Veelgestelde vragen die kinderen hebben over terug naar school gaan tijdens COVID-19

Er blijft een aanzienlijke mate van onzekerheid over de terugkeer van kinderen naar school tijdens de COVID-19-pandemie. Terug naar school is meestal een tijd van zenuwen en opwinding voor kinderen – samen met enige opluchting voor drukke ouders – maar er zijn problemen waar ouders rekening mee moeten houden tijdens een pandemie.

Tussen gezondheidsproblemen, overwegingen voor kinderopvang en werkschema’s komt veel kijken. En de beslissing over hoe uw kind dit jaar weer naar school gaat, is uniek voor uw gezin.

Als u eenmaal de beste optie voor uw omstandigheden hebt gevonden, wat u ook kiest, heeft uw kind waarschijnlijk vragen over wat hij kan verwachten. Voor de meeste kinderen zal de school er dit jaar immers een beetje anders uitzien.

In deze ongekende tijden waarin de toekomst zo onzeker lijkt, kan het moeilijk zijn om de vele vragen die je kind je stelt te beantwoorden – en het is oké om niet alle antwoorden te hebben (niemand heeft dat). Hier is een overzicht van veelvoorkomende vragen die kinderen kunnen hebben over het weer naar school gaan dit jaar en wat je ze kunt zeggen, zelfs als je zelf onzeker bent.

Kan ik met mijn vrienden spelen (of knuffelen)?

Als mensen zijn we bedraad voor fysieke genegenheid. En kinderen zijn vaak nog gevoeliger voor hun vrienden dan volwassenen. Het is dus niet meer dan normaal dat jonge kinderen dicht bij hun vrienden willen spelen, elkaars hand vasthouden of knuffelen. Op dit specifieke moment is het echter verstandig om uw kind aan te moedigen manieren te vinden om contact te maken met vrienden zonder fysiek contact.

Leg je kind uit dat, ja, ze kunnen spelen met hun vrienden – het is gewoon een kwestie van de juiste manier vinden om te spelen. “Moedig buitenactiviteiten voor uw kinderen aan terwijl het weer nog warm is”, zegt neuropsycholoog Sanam Hafeez, PsyD. “Bespreek de dingen die uw kind kan doen met een vriend die geen nauw contact met zich meebrengt.”

Tijdens de pauze kunnen kinderen buiten kickballen, joggen in de speeltuin of hinkelen. In het klaslokaal zijn onder meer samen-maar-verre activiteiten onder meer het werken aan kunstprojecten met vrienden die hun eigen benodigdheden gebruiken, Simon Says spelen of bingo spelen.

Wat als mijn masker echt oncomfortabel is?

Onder volwassenen heeft het dragen van maskers voor veel controverse gezorgd, dus wees niet verbaasd als kinderen ook een uitgesproken mening hebben over gezichtsbedekking. Echt gepraat: niemand vindt het leuk om een ​​masker te dragen, en kinderen zullen zich waarschijnlijk uitspreken over hun ongemak. Wat als uw kind het masker erg ongemakkelijk vindt of weigert het op zijn gezicht te houden?

“Vraag hen om uit te leggen wat ongemakkelijk is aan het masker”, adviseert Hafeez. ‘Doet het pijn aan hun oren? Is het materiaal heet of jeukt het? Voelen ze zich verstikt?”

Voor elk van deze problemen kunt u waarschijnlijk een oplossing vinden. Jeukende maskers kunnen bijvoorbeeld worden verwisseld voor alternatieven met een zachtere stof. Als een masker ervoor zorgt dat uw kind het warm krijgt, probeer dan over te stappen op een lichter chirurgisch masker. Maskers met riemen of neusbruggen die in de huid graven, moeten mogelijk worden losgemaakt of een hoofdband of extra riem worden toegevoegd. Als uw kind zich angstig voelt, kunnen kalmerende items en oefeningen helpen.

Het is ook belangrijk om de maskersituatie van uw kind met mededogen te benaderen. “Probeer niet te doen alsof dit een ‘perfecte wereld’ of een ‘ideaal scenario’ is, zegt Hafeez. “Geef toe dat dit iets is dat de afgelopen 100 jaar niet is voorgekomen en dat volwassenen nog steeds aan het uitzoeken zijn hoe ze dit voor kinderen en zelfs voor zichzelf het beste kunnen aanpakken.”

Breng echter, terwijl u zich inleeft, de realiteit van de maskerdragende situatie over op uw kind. “Probeer uit te leggen dat hoewel je weet dat het niet ideaal is, het nadeel is dat ze de hele dag thuis moeten blijven en hun vrienden niet zien, en in het huis of appartement zijn en de persoonlijke leer- en socialisatie-ervaring missen die hen school zo waardevol”, zegt Hafeez.

Als het dragen van een masker een steeds terugkerend probleem voor uw kind wordt, neem dan contact op met de school om te informeren naar de mogelijkheden om de hele dag een pauze te nemen van maskers.

Is het veilig voor mij om schoollunch te eten?

Op sommige dagen lijkt het alsof het coronavirus op de loer ligt in alles wat we aanraken. Maar hier is goed nieuws: volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) is het risico om ziek te worden met COVID-19 door het eten of hanteren van voedsel erg laag. Zo kunt u uw kind verzekeren dat de veiligheid van het eten van schoollunch door het coronavirus niet is veranderd.

Wat als iemand op mijn school ziek wordt?

Terwijl scholen veiligheidsprotocollen ontwikkelen voor hun dagelijkse activiteiten, ontwikkelen ze ook actieplannen voor wat te doen als een kind besmet raakt met COVID-19. Maak voor uw eigen gemoedsrust een beetje huiswerk over de beoogde reactie van uw school. Op deze manier kunt u uw kind helpen begrijpen wat het kan verwachten als een klasgenoot ziek wordt.

Moedig uw kind aan om één dag per keer naar school te gaan. Als iemand het virus krijgt, steek je die brug over als je erbij komt – samen.

Moet ik terug naar school?

Kinderen en ouders hebben tegenstrijdige gevoelens over tal van zaken – en terug naar school gaan is misschien geen uitzondering. In sommige scenario’s wil een kind misschien terug naar school voordat zijn ouders het gevoel hebben dat het veilig is, terwijl in andere gevallen een kind thuis wil blijven als zijn omstandigheden het noodzakelijk maken om persoonlijke lessen bij te wonen. Om met deze verschillende verlangens om te gaan, is enige gevoeligheid nodig.

Aan de andere kant, als uw werk-privésituatie flexibel is, of als uw kind oud genoeg is om thuis te blijven terwijl u buitenshuis werkt, probeer dan een open geest te houden. Als een kind bijvoorbeeld op de een of andere manier sterke gevoelens heeft over terugkeer naar school, moet u erkennen dat u begrijpt hoe zij zich voelen. Kijk dan goed wat er nodig is om hun voorkeur mogelijk te maken. Is er een manier om de gewenste optie te proberen en te kijken hoe het gaat?

Ik ben bang. Zal ik veilig zijn op school?

Afhankelijk van de persoonlijkheid van uw kind en individuele ervaringen met COVID-19, kunnen zij bang zijn om weer naar school te gaan. Hoewel er natuurlijk risico’s verbonden zijn aan het naar school gaan, kunt u uw kind geruststellen dat er tal van voorzorgsmaatregelen worden genomen om een ​​veilige omgeving voor hen te bieden.

Voor oudere kinderen met een beter begrip van gegevens, kunt u de positieve trends bespreken die het virus in uw omgeving heeft genomen. “Als je in een staat bent waarvan het aantal virus is gedaald, benadruk dat dan”, zegt Hafeez. “Wijs er ook op dat kinderen zelden ernstig ziek worden van het coronavirus.”

Praat tot slot met uw kind over de gevolgen van overmatige angst. “Leg uit dat een zekere mate van angst en voorzichtigheid nodig is, maar dat we ons leven niet in zo’n overvloed aan angst kunnen leven dat we verlamd raken door angst”, zegt Hafeez.

Vergeet niet dat uw houding als ouder een voorbeeld is voor uw kind. Hoe meer u een gevoel van vrede en welzijn kunt tonen, zelfs bij angst, hoe groter de kans dat uw kind zich op zijn gemak en zelfverzekerd zal voelen als hij weer naar school gaat.

De informatie in dit artikel is actueel op de vermelde datum, wat betekent dat er nieuwere informatie beschikbaar kan zijn wanneer u dit leest. Ga voor de meest recente updates over COVID-19 naar onze nieuwspagina over het coronavirus.