Hysterectomie: herstel

Het algehele herstel voor een abdominale hysterectomie is ongeveer vier tot zes weken en kan eerder zijn voor een laparoscopische of vaginale hysterectomie.Om complicaties te voorkomen en genezing te optimaliseren, is het belangrijk dat u de instructies van uw chirurg zorgvuldig en grondig opvolgt. Deze kunnen zijn wanneer follow-up, activiteiten die moeten worden beperkt (bijv. tillen, seks, autorijden, enz.), en op welke symptomen u moet letten, zoals koorts of abnormale drainage van uw incisieplaats.

Operatie follow-up

Meestal heeft u na een hysterectomie twee postoperatieve afspraken nodig:

• Eén tot twee weken na de operatie: Uw zorgverlener zal uw incisieplaats(en) controleren. Als er nietjes zijn geplaatst om de incisieplaats bij elkaar te houden, worden deze verwijderd.

• Zes weken na de operatie: uw zorgverlener voert een vaginaal onderzoek uit. Uw arts zal ook uw incisieplaats onderzoeken om te zoeken naar blauwe plekken of zwellingen, die op dit punt verdwenen zouden moeten zijn.

Het is belangrijk om deze afspraken te maken en alle andere die uw chirurg in uw specifieke geval zou kunnen aanbevelen. Daarnaast is het belangrijk om voor uw gebruikelijke zorg ook naar uw gynaecoloog en/of huisarts te gaan.

Hersteltijdlijn

Het herstel begint in het ziekenhuis na uw operatie. De meeste vrouwen met een abdominale hysterectomie blijven twee tot drie nachten in het ziekenhuis. Bij een laparoscopische hysterectomie mag een vrouw maar één nacht blijven.

Tijdens uw verblijf in het ziekenhuis kunt u pijn, constipatie en/of vaginale bloedingen/afscheidingen verwachten. Deze symptomen zullen aanhouden als u thuis herstelt – mogelijk enkele weken, maar in mindere mate.

Terugkeren naar reguliere activiteit

Als u eenmaal thuis bent uit het ziekenhuis, wil uw zorgverlener dat u rust, maar ook niet de hele dag in bed blijft liggen. Opstaan, strekken en bewegen zijn belangrijk voor het voorkomen van bloedstolsels, maar ook voor uw genezing en algemeen herstel.

In het begin maak je misschien korte wandelingen door je huis, en later ga je over op langere afstanden, zoals een wandeling rond je blok.

Er kunnen ook beperkingen gelden voor de volgende activiteiten:

• Zwaar tillen: meestal niet meer dan 10 tot 20 pond gedurende zes weken
• Autorijden: kan waarschijnlijk worden hervat twee weken na de operatie en nadat u bent gestopt met uw pijnmedicatie
• Seks: moet de eerste zes tot acht weken na een hysterectomie worden vermeden
• Werken: Het kan zijn dat u zes weken verlof moet opnemen, vooral als uw baan fysiek zwaar is.

Praat met uw zorgverlener over de specifieke limieten en tijdlijnen voor wanneer u deze activiteiten kunt hervatten.

Monitoring en wondverzorging

Volg zorgvuldig de instructies van uw chirurg met betrekking tot uw incisieplaats; u krijgt een grotere als u een abdominale hysterectomie onderging en meerdere kleine als u een laparoscopische hysterectomie onderging.

Uw chirurg kan u vragen om het volgende te doen:

• Was de incisieplaats(en) dagelijks met warm water en zeep en dep ze vervolgens voorzichtig droog. (U kunt misschien niet baden totdat uw incisieplaats is genezen; zachtjes douchen direct na de operatie is meestal OK.)
• Draag losse, katoenen kleding om irritatie van de incisieplaats(en) te voorkomen.
• Breng crème aan op de huid rond de incisieplaats(en) als u last krijgt van jeuk.

Houd rekening met uw symptomen en of ze verbeteren of verslechteren. Bel uw chirurg meteen als u een van de volgende symptomen ervaart tijdens uw herstel:

• Koorts
• Roodheid, zwelling, gevoeligheid of geel/witte drainage van of rond de incisieplaats(en)
• Aanhoudende of ernstige vaginale bloedingen (doorweekt in minder dan een uur door een kussentje)
• Overmatige of stinkende vaginale afscheiding
• Ernstige bekken- of buikpijn
• Kan ontlasting of gas niet passeren
• Misselijkheid en/of braken
• Problemen met plassen

Omgaan met herstel

Omgaan met een hysterectomie heeft duidelijk fysieke aspecten, maar het kan ook mentale aspecten hebben. Het helpt om te weten waar u mee te maken kunt krijgen en hoe u dit kunt aanpakken.

Symptoombeheer

Om uw pijn te behandelen, zal uw zorgverlener u medicijnen geven. Een typisch pijnbehandelingsplan kan een combinatie van het volgende omvatten:

• Tylenol (paracetamol)
• Een niet-steroïde ontstekingsremmer (NSAID), zoals ibuprofen
• Opioïden (alleen als een noodmedicijn, wat betekent dat het wordt gegeven als pijn optreedt ondanks het nemen van de bovenstaande medicijnen)

U kunt vaginale bloedingen en afscheiding, die enkele weken aanhouden, onder controle houden met maandverband. De bloeding zou in de loop van de tijd dunner en lichter moeten worden. Gebruik en gebruik geen vaginale producten, zoals tampons, gedurende zes tot acht weken na de operatie.

Aangezien het enige tijd kan duren voordat uw darmen weer normaal functioneren, kan uw zorgverlener het volgende aanbevelen om constipatie te verminderen:

• Drinkvloeistoffen (acht tot 10 glazen water per dag)
• Vezels in uw dieet verhogen
• Het nemen van een ontlastingverzachter, zoals Colace (docusaat) en/of een laxeermiddel, zoals Senokot (senna)

Ten slotte, als u nog niet op natuurlijke wijze door de menopauze bent gegaan en uw eierstokken zijn verwijderd tijdens de hysterectomie, zult u een chirurgische menopauze ervaren. Dit resulteert in onmiddellijke menopauzale symptomen van verschillende ernst, zoals:

• Opvliegers
• Vaginale droogheid
• seksuele disfunctie

Hormoonvervangende therapie kan worden aanbevolen om deze symptomen te helpen minimaliseren.

Steun

Als u lichamelijk herstelt, neem dan contact op met anderen voor hulp, of dat nu is om een ​​apotheek voor u te laten draaien, voor uw huisdier te zorgen of u van en naar de afspraken van een zorgverlener te brengen.

Houd er ook rekening mee dat emotionele veranderingen normaal en gebruikelijk zijn na een hysterectomie. Sommige vrouwen zijn opgelucht dat de symptomen, zoals bekkenpijn of vaginale bloedingen, zijn afgenomen. Andere vrouwen kunnen zich echter verdrietig of zelfs depressief voelen na een hysterectomie.

Om met deze verschillende emoties om te gaan, kunt u overwegen lid te worden van een steungroep of naar een therapeut te gaan. Als u symptomen van depressie ervaart, neem dan contact op met uw zorgverlener.

Het leven na een hysterectomie is voor veel vrouwen een grote verbetering ten opzichte van het omgaan met de problemen die de operatie in de eerste plaats noodzakelijk maakten. Niettemin kan het herstel na een hysterectomie een uitdaging zijn en vereist geduld, zorg en toewijding. Als uw lichaam geneest, aarzel dan niet om contact op te nemen met uw chirurgisch zorgteam als er vragen of zorgen zijn.