zijn de symptomen van eetstoornissen?
Aan iemands uiterlijk kun je niet altijd zien dat hij of zij een eetstoornis heeft. U kunt een eetstoornis hebben bij elk lichaamsgewicht of elke grootte. Eetstoornissen hebben vaak invloed op de manier waarop mensen over eten denken of ermee omgaan, wat niet tot uiting komt in hun gewicht of grootte.
Specifieke symptomen van eetstoornissen verschillen per type. Het kan moeilijk zijn om een eetstoornis te herkennen, omdat het vaak een dieet nabootst. Of een persoon die worstelt met een eetstoornis kan terughoudend zijn om zijn eetproblemen te delen. Als u of een dierbare een eetstoornis heeft, kunt u deze algemene veranderingen opmerken:
- Stemmingswisselingen.
-
Vermoeidheid, flauwvallen of duizeligheid.
- Dunner wordend haar of haaruitval.
- Frequente pauzes in de badkamer na het eten.
- Onverklaarbare gewichtsveranderingen of drastisch gewichtsverlies.
- Ongebruikelijk zweten of opvliegers.
Andere veranderingen kunnen zijn:
- Solo dineren of niet met andere mensen willen eten.
- Zich terugtrekken uit vrienden of sociale activiteiten.
- Voedsel verstoppen of weggooien.
- Fixatie op voedsel, calorieën, lichaamsbeweging of gewichtsverlies.
- Voedselrituelen (langer kauwen dan nodig, stiekem eten).
Diagnose en tests
Hoe wordt een eetstoornis gediagnosticeerd?
Zorgverleners, zoals artsen en professionals in de geestelijke gezondheidszorg, diagnosticeren eetstoornissen. Uw primaire zorgverlener kan symptomen beoordelen, lichamelijk onderzoek uitvoeren en bloedonderzoek bestellen. Een psycholoog of psychiater, zoals een psycholoog of psychiater, voert een psychologische evaluatie uit om meer te weten te komen over uw eetgedrag en overtuigingen.
Aanbieders gebruiken de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) van de American Psychiatric Association om een diagnose te stellen. De DSM schetst symptomen voor elk type eetstoornis. U hoeft niet elk symptoom te hebben om een diagnose eetstoornis te krijgen. En zelfs als u geen specifieke eetstoornis op de DSM-lijst heeft, heeft u misschien nog steeds hulp nodig bij het overwinnen van voedselgerelateerde problemen.
Beheer en behandeling
Wat zijn de complicaties van eetstoornissen?
Eetstoornissen zijn de op één na meest dodelijke psychiatrische stoornis, alleen gevolgd door stoornissen in het gebruik van opioïden.
Het sterk beperken van calorieën, overgeven of extreme lichaamsbeweging kan een negatieve invloed hebben op uw algehele gezondheid. Bij een onbehandelde eetstoornis loop je het risico op ernstige problemen, zoals:
-
Aritmie, hartfalen en andere hartproblemen.
- Zure reflux (gastro-oesofageale refluxziekte of GERD).
- Gastro-intestinale problemen.
-
Lage bloeddruk (hypotensie).
- Orgaanfalen en hersenbeschadiging.
-
Osteoporose en tandschade.
- Ernstige uitdroging en constipatie.
- Gestopte menstruatiecycli (amenorroe) en onvruchtbaarheid.
-
Hartinfarct.
Hoe worden eetstoornissen beheerd of behandeld?
Behandelingen voor eetstoornissen variëren afhankelijk van het type en uw specifieke behoeften. Zelfs als u geen gediagnosticeerde eetstoornis heeft, kan een deskundige u helpen bij het aanpakken en beheren van voedselgerelateerde problemen. Behandelingen omvatten:
- Psychotherapie: Een professional in de geestelijke gezondheidszorg kan de beste psychotherapie voor uw situatie bepalen. Veel mensen met een eetstoornis verbeteren met cognitieve gedragstherapie (CGT). Deze vorm van therapie helpt je om vervormde denkpatronen die gedrag en emoties aansturen te begrijpen en te veranderen.
- Maudsley-aanpak: Deze vorm van gezinstherapie helpt ouders van tieners met anorexia. Ouders begeleiden actief het eten van een kind terwijl het gezondere gewoontes aanleert.
- medicijnen: Sommige mensen met een eetstoornis hebben andere aandoeningen, zoals angst of depressie. Het gebruik van antidepressiva of andere medicijnen kan deze aandoeningen verbeteren. Als gevolg hiervan verbeteren je gedachten over jezelf en eten.
- Voedingsadvisering: Een geregistreerde diëtist met opleiding in eetstoornissen kan helpen bij het verbeteren van eetgewoonten en het ontwikkelen van voedzame maaltijdplannen. Deze specialist kan ook tips geven voor boodschappen doen, maaltijden plannen en bereiden.
De beste behandelaanpak is vaak een combinatie van al deze professionals die samenwerken om een alomvattende behandeling te krijgen om de fysieke, mentale en gedragsaspecten aan te pakken.
preventie
Hoe kan ik een eetstoornis voorkomen?
Als eetstoornissen in uw familie voorkomen, is het herkennen van de waarschuwingssignalen een goede eerste stap om het probleem vroeg op te sporen. Een snelle behandeling kan ongezonde eetpatronen doorbreken voordat ze moeilijker te overwinnen zijn. U kunt de risico’s op een eetstoornis ook verkleinen door u te laten behandelen voor problemen zoals depressie, angst en OCS.
Wees een positief rolmodel voor uw gezin, eet gezond voedsel en vermijd het om over voedsel te praten als ‘goed of slecht’. Ga niet op dieet, praat niet over diëten of maak geen negatieve opmerkingen over je lichaam.
Vooruitzichten / Prognose
Wat is de prognose (vooruitzichten) voor mensen met een eetstoornis?
Mensen die behandeld worden voor eetstoornissen herstellen vaak en gaan een gezond leven leiden. Het is nuttig om een probleem vroeg op te sporen en meteen met de behandeling te beginnen.
Er zijn verschillende zorgniveaus, waaronder:
- Ambulante therapie (eenmaal per week counseling).
- Intensieve poliklinische therapie (meerdere keren per week therapie).
- Intramurale therapie (ziekenhuisopname).
Uw huisarts zal samen met u beslissen welk niveau van behandeling voor u geschikt is.
Indien onbehandeld, kunnen mensen met een eetstoornis levensbedreigende complicaties krijgen. Sommige mensen hebben mogelijk medische en geestelijke gezondheidszorg nodig in een ziekenhuis of behandelcentrum.
Leven met
Wanneer moet ik de dokter bellen?
U moet uw zorgverlener bellen als u een eetstoornis heeft en u:
- Vind dat je relatie met eten je leed bezorgt.
- Vind dat uw relatie met eten uw dagelijkse activiteiten in de weg staat.
- Pijn op de borst, kortademigheid of hartkloppingen hebben.
- Duizeligheid of flauwvallen hebben.
- Heb een ernstige keelpijn of zure reflux.
- Heeft onduidelijke spraak of wazig zicht.
Welke vragen moet ik aan mijn arts stellen?
Als u een eetstoornis heeft, kunt u uw zorgverlener vragen:
- Wat voor soort eetstoornis heb ik?
- Wat is de beste behandeling voor de eetstoornis die ik heb?
- Wat zijn de behandelingsrisico’s en bijwerkingen?
- Welke nazorg heb ik nodig na de behandeling?
- Moet ik letten op tekenen van complicaties?
Eetstoornissen zijn een ernstig probleem dat uw mentale en fysieke gezondheid kan beïnvloeden. Als je denkt dat je een eetstoornis hebt, schaam je dan niet om hulp te zoeken. Miljoenen Amerikanen worstelen elke dag met een eetstoornis. Met de juiste medische zorg en geestelijke gezondheidszorg kunt u beter worden. Jarenlang leven met een onbehandelde eetstoornis kan schadelijk zijn voor uw lichamelijke gezondheid en kan leiden tot levensbedreigende problemen. Neem de eerste stap om uw welzijn te beschermen door met uw zorgverlener te praten.
Discussion about this post