Week 36 van je zwangerschap

Met 36 weken zwanger ben je officieel negen maanden verder. Ja, u leest het goed. Hoewel je vaak verwijzingen naar de “negen maanden zwangerschap” zult horen, is de volledige termijn in werkelijkheid dichter bij 10 maanden (en soms iets meer) als alles is gezegd en gedaan. Maar je bent nu thuis en terwijl je je blijft voorbereiden op de komst van de baby, doen ze hetzelfde.

De ontwikkeling van je baby na 36 weken

Na 36 weken is een baby bijna 13 inch (32,9 centimeter) van de bovenkant van hun hoofd tot de onderkant van hun billen (bekend als de lengte van de kruin-romp), en de lengte van de baby is bijna 18 1/2 inch (46,8 centimeter) van de bovenkant van hun hoofd tot hun hiel (kroonhaklengte).Deze week weegt de baby ongeveer 2.745 gram.

Positie van de baby

De kans is groot dat je baby nu met het hoofd naar beneden ligt, klaar voor zijn verjaardag. Na 36 weken draait tot 93% van de baby’s af en na 37 weken ligt 97% van de baby’s met het hoofd naar beneden bij de geboorte.

Slaapcyclus

De slaap-waakcyclus van de baby wordt steeds verder ontwikkeld. Na 36 weken zal uw baby nog steeds actief slapen, maar heeft nu ook een duidelijke periode van rustige slaap.

oogleden

Tegen 36 weken hebben de oogleden van de baby gladde randen en zijn ze bijna volledig gevormd.

Overleven buiten de baarmoeder

Baby’s die na 36 weken worden geboren, worden als ‘late prematuur’ of ‘bijna voldragen’ beschouwd. Ze zijn bijna klaar voor de geboorte, maar ze zijn nog aan het rijpen. Na de bevalling hebben ze misschien geen hulp nodig, of hebben ze misschien een beetje hulp nodig. De meeste baby’s in dit stadium doen het heel goed. Het overlevingspercentage na 36 weken is meer dan 99%.

Ontdek een paar mijlpalen in week 36 van uw baby in deze interactieve ervaring.

Uw veelvoorkomende symptomen deze week

Je babybuik is nog niet klaar met verschonen. Net als je het gevoel hebt dat je gewend bent geraakt aan zijn grootte en vorm, zal het weer veranderen, en als je bijna gaat bevallen, is een grote verandering waar je op moet letten, dat de baby in je bekken “valt”.

bliksem

Als je buik er ineens anders uitziet, raak dan niet in paniek. Wanneer de baby van positie verandert en in het bekken valt, wordt dit bliksem genoemd. Zodra je baby zich in het bekken nestelt, heb je misschien het gevoel dat je eindelijk meer ruimte hebt om te ademen. Natuurlijk is de afweging meer druk in je bekkengebied.

Hoewel vallen een manier is waarop de baby zich voorbereidt op de geboorte, betekent dit niet noodzakelijk dat de bevalling eraan komt. Nieuwe moeders kunnen deze daling 2 tot 4 weken voor de bevalling ervaren. De tweede keer kan het echter later zijn en pas als de bevalling begint.

Bekkendruk

Naarmate je verder in je derde trimester komt, worden je baby en baarmoeder steeds groter en zwaarder. En als de baby eenmaal valt, kan er veel druk in uw bekken zijn, wat pijn, pijn en een zwaar gevoel kan veroorzaken. Sommige vrouwen beschrijven het gevoel als vergelijkbaar met het knijpen van een bowlingbal tussen hun benen.

Zelfzorgtips

Terwijl u in eerdere weken misschien ribpijn en kortademigheid heeft ervaren, zult u, zodra de baby valt, waarschijnlijk last hebben van wat extra bekkenpijn.

Omgaan met bekkenpijn en druk

Bekkenpijn komt vaak voor in dit late stadium van de zwangerschap. Het treft 1 op de 5 vrouwen.Hoewel je deze pijntjes niet echt kunt voorkomen, kun je een paar dingen doen om je ongemak te verlichten:

• Draag een zwangerschapsbekkenband.
• Vraag uw arts of het veilig is om een ​​warm bad te nemen.
• Ga zitten of liggen met je voeten omhoog.
• Bekijk de tekenen van bevalling, zodat u het verschil kunt zien tussen druk en weeënpijn.

Het belangrijkste is dat je daar blijft. Je bent nu bijna aan het einde van je zwangerschap. Het zal niet lang duren voordat de bron van de druk wordt geboren en je verlichting voelt.

Advies voor Partners

Terwijl uw zwangere partner zich voorbereidt om haar zorgverlener eventuele slepende arbeidsvragen te stellen, betaamt het u hetzelfde te doen. Hier zijn enkele punten die u misschien met de arts of verloskundige en/of uw partner wilt bespreken:

• Bekijk hoe u weeën kunt tellen; u kunt ook overwegen een app te downloaden die speciaal is ontworpen om u te helpen dit te doen wanneer alles begint.
• Ga na hoe lang elke fase van de bevalling gewoonlijk duurt.
• Bekijk het geboorteplan zodat u de advocaat van uw partner kunt zijn.
• Brainstorm over verschillende soorten afleiding en ondersteuning voor verschillende stadia van de bevalling (en realiseer je dat, hoewel ze voor sommigen nuttig kunnen zijn, je partner er op dit moment wel of niet in de stemming voor is).

Op het kantoor van uw arts

Tijdens het routinebezoek van deze week kunt u de gebruikelijke controles verwachten:

• Gewichtscontrole
• Bloeddrukcontrole
• Urine test
• Zwelling check
• Fundamentele hoogtemeting
• Luisteren naar de hartslag van de baby
• Bespreking van symptomen
• Uw vragen beantwoorden

Gewichtstoename

De aanbevolen gewichtstoename tijdens de zwangerschap voor vrouwen met een normale body mass index (BMI: 18,5–24,9) vóór de zwangerschap is 25 tot 35 pond.

Tegen het derde trimester wordt verwacht dat u ongeveer een pond per week zult aankomen. Dus tegen week 36 ben je vanaf het begin van je zwangerschap ongeveer 27 pond aangekomen. Natuurlijk is elke zwangerschap anders, dus bespreek met uw arts hoeveel u bent aangekomen om er zeker van te zijn dat u op de goede weg bent voor uw gezondheid.

vaginaal onderzoek

Deze week kan uw zorgverlener beginnen met vaginale of interne onderzoeken. Interne onderzoeken controleren uw baarmoederhals op uitwrijving en verwijding, evenals op de positie van de baby in het geboortekanaal.Niet alle aanbieders beginnen met deze examens in week 36 – en niet elke zwangere vrouw wil ze op dit punt in de zwangerschap. Als u zich niet op uw gemak voelt bij dit examen, heeft u het recht om het te weigeren, en er is geen gevaar verbonden aan het overslaan ervan.

Screening test

Bij een van uw afspraken tussen deze week en 38 weken krijgt u een screeningstest voor groep B-streptokokken (ook bekend als GBS of bèta-streptokokken).

Voor deze test neemt uw leverancier een monster van de bacteriën in uw vagina en rectum met een wattenstaafje. Het uitstrijkje wordt naar een laboratorium gestuurd om te worden gekweekt en gecontroleerd op Groep B-streptokokken.Zie de speciale overwegingen hieronder voor meer informatie.

Vragen om te stellen

Neem de tijd op het kantoor van uw arts om alle tekenen door te nemen die erop wijzen dat u aan het bevallen bent.Neem je notitieboekje mee en stel zoveel vragen als je wilt, zoals:

• Mag ik eten en drinken tijdens de bevalling?
• Wat kan ik thuis doen om de bevalling te versnellen als ik eenmaal begonnen ben?
• Op welk moment raden jullie mij aan om naar het geboortecentrum of ziekenhuis te gaan?
• Wat als ik te vroeg kom? Stuur je me naar huis?
• Wat gebeurt er als mijn water thuis breekt?

Speciale overwegingen

Met de verjaardag van de baby om de hoek, wil uw leverancier ervoor zorgen dat u weet wanneer u naar het ziekenhuis moet gaan voor levering, en hun aanbeveling zal gedeeltelijk afhangen van de resultaten van uw GBS-test.

Kans op bevalling deze week

Ongeveer 12% van de baby’s wordt te vroeg of voor 37 weken geboren.In een grote studie van meer dan 34 miljoen Amerikaanse geboorten tussen 2007 en 2015, beviel ongeveer 6% van de vrouwen tussen 34 en 36 weken.

Groep B Strep

Groep B streptokokken (GBS) is een soort bacterie. Het wordt vaak gevonden bij zowel vrouwen als mannen, maar niet iedereen heeft het. Ongeveer 25% van de aanstaande moeders (1 op de 4) draagt ​​het. Bij de meeste gezonde volwassenen veroorzaakt het geen symptomen en is het niet schadelijk. Het kan echter bij pasgeborenen een ernstige infectie of zelfs de dood veroorzaken.

Positief testen

Het kan eng zijn om erachter te komen dat je Groep B-streptokokken hebt, maar probeer je geen zorgen te maken. De behandeling is eenvoudig: u krijgt gewoon antibiotica tijdens de bevalling. Onthoud dat 25% van de zwangere vrouwen positief is. En hoewel GBS gevaarlijk is voor baby’s, komt het zelden voor dat een baby het krijgt. Als u positief bent, zal uw provider het plan met u doornemen, dat er waarschijnlijk ongeveer zo uit zal zien:

• U kunt doorgaan met uw dagelijkse leven en plannen terwijl u wacht op de komst van uw baby.
• Zodra u gaat bevallen of uw water breekt, krijgt u waarschijnlijk de instructie om rechtstreeks naar het ziekenhuis te gaan.
• Het ziekenhuispersoneel zou uw gegevens moeten hebben, maar u kunt hen eraan herinneren dat u positief bent voor GBS.
• U krijgt IV-antibiotica tijdens de bevalling en u kunt uw baby vaginaal krijgen als er geen andere complicaties zijn.

Zonder behandeling ontwikkelt ongeveer 1% tot 2% van de baby’s van moeders die positief zijn een GBS-infectie. Bij behandeling tijdens de bevalling is het aantal veel lager: slechts 1 op de 4.000 baby’s ontwikkelt een infectie.

Je hebt nog maar één maand (4 weken) tot de langverwachte 40 weken. Hoewel baby’s erom bekend staan ​​hun eigen schema te volgen, is het veilig om te zeggen dat je waarschijnlijk nog maar een paar weken zwangerschap hebt om door te komen (of ervan te genieten, afhankelijk van je perspectief!).

Als je last hebt van ongemakken tijdens de late zwangerschap, probeer dan te genieten van de schoppen, stoten en rollen van je baby zolang je kunt – veel vrouwen zijn verbaasd hoeveel ze ze missen als de baby eindelijk in de buitenwereld leeft.