Hoe u de juiste gewichtstoename kunt stimuleren en de toevoer van moedermelk kunt opbouwen?
Het oude gezegde “nooit een slapende baby wakker maken” kan eigenlijk een slecht advies zijn als je een moeder bent die borstvoeding geeft van een nieuwe baby. Terwijl slapende baby’s laten liggen een werkbare strategie kan zijn voor oudere baby’s, kan het te ver uit elkaar spreiden van voedingen in die eerste weken uw melkproductie verminderen en kan uw baby voorkomen dat hij de broodnodige kilo’s inpakt. Dit zijn natuurlijk de gevolgen die u wilt vermijden.
Hoe vaak pasgeborenen borstvoeding geven?
Dus je realiseert je dat je je baby misschien moet wekken voor voedingen, maar hoe vaak? Als je een pas geboren baby hebt die nog onder het geboortegewicht is, is het erg belangrijk dat je ze vaak borstvoeding geeft. Veel lactatiekundigen adviseren u om minimaal 10 tot 12 keer per 24 uur te voeren.Een andere manier om erover na te denken is om overdag ongeveer elke 2 uur te voeden met niet meer dan 4 uur rekoefeningen ’s nachts.
Wees gerust: op deze jonge leeftijd kun je je baby niet te vaak verwennen of borstvoeding geven. Ook kan uw baby tijdens de eerste paar weken en tijdens groeispurten waarschijnlijk deelnemen aan wat clustervoeding wordt genoemd.
Clustervoeding is wanneer een baby gedurende enkele uren zo vaak als elke 45 minuten tot een uur wordt gevoed. Zie het als de poging van je baby om te tanken voor de nacht. Het helpt je melkproductie te stimuleren, stimuleert gewichtstoename en kan je baby ook wat langer laten slapen (bonus!).
Zodra het geboortegewicht terugkeert
Doorgaans verliezen baby’s tot 7% in de eerste week en moeten ze tegen het einde van de tweede week weer op hun geboortegewicht zijn.Zodra uw baby weer op zijn geboortegewicht is en een goed patroon voor gewichtstoename heeft ontwikkeld, kunt u zich behoorlijk ontspannen. In plaats van op vaste tijdstippen te voeren, kunt u overschakelen naar voeren op aanvraag.
De enige waarschuwing met die aanbeveling is dat je baby nog steeds geen dagen van nachten weet. Dat betekent dat ze overdag langere stukken kunnen slapen en ’s nachts kortere stukken. Pasgeborenen moeten overdag om de 3 uur worden gevoed, dus het kan zijn dat u uw baby overdag uit een dutje moet halen om hem te voeden.
Hoewel uw baby waarschijnlijk geen circadiaans ritme zal ontwikkelen (waarbij hij van nature meer ’s nachts slaapt) tot hij 3 tot 5 maanden oud is, kan het voorkomen dat u vaker ’s nachts wakker wordt door hem gedurende de dag gestimuleerd te houden en vaak te voeden.
Geplande voedingen
Sommige ouders zouden beweren dat alle baby’s geplande voedingen moeten krijgen, op vaste tijdstippen.
De American Academy of Pediatrics, de Centers for Disease Control and Prevention en de Wereldgezondheidsorganisatie delen een vergelijkbaar beleid inzake borstvoeding.Alle organisaties bevelen nu aan om gezonde baby’s te voeden wanneer ze tekenen van honger vertonen in plaats van wanneer een klok aangeeft dat ‘het tijd is’.
De sleutel hier is om het verschil te bepalen tussen eerlijke hongersignalen en de typische drukte die bijna alle baby’s ervaren. U hoeft uw baby niet bij elk gejammer of hik te voeden, maar geef haar zeker te eten wanneer het u duidelijk is dat ze honger heeft. Bovendien is een manier om onrust bij oudere baby’s te voorkomen, door aan hun hongerbehoeften te voldoen.
Discussion about this post