Soms voelt u misschien dat uw hart sneller klopt dan normaal, en dit kan verwarrend zijn, vooral als u geen hartaandoening heeft. Hoewel sommige redenen voor een snelle hartslag bekend zijn, zoals lichaamsbeweging of stress, zijn andere oorzaken misschien niet zo voor de hand liggend. Laten we eens kijken naar enkele van de redenen waarom uw hart sneller kan gaan kloppen, terwijl u dat misschien niet verwacht.
1. Uitdroging
Als u niet genoeg water drinkt, moet uw hart harder werken om het bloed door uw lichaam te pompen. Dit gebeurt omdat er minder vocht in uw bloedvaten zit, waardoor uw hart sneller klopt om dit goed te maken. U kunt dit vooral voelen op een warme dag of na lichamelijke activiteit. Als je hart sneller klopt en je niet veel water hebt gehad, kan uitdroging de reden zijn.
2. Cafeïne en stimulerende middelen
Drankjes zoals koffie, energiedrankjes of zelfs bepaalde theesoorten kunnen je hart sneller laten kloppen. Dit komt omdat cafeïne een stimulerend middel is en ervoor zorgt dat uw lichaam alerter wordt, waardoor uw hart sneller gaat kloppen. Roken en vapen kunnen ook uw hart versnellen vanwege nicotine, een ander stimulerend middel. Zelfs sommige verkoudheidsmedicijnen die u bij de apotheek koopt, kunnen uw hartslag verhogen, omdat ze ingrediënten bevatten die uw systeem stimuleren.
3. Schildklierproblemen
Uw schildklier is een kleine klier in uw nek die de stofwisseling van uw lichaam regelt. Als uw schildklier te veel hormonen aanmaakt, kan uw hart sneller gaan kloppen, zelfs als u rust. Andere tekenen van schildklierproblemen zijn onder meer een zenuwachtig gevoel, meer zweten of afvallen zonder te proberen. Als uw hart vaak tekeer gaat en u niet weet waarom, kan het de moeite waard zijn om uw schildklier te controleren.
4. POTS (posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom)
Deze aandoening is niet goed bekend, maar treft veel mensen. POTS zorgt ervoor dat je hartslag snel stijgt als je opstaat vanuit een zittende of liggende positie. U kunt zich ook duizelig of licht in het hoofd voelen als dit gebeurt. Het is een probleem met de manier waarop uw lichaam de bloedstroom regelt, en het komt vaker voor bij jonge vrouwen. Als u merkt dat uw hart sneller gaat wanneer u staat, kan POTS de oorzaak zijn.
5. Hormonale veranderingen
Veranderingen in de hormonen van uw lichaam kunnen er ook voor zorgen dat uw hart sneller klopt. Tijdens de zwangerschap moet uw hart bijvoorbeeld harder werken om meer bloed voor de baby rond te pompen. Vrouwen die door de menopauze gaan, kunnen ook last krijgen van hartkloppingen als gevolg van veranderingen in de oestrogeenspiegels. Als u zwanger bent of in de menopauze zit, zijn deze veranderingen in de hartslag vaak normaal.
6. Koorts en infecties
Als u koorts of een infectie heeft, werkt uw lichaam hard om dit te bestrijden. Om hierbij te helpen, klopt uw hart sneller om meer bloed en zuurstof naar verschillende delen van uw lichaam te brengen. Elke keer dat uw lichaamstemperatuur één graad Celsius stijgt, gaat uw hartslag met ongeveer 10 slagen per minuut omhoog. Als uw hart dus snel klopt terwijl u ziek bent, maakt dit meestal deel uit van de reactie van uw lichaam op de ziekte.
7. Slaapapneu
Slaapapneu is een aandoening waarbij uw ademhaling stopt en begint tijdens de slaap. Dit kan uw hart onder druk zetten, omdat het harder moet werken om uw lichaam van zuurstof te voorzien. Mensen met slaapapneu ervaren 's nachts vaak een snelle hartslag, zelfs als ze geen hartziekte hebben. Als u zich 's ochtends moe voelt of merkt dat uw hart 's nachts tekeer gaat, kan slaapapneu de oorzaak zijn.
Een snelle hartslag betekent niet altijd dat er iets mis is met uw hart. Veel dingen, zoals uitdroging, problemen met de schildklier of zelfs de medicijnen die u gebruikt, kunnen uw hart sneller laten kloppen. Als u deze oorzaken begrijpt, kunt u de situatie beter beheersen. Als uw hart echter vaak tekeer gaat of als u andere symptomen heeft, is het belangrijk om met een arts te praten om ernstige aandoeningen uit te sluiten.
Discussion about this post