Wat u moet weten over roken en COVID-19

Het roken van sigaretten is een bekende risicofactor voor ernstige ziekten en overlijden door veel longaandoeningen. Het is ook een belangrijke risicofactor voor zowel virale als bacteriële infecties van de luchtwegen, waarbij rokers vijf keer zoveel kans hebben om griep te krijgen en twee keer zoveel kans op longontsteking. Het is niet verrassend dat roken ook in verband is gebracht met een verhoogde ernst van het coronavirus (COVID-19), opname op de intensive care en overlijden bij degenen die voor de ziekte in het ziekenhuis zijn opgenomen.

Roken en COVID-19-risico

Eén studie omvatte alle patiënten die werden getest op COVID-19 binnen het Cleveland Clinic Health-systeem in Ohio en Florida – niet allemaal werden ze in het ziekenhuis opgenomen. Terwijl 84,8% van de patiënten niet-rokers waren, was 2,4% huidige roker en 12,8% voormalige roker. De auteurs erkenden dat de gegevens over de rookstatus niet altijd accuraat zijn; maar zelfs met twijfelachtige rookgeschiedenissen was er een duidelijk verband.

Mensen die op dit moment of voorheen zware rokers waren (30 pakjaren of meer roken) hadden een 2,25 keer hogere kans om ziekenhuisopname voor COVID-19 nodig te hebben in vergelijking met degenen die nooit gerookt hadden, en hadden 1,89 keer meer kans om aan de ziekte te overlijden.

In een ander groot bevolkingsonderzoek in het VK werd specifiek gekeken naar de impact van het huidige roken op het COVID-19-risico. Deze studie toonde ook aan dat roken de kans op symptomatische ziekte verhoogt, gedefinieerd op basis van de aanwezigheid van klassieke COVID-19-symptomen van koorts, hoesten en kortademigheid. De auteurs van de studie suggereerden dat roken naar verwachting het risico op COVID-19 verhoogt vanwege de herhaalde hand-naar-mondbewegingen die bij roken betrokken zijn.

Uit een meta-analyse bleek ook dat het risico op ziekteprogressie bij degenen die momenteel roken of eerder hebben gerookt, hoger was in vergelijking met dat van niet-rokers. Toen de ziekte verergerde, hadden huidige of voormalige rokers die in het onderzoek waren opgenomen, meer acute of kritieke aandoeningen.

Hoe roken u beïnvloedt

Sigarettenrook bevat een aantal gifstoffen die kunnen leiden tot ziekten zoals longkanker en chronische obstructieve longziekte (COPD). Als de rook wordt ingeademd, kan het longweefsel permanent beschadigen en de balans van zuurstof en koolstofdioxide in het bloed gevaarlijk veranderen.

Sigarettenrook vermindert ook de efficiëntie van de kleine vezels en delicate weefsels die je luchtwegen omlijnen om verontreinigende stoffen eruit te filteren, waardoor het immuunsysteem in gevaar komt en rokers vatbaar worden voor tal van aandoeningen van de luchtwegen.

Complicaties van roken en COVID-19

Roken beïnvloedt elk systeem in uw lichaam. Van het verlagen van uw immuunfunctie tot het verminderen van de longcapaciteit tot het veroorzaken van kanker, het roken van sigaretten is een risicofactor voor tal van ziekten, waaronder hartaandoeningen, beroertes, longkanker en COPD.

Roken verhoogt ook uw kansen op het ontwikkelen van bloedstolsels. Het nieuwe coronavirus kan nog meer schade aanrichten aan het lichaam omdat het virus je lichaam overspoelt met ontstekingscellen die je bloed verdikken.

Van COVID-19 is ook bekend dat het angiotensine-converting enzyme 2 (ACE2) aanvalt, een eiwit dat wordt aangetroffen in het slijmvlies van de longen. Dit eiwit komt meer voor bij rokers, een ander verband tussen roken en een ernstiger ziekte van COVID-19.

Veel Gestelde Vragen

Kan COVID-19 worden verspreid door tweedehands rook?

Mogelijk. Het nieuwe coronavirus wordt in de meeste gevallen door druppeltjes overgedragen, maar kan ook via de lucht worden overgedragen. Er zijn gedocumenteerde gevallen van overdracht tussen koorgroepen, wat aantoont dat het virus door uitademing in de lucht kan worden vrijgegeven. Het roken en het uitblazen van passief roken kan anderen om je heen in gevaar brengen als je besmet bent met het virus.

Leidt roken tot een ernstiger geval van COVID-19?

Ja. Nieuw onderzoek geeft aan dat rokers vaker in het ziekenhuis worden opgenomen en ernstig ziek worden door COVID-19 dan niet-rokers. Bovendien hebben rokers meer kans op het ontwikkelen van een aantal medische aandoeningen zoals kanker en COPD, die het risico op ernstige ziekte met COVID-19 verhogen.

Telt dampen?

Ja. Vapen wordt soms aangeprezen als minder schadelijk voor de longen dan sigarettenrook, maar er zijn aanwijzingen dat het risico op COVID-19 vijf keer hoger is bij jonge volwassenen die e-sigaretten gebruiken. Vapen houdt ook hand-op-mondcontact in met een e-sigaret, wat het risico op overdracht van COVID-19 mogelijk zou kunnen vergroten.

Als ik een roker ben, is het dan te laat om te stoppen?

Het is nooit te laat om te stoppen. Er is nooit een slecht moment om te stoppen met roken.

Hoe blijf je veilig?

Over het algemeen kunt u verschillende stappen ondernemen om uw kansen om COVID-19 op te lopen te verkleinen, waaronder goede handhygiëne, het dragen van een masker wanneer u op pad bent en sociale afstand nemen van anderen (een afstand van minimaal twee meter houden).

Als u rookt, kunt u verschillende dingen doen om uw risico op het krijgen van COVID-19 te minimaliseren:

• Zorg ervoor dat u uw handen wast met water en zeep of een handdesinfecterend middel voordat u een sigaret aanraakt en in uw mond stopt.
• Raak tijdens het roken geen andere oppervlakken aan om besmetting van uw handen en sigaretten te voorkomen.
• Kies ervoor om alleen te roken terwijl je thuis bent of in een dunbevolkte buitenruimte om het risico op het oplopen van COVID-19 te minimaliseren.
• Deel geen apparaten zoals waterpijpen en e-sigaretten.

U kunt ook overwegen om te stoppen met roken. De voordelen blijven tien jaar later bestaan ​​als het gaat om het vermijden van chronische ziekten. Stoppen helpt uw ​​longen en hart beter te werken vanaf het moment dat u stopt:

• Binnen 20 minuten na het stoppen, verhoogde hartslag en bloeddrukdaling.
• Na 12 uur zakt het koolmonoxidegehalte in de bloedbaan naar normaal.
• Binnen 2 tot 12 weken verbetert de bloedsomloop en neemt de longfunctie toe.
• Na 1 tot 12 maanden nemen hoesten en kortademigheid af.

Stoppen helpt ook uw dierbaren, vooral kinderen, te beschermen tegen blootstelling aan passief roken.

Roken is de belangrijkste oorzaak van vermijdbare sterfte in de Verenigde Staten. Het verhoogt niet alleen uw risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, longaandoeningen en kanker, maar het kan ook uw risico vergroten om een ​​ernstiger geval van COVID-19 te ontwikkelen, voor de ziekte in het ziekenhuis te worden opgenomen en eraan te overlijden. Neem veiligheidsmaatregelen om uw risico op besmetting en overdracht van COVID-19 te verkleinen, en overweeg om te stoppen met roken om niet alleen uw COVID-risico te verlagen, maar ook uw algehele gezondheid te verbeteren.

De informatie in dit artikel is actueel op de vermelde datum. Zodra er nieuw onderzoek beschikbaar komt, werken we dit artikel bij. Ga voor het laatste nieuws over COVID-19 naar onze nieuwspagina over het coronavirus.