Oorzaken en behandeling van slechte adem

Een slechte adem kan gênant zijn en in sommige gevallen zelfs angst veroorzaken. Het is geen wonder dat de winkelschappen vol zitten met kauwgom, pepermuntjes, mondwater en andere producten die zijn ontworpen om een ​​slechte adem te bestrijden. Maar veel van deze producten zijn slechts tijdelijke maatregelen omdat ze de oorzaak van het probleem niet oplossen.

Bepaalde voedingsmiddelen, gezondheidsproblemen en gewoonten behoren tot de oorzaken van een slechte adem. In veel gevallen kunt u een slechte adem verbeteren met een consistente goede mondhygiëne. Als eenvoudige zelfzorgtechnieken het probleem niet oplossen, raadpleeg dan uw tandarts of arts om er zeker van te zijn dat een ernstigere aandoening uw slechte adem niet veroorzaakt.

Symptomen

De geur van slechte adem varieert, afhankelijk van de bron of de onderliggende oorzaak. Sommige mensen maken zich teveel zorgen over hun adem, ook al hebben ze weinig of geen mondgeur, terwijl anderen een slechte adem hebben en het niet weten. Omdat het moeilijk is om in te schatten hoe uw eigen adem ruikt, kunt u een goede vriend of familielid vragen om uw vragen over slechte adem te bevestigen.

Wanneer moet je naar een dokter?

Als u een slechte adem heeft, bespreek dan uw gewoonten voor mondhygiëne. Probeer veranderingen in levensstijl aan te brengen, zoals tandenpoetsen en tong na het eten, tandzijde gebruiken en veel water drinken.

Als uw slechte adem aanhoudt nadat u dergelijke wijzigingen heeft aangebracht, ga dan naar uw tandarts. Als uw tandarts vermoedt dat een ernstigere aandoening uw slechte adem veroorzaakt, kan uw tandarts u doorverwijzen naar een arts om de oorzaak van de geur te achterhalen.

Oorzaken van een slechte adem

De meeste slechte adem begint in uw mond en er zijn veel mogelijke oorzaken. Ze bevatten:

• Voedsel. De afbraak van voedseldeeltjes in en rond uw tanden kan bacteriën doen toenemen en een vieze geur veroorzaken. Het eten van bepaald voedsel, zoals uien, knoflook en kruiden, kan ook een slechte adem veroorzaken. Nadat u deze voedingsmiddelen heeft verteren, komen ze in uw bloedbaan terecht, worden ze naar uw longen gevoerd en beïnvloeden ze uw ademhaling.
• Tabaksproducten. Roken veroorzaakt zijn eigen onaangename mondgeur. Rokers en gebruikers van orale tabak hebben ook meer kans op tandvleesaandoeningen, een andere bron van slechte adem.
• Slechte mondhygiëne. Als u niet dagelijks poetst en flosst, blijven er voedseldeeltjes in uw mond, wat een slechte adem veroorzaakt. Er vormt zich een kleurloze, plakkerige film van bacteriën (tandplak) op uw tanden. Als tandplak niet wordt weggepoetst, kan het uw tandvlees irriteren en uiteindelijk met tandplak gevulde holtes tussen uw tanden en tandvlees vormen (parodontitis). Je tong kan ook bacteriën vangen die geuren produceren. Kunstgebitten die niet regelmatig worden schoongemaakt of niet goed passen, kunnen geurveroorzakende bacteriën en voedseldeeltjes bevatten.
• Droge mond. Speeksel helpt je mond te reinigen en deeltjes te verwijderen die vieze geurtjes veroorzaken. Een aandoening die droge mond of xerostomie wordt genoemd, kan bijdragen aan een slechte adem omdat de productie van speeksel afneemt. Een droge mond komt van nature voor tijdens de slaap, wat leidt tot een slechte adem, en het wordt erger als u slaapt met uw mond open. Chronische droge mond kan worden veroorzaakt door een probleem met uw speekselklieren en sommige ziekten.
• Medicijnen. Sommige medicijnen kunnen indirect een slechte adem veroorzaken door bij te dragen aan een droge mond. Anderen kunnen in het lichaam worden afgebroken om chemicaliën vrij te maken die met uw ademhaling kunnen worden gedragen.
• Infecties in uw mond. Een slechte adem kan worden veroorzaakt door chirurgische wonden na kaakchirurgie, zoals het verwijderen van tanden, of als gevolg van tandbederf, tandvleesaandoeningen of zweertjes in de mond.
• Andere mond-, neus- en keelaandoeningen. Een slechte adem kan af en toe het gevolg zijn van kleine steentjes die zich in de amandelen vormen en die zijn bedekt met bacteriën die een geur produceren. Infecties of chronische ontstekingen in de neus, sinussen of keel, die kunnen bijdragen aan postnasale infusie, kunnen ook een slechte adem veroorzaken.
• Andere oorzaken. Ziekten, zoals sommige vormen van kanker, en aandoeningen zoals stofwisselingsstoornissen, kunnen een kenmerkende ademgeur veroorzaken als gevolg van de chemicaliën die ze produceren. Chronische reflux van maagzuur (gastro-oesofageale refluxziekte of GERD) kan in verband worden gebracht met een slechte adem. Een slechte adem bij jonge kinderen kan worden veroorzaakt door een vreemd lichaam, zoals een stuk voedsel, dat in een neusgat zit.

Diagnose

Uw tandarts ruikt zowel de adem uit uw mond als de adem uit uw neus en beoordeelt de geur op een schaal. Omdat de achterkant van de tong meestal de bron van de geur is, kan uw tandarts deze ook afschrapen en de geur beoordelen.

Er zijn geavanceerde detectoren die de chemicaliën kunnen identificeren die verantwoordelijk zijn voor een slechte adem, hoewel deze niet altijd beschikbaar zijn.

Behandeling van slechte adem

Om een ​​slechte adem te verminderen, gaatjes te voorkomen en het risico op tandvleesaandoeningen te verkleinen, moet u consequent een goede mondhygiëne toepassen. Verdere behandeling voor een slechte adem kan variëren, afhankelijk van de oorzaak. Als wordt vermoed dat uw slechte adem wordt veroorzaakt door een onderliggende gezondheidstoestand, zal uw tandarts u waarschijnlijk doorverwijzen naar een huisarts.

Voor oorzaken die verband houden met mondgezondheid, zal uw tandarts met u samenwerken om u te helpen die aandoening beter onder controle te houden. Tandheelkundige maatregelen kunnen zijn:

• Mondspoelingen en tandpasta’s. Als uw slechte adem het gevolg is van een opeenhoping van bacteriën (tandplak) op uw tanden, kan uw tandarts een mondspoeling aanbevelen die de bacteriën doodt. Uw tandarts kan ook een tandpasta aanbevelen die een antibacterieel middel bevat om de bacteriën te doden die de vorming van tandplak veroorzaken.
• Behandeling van tandheelkundige aandoeningen. Als u een tandvleesaandoening heeft, wordt u mogelijk doorverwezen naar een tandvleesarts (parodontoloog). Tandvleesaandoeningen kunnen ervoor zorgen dat het tandvlees van uw tanden wegtrekt, waardoor diepe zakken achterblijven die zich vullen met geurveroorzakende bacteriën. Soms worden deze bacteriën alleen door professionele reiniging verwijderd. Uw tandarts kan u ook aanraden om defecte tandrestauraties te vervangen, een broedplaats voor bacteriën.

Thuis

Om een ​​slechte adem te verminderen of te voorkomen:

• Poets je tanden nadat je gegeten hebt. Houd een tandenborstel op het werk om na het eten te gebruiken. Poets minstens twee keer per dag met een tandpasta die fluoride bevat, vooral na de maaltijd. Van tandpasta met antibacteriële eigenschappen is aangetoond dat het de geur van slechte adem vermindert.
• Flos minstens één keer per dag. Door goed te flossen worden voedseldeeltjes en tandplak tussen uw tanden verwijderd, waardoor een slechte adem onder controle wordt gehouden.
• Poets je tong. Je tong herbergt bacteriën, dus zorgvuldig borstelen kan geurtjes verminderen. Mensen met een beklede tong door een aanzienlijke overgroei van bacteriën (bijvoorbeeld door roken of een droge mond) kunnen baat hebben bij het gebruik van een tongschraper. Of gebruik een tandenborstel met een ingebouwde tongreiniger.
• Maak kunstgebitten of tandheelkundige apparaten schoon. Als u een brug of een kunstgebit draagt, maak deze dan minstens één keer per dag grondig schoon, of zoals voorgeschreven door uw tandarts. Als u een tandbeugel of gebitsbeschermer heeft, maak deze dan elke keer schoon voordat u deze in uw mond stopt. Uw tandarts kan u het beste reinigingsproduct aanbevelen.
• Voorkom een ​​droge mond. Om uw mond vochtig te houden, vermijd tabak en drink veel water – geen koffie, frisdrank of alcohol, wat kan leiden tot een drogere mond. Kauw op kauwgom of zuig op snoep (bij voorkeur suikervrij) om speeksel te stimuleren. Bij een chronische droge mond kan uw tandarts of arts een kunstmatig speekselpreparaat of een oraal medicijn voorschrijven dat de speekselafvoer stimuleert.
• Pas uw dieet aan. Vermijd voedingsmiddelen zoals uien en knoflook die een slechte adem kunnen veroorzaken. Het eten van veel suikerhoudend voedsel houdt ook verband met een slechte adem.
• Koop regelmatig een nieuwe tandenborstel. Vervang uw tandenborstel als deze gerafeld raakt, ongeveer elke drie tot vier maanden, en kies een tandenborstel met zachte haren.
• Plan regelmatige tandheelkundige controles. Ga regelmatig naar uw tandarts – meestal twee keer per jaar – om uw gebit of kunstgebit te laten onderzoeken en reinigen.

Ik ga naar een dokter

Als u uw slechte adem door uw tandarts laat beoordelen, kunnen deze tips helpen:

• Tandartsen geven over het algemeen de voorkeur aan ochtendafspraken voor het testen van een slechte adem om de kans te verkleinen dat voedsel dat u overdag eet, het examen belemmert.
• Draag geen parfum, geparfumeerde lotions of geparfumeerde lippenstift of lipgloss tijdens uw afspraak, omdat deze producten alle geuren kunnen maskeren.
• Als u de afgelopen maand antibiotica heeft gebruikt, neem dan contact op met uw tandarts om te zien of uw afspraak verzet moet worden.

Wat uw tandarts kan vragen

Uw tandarts begint met een evaluatie van uw medische geschiedenis en stelt daarbij vragen als:

• Wanneer begon u voor het eerst een slechte adem te krijgen?
• Is uw slechte adem af en toe of continu?
• Hoe vaak poetst u uw tanden of maakt u uw kunstgebit schoon?
• Hoe vaak Flos jij?
• Welke soorten voedsel eet u het vaakst?
• Welke medicijnen en supplementen neem je?
• Welke gezondheidsproblemen heb je?
• Ademt u door uw mond?
• Snurk je?
• Heeft u allergieën of sinusproblemen?
• Wat denk je dat je slechte adem veroorzaakt?
• Hebben andere mensen uw slechte adem opgemerkt en erop gereageerd?

Sta klaar om deze vragen te beantwoorden, zodat u het meeste uit uw afspraaktijd kunt halen.