Lage hemoglobine: oorzaken en symptomen

Hemoglobine, de stof die de rode bloedcellen kleur geeft, is de stof die zorgt voor het transport van zuurstof door het lichaam. Lage hemoglobinewaarden leiden tot bloedarmoede, wat symptomen veroorzaakt zoals vermoeidheid en moeite met ademhalen.

Overzicht

Wat is hemoglobine?

Hemoglobine is een stof in rode bloedcellen die het bloed mogelijk maakt om zuurstof door het lichaam te transporteren (te transporteren). (Hemoglobine is wat rode bloedcellen hun kleur geeft.)

Wat zijn normale hemoglobinewaarden?

Normale hemoglobinewaarden voor mannen liggen tussen 14,0 en 17,5 gram per deciliter (gm/dL); voor vrouwen ligt het tussen 12,3 en 15,3 g/dL.

Wie heeft de meeste kans op bloedarmoede door ijzertekort?

Iedereen kan bloedarmoede door ijzertekort krijgen, hoewel de volgende groepen een hoger risico hebben:

Vrouwen, vanwege bloedverlies tijdens maandelijkse menstruatie en bevalling
Mensen ouder dan 65, die meer kans hebben op een dieet met weinig ijzer
Mensen die bloedverdunners gebruiken zoals aspirine, Plavix®, Coumadin® of heparine
Mensen met nierfalen (vooral als ze gedialyseerd worden), omdat ze moeite hebben met het aanmaken van rode bloedcellen
Mensen die moeite hebben met het opnemen van ijzer

Hoe weet ik of ik een laag hemoglobine heb?

Uw zorgverlener kan bloedonderzoeken uitvoeren om uw hemoglobinegehalte te controleren en om vast te stellen of u bloedarmoede heeft. Het type en het aantal bloedonderzoeken hangt af van het type bloedarmoede dat wordt vermoed.

Mogelijke oorzaken

Wat gebeurt er als iemand een laag hemoglobine heeft?

Als een ziekte of aandoening de productie van rode bloedcellen door het lichaam beïnvloedt, kan het hemoglobinegehalte dalen. Minder rode bloedcellen en lagere hemoglobinewaarden kunnen ertoe leiden dat de persoon bloedarmoede krijgt.

Wat is bloedarmoede?

Bloedarmoede is een bloedaandoening die optreedt wanneer er niet genoeg hemoglobine in het bloed van een persoon is. Wanneer een persoon bloedarmoede ontwikkelt, wordt gezegd dat hij of zij ‘bloedarmoede’ heeft. Er zijn verschillende soorten bloedarmoede. Sommige soorten veroorzaken slechts milde gezondheidsproblemen, terwijl andere veel ernstiger zijn. Elk type bloedarmoede wordt veroorzaakt door een van deze factoren:

Het lichaam kan niet genoeg hemoglobine aanmaken.
Het lichaam maakt hemoglobine aan, maar de hemoglobine werkt niet goed.
Het lichaam maakt niet genoeg rode bloedcellen aan.
Het lichaam breekt rode bloedcellen te snel af.

Wat veroorzaakt bloedarmoede?

Je lichaam gebruikt ijzer om hemoglobine te maken. Een gebrek aan ijzer in het lichaam is de meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede. Dit wordt bloedarmoede door ijzertekort genoemd. Als u niet genoeg ijzer binnenkrijgt, kan uw lichaam geen hemoglobine maken. Factoren die de ijzervoorraden in uw lichaam kunnen verlagen, zijn onder meer:

Bloedverlies (veroorzaakt door zweren, trauma, sommige vormen van kanker en andere aandoeningen; en, bij vrouwen, tijdens maandelijkse perioden)
Een ijzerarm dieet
Een toename van de behoefte van het lichaam aan ijzer (bij vrouwen tijdens de zwangerschap)

Wat zijn de symptomen van bloedarmoede?

Er zijn een aantal symptomen die optreden bij alle soorten bloedarmoede, waaronder:

Zich moe voelen
Problemen met ademhalen
Duizeligheid
Hoofdpijn
Het koud hebben
Zwakheid
Bleke huid

Zorg en behandeling

Hoe wordt bloedarmoede behandeld?

Om bloedarmoede te behandelen, moet de zorgverlener eerst weten wat de oorzaak is (een slecht dieet of een ernstiger gezondheidsprobleem). Op die manier kan de zorgverlener de bloedarmoede en de oorzaak behandelen. Bloedarmoede door ijzertekort wordt behandeld door de hoeveelheid ijzer die de patiënt krijgt te verhogen, hetzij met ijzersupplementen die via de mond worden ingenomen of door meer voedsel te eten dat veel ijzer bevat.

Welke voedingsmiddelen bevatten veel ijzer?

Het ijzer in voedsel is afkomstig van twee bronnen: dieren (te vinden in verschillende soorten vlees en vis) en planten (te vinden in bepaalde groenten en in met ijzer verrijkte voedingsmiddelen zoals ontbijtgranen).

De volgende voedingsmiddelen zijn goede bronnen van ijzer: