Hoe elektro-acupunctuur me hielp mijn menstruatie terug te krijgen

Daley Quinn is een beauty-, gezondheids- en lifestyle-journalist met uitgebreide ervaring in het beoordelen van gezondheids- en welzijnsproducten en -diensten.

Het is ongeveer vier maanden geleden dat ik besloot te stoppen met mijn hormonale anticonceptie nadat ik het vijf jaar dagelijks had ingenomen. Van een laag libido en angst tot gebrek aan interesse in dingen waar ik ooit van hield, er waren veel redenen waarom ik het leven zonder de pil wilde ervaren.

Natuurlijk, na vijf jaar achtereen hormonale anticonceptie te hebben gebruikt, verwachtte ik niet dat mijn lichaam zich op magische wijze (en snel) zou aanpassen van het gebruik van synthetische hormonen om mijn natuurlijke hormonen van de ene op de andere dag te reguleren. Helaas zijn er veel dingen die kunnen gebeuren na het stoppen met anticonceptie, waaronder hormonale acne, gewichtstoename of -verlies en gemiste menstruaties terwijl je lichaam zich probeert aan te passen aan het nieuwe normaal.

Voordat ik stopte met anticonceptie, maakte ik een plan om de eerste maand extreem schoon te eten, mijn systeem te ondersteunen met supplementen en vitamines, en om acupunctuur te proberen als een manier om mijn hormonen in balans te brengen en te proberen mijn menstruatie weer op het goede spoor te krijgen, in hoopt dat ik geen maanden van mijn menstruatie na de geboortebeperking zou missen. Een paar maanden van je menstruatie missen nadat je gestopt bent met hormonale anticonceptie is niet zo ongewoon, maar ik wilde alles proberen om mijn menstruatie weer op een regelmatig schema te krijgen.

Ik ging ongeveer drie maanden lang wekelijks naar mijn acupuncturist na het stoppen met de pil, waar ze speciale pinnen gebruikte om mijn huid schoon te maken, mijn spijsvertering onder controle te krijgen en mijn menstruatie weer normaal te krijgen. Tijdens de sessie vlak voordat ik mijn eerste post-anticonceptie-periode zou krijgen, stelde mijn acupuncturist voor om elektro-acupunctuur te proberen, wat volgens haar zou helpen om mijn eierstokken op gang te brengen en natuurlijk te helpen bij een verdere menstruatie. Ik had geen idee wat elektro-acupunctuur was, maar ik wilde het proberen.

Eerst plaatste mijn acupuncturist naalden in gebieden over mijn hele lichaam die behandeling nodig hadden. Toen haalde ze een kleine machine tevoorschijn die eruitzag als een starthulp voor een mini-auto – met kabels en al – en bevestigde die aan twee van de naalden in mijn onderbuik. Toen zette ze de machine aan, waardoor een lichte tintelende stroom van elektriciteit ontstond die alleen in mijn buikstreek werd gevoeld – niet pijnlijk, maar zeker een vreemd gevoel.

Na mijn sessie was ik verrast door hoe snel mijn menstruatie kwam, ongeveer een dag of twee later, en het lukte om precies op schema aan te komen. Als je een menstruatie hebt gemist, erover denkt om van hormonale anticonceptie af te stappen, en andere pijntjes hebt die baat kunnen hebben bij elektro-acupunctuur, wil je misschien met een acupuncturist praten over het mogelijk opnemen van deze techniek in een sessie.

Wat is elektro-acupunctuur?

Elektro-acupunctuur begint met reguliere acupunctuur, dat is het inbrengen van haardunne, steriele naalden op specifieke punten op het lichaam om de lichaamsbeweging van “qi” of energie te reguleren. Zodra de naalden in het lichaam zijn geplaatst, worden draden op de naalden geklikt en aangesloten op een elektrotherapiemachine, die een elektrische stroom genereert die in de naalden wordt doorgegeven.

“Als de elektrotherapie-machine is ingeschakeld, voelt u vaak een zoemend of tikkend gevoel op de punten – het is niet oncomfortabel en zou niet pijnlijk moeten zijn, maar het is een ander gevoel dan alleen acupunctuur,” Alison Greco, een gediplomeerd acupuncturist en kruidkundige bij Crescent Acupuncture in Boston, Massachusetts, vertelt Verywell. “Door elektrotherapie aan de punten toe te voegen, zijn we in staat om een ​​verbinding tussen de punten tot stand te brengen, waardoor we ze in wezen met elkaar laten ‘praten’.”

Volgens Greco, voordat elektro-acupunctuur bestond, zouden beoefenaars die de naalden sterker wilden stimuleren, dit handmatig doen door ze te draaien en te draaien. Nu kunnen machines die stimulatie uitvoeren.

Welke aandoeningen kan elektroacupunctuur helpen behandelen?

Elektroacupunctuur kan meer behandelen dan alleen een ontbrekende menstruatie. Acupuncturisten gebruiken het voor een hele reeks aandoeningen, waaronder:

• Chronische pijn
• Artritis
• Spanning
• zwaarlijvigheid
• Hormonale onevenwichtigheden
• Spijsverteringsproblemen (zoals constipatie of diarree)
• Neurologische aandoeningen

“Elektroacupunctuur stelt ons in staat om de intensiteit van de boodschap die we via onze acupunctuurnaalden naar het lichaam sturen, te vergroten”, vertelt Ali Vander Baan, een erkende acupuncturist en oprichter van Yintuition Wellness in Boston, aan Verywell. “Bij de behandeling van een hardnekkige aandoening (zoals maandenlang geen menstruatie krijgen), kan elektro-acupunctuur ons helpen het volume van onze communicatie met het lichaam te vergroten.”

Volgens Greco blinkt elektroacupunctuur uit boven reguliere acupunctuur bij musculoskeletale pijnproblemen en voor veel gezondheidsproblemen van vrouwen, waaronder menstruatieverlies, PCOS, onvruchtbaarheid en hulp bij IVF.

Lana Butner, ND, LAc, een gecertificeerde natuurgeneeskundige arts en gediplomeerd acupuncturist in een privépraktijk in New York City, zorgt voor een goede relatie met haar patiënten voordat ze elektro-acupunctuur bij hen probeert.

“Meestal gebruik je elektro-acupunctuur nadat je al een paar sessies met een patiënt hebt behandeld – de pulsaties creëren een intensere sensatie voor de patiënt tijdens de behandeling, dus het is gunstig om vooraf een niveau van rapport te hebben”, vertelt Butner aan Verywell . “In mijn praktijk gebruik ik elektro-acupunctuur alleen als de eerdere behandelingen niet zo effectief waren als de patiënt wenste, of als de patiënt daarom vraagt.”

Hoe kan elektro-acupunctuur helpen om je menstruatie terug te krijgen?

Het verlies van menstruatie of amenorroe kan vele oorzaken hebben, waaronder intensieve lichaamsbeweging, diëten, anticonceptie, gewichtsverlies, PCOS, bevalling of primaire ovariële insufficiëntie. Deze worden allemaal beschouwd als secundaire amenorroe. Primaire amenorroe is wanneer iemand zijn menstruatie niet begint vóór de leeftijd van 16.

“Bij acupunctuur en Chinese geneeskunde is de eerste stap altijd het uitzoeken van het wortelpatroon en hoe dit patroon is ontstaan”, zegt Greco. “Zodra we dat hebben vastgesteld, kunnen we een plan en een reeks punten formuleren die specifiek zijn voor het individu, en dit kan elektro-acupunctuur omvatten.”

Wanneer elektro-acupunctuur wordt gebruikt om een ​​vrouw te helpen haar menstruatie terug te krijgen, gebruiken acupuncturisten vaak punten op de onderbuik die de eierstokken stimuleren.

“De eierstokken produceren hormonen zoals oestrogeen en progesteron, die belangrijk zijn voor de menstruatiecyclus”, zegt Greco. “Studies hebben aangetoond dat wanneer er een verhoogde bloedstroom en zenuwstimulatie van de eierstokken door elektro-acupunctuur is, hormonen zoals oestrogeen, FSH en LH beginnen te reguleren. Dit kan een ovulatie veroorzaken, die vervolgens een menstruatie kan veroorzaken.”

Is elektro-acupunctuur veilig voor iedereen?

Elektroacupunctuur is zeer veilig in gebruik, maar er zijn verschillende contra-indicaties. “Het mag niet worden gebruikt door iemand met metalen implantaten, een pacemaker, hartaandoeningen of beroertes, epilepsie of toevallen”, zegt Vander Baan. “De enige mogelijke bijwerkingen zijn blauwe plekken of gevoeligheid bij het inbrengen van de naald, die zeldzaam zijn.”

Elektroacupunctuur moet met voorzichtigheid worden gebruikt tijdens de zwangerschap en wordt volgens Butner mogelijk niet goed verdragen door oudere patiënten.