In het verleden verwees een babymaan (ook wel babymoon genoemd) naar de vroege postpartumperiode waarin de moeder zich voornamelijk op haar baby concentreerde. Het was haar tijd, net als in de tijd vlak na haar huwelijk, om te koesteren in de gloed van haar nieuwe leven. Het was een tijd om de baby te leren kennen, om lichamelijk te genezen en om haar leven zo rustig mogelijk te houden met een nieuwe baby.
Blijf kalm mama: Aflevering 7
Bekijk alle afleveringen van onze Stay Calm Mom-videoserie en volg hoe onze gastheer Tiffany Small praat met een diverse groep vrouwen en topdokters om echte antwoorden te krijgen op de grootste zwangerschapsvragen.
6:32
Hoe voor te bereiden op de baby: wat heb je echt nodig?
Pre-baby vakantie
In de afgelopen jaren is een babymaan gaan verwijzen naar een laatste grote vakantie voorafgaand aan de baby – een kans om weg te komen nu het nog kan en te genieten van een romantisch uitje. Sommige resorts verkopen pakketten voor een complete vakantie, inclusief bevallingslessen, prenatale massages voor twee en nog veel meer.
Idealiter zou je een babymaan nemen in het tweede trimester of het zeer vroege deel van het derde trimester. Hierdoor kunt u gaan wanneer u zich op uw best voelt. Je zwangerschapssymptomen zijn grotendeels draaglijk. Je hebt meer energie om te verkennen of naar een strand te gaan of wat je ook van plan bent.
U kunt beslissen wanneer de beste tijd om te gaan is gebaseerd op de tijd van het jaar en uw uitgerekende datum. Als je echt dichter bij huis wilt blijven en naar het strand wilt als het warm is, kan dat betekenen dat je in de zomer gaat.
Herinneringen voor vakantie tijdens de zwangerschap
Reizen tijdens de zwangerschap kan lastig zijn. U zult eraan willen denken om een manier van reizen te selecteren die voor u het handigst maar comfortabel is. Als u vliegt, denk er dan aan om op langere vluchten om de paar uur op te staan en rond te lopen. Als je in een auto rijdt, gelden dezelfde regels voor rondlopen. Dit kan de bloedsomloop helpen verbeteren en bloedstolsels voorkomen.
Als je ergens in de zon gaat spelen, vergeet dan niet om zonnebrandcrème te dragen en oververhitting te voorkomen. Dit is belangrijk voor uw veiligheid. Hetzelfde geldt ook voor koudere klimaten, hoewel veel zwangere vrouwen zich tijdens de zwangerschap warmer voelen, waardoor het minder riskant is. Gebruik je gezond verstand.
U moet ook reizen met uw prenatale basisgegevens, die u gemakkelijk van uw arts of verloskundige kunt krijgen. Dit is om ervoor te zorgen dat als er iets gebeurt terwijl u weg bent, iemand op zijn minst een beetje informatie heeft over uw zwangerschap en hoe u contact kunt opnemen met uw arts. Het laatste advies voor het selecteren van een plaats is om te letten op reiswaarschuwingen op uw bestemmingen, zoals de waarschuwingen over het Zika-virus. Het kan raadzaam zijn om voorzorgsmaatregelen te nemen tijdens het reizen om gebieden met muggen en uitbraken van welke aard dan ook te vermijden.
Staycation
Laat de gedachte aan het plannen of betalen van een grote vakantie ervoor zorgen dat je geen plannen hebt voor een babymaan. Het is ook van grote waarde om lokaal of dicht bij huis te verblijven, maar in een bed & breakfast of hotel te verblijven. De verandering van tempo kan echt geweldig zijn en je helpen ontspannen. Een lang weekend (of zelfs een kort) kan ook verfrissend zijn.
Het maakt niet uit op welke manier je besluit om een babymaan te verkennen, zorg ervoor dat je ten volle van je tijd geniet! Je zou zelfs kunnen besluiten om beide te doen! De pre-baby baby moon kost meer en de focus ligt op het paar en hun aanstaande ouderschap. De post-baby-versie gaat meer over het worden van een gezin en is gratis.
Discussion about this post