Wat is zindelijkheidstraining?

Wat is zindelijkheidstraining?

Zindelijkheidstraining, of zindelijkheidstraining, is een belangrijke mijlpaal voor peuters als ze leren naar hun lichaam te luisteren en de badkamer te gebruiken om hun blaas en darmen te legen. Het betekent ook dat u geen luier meer hoeft te verschonen. Voordat je aan zindelijkheidstraining begint, moet je ervoor zorgen dat je peuter er echt klaar voor is. Het zal u en uw kind een hoop frustraties besparen.

Soorten zindelijkheidstraining-methoden

Mensen kiezen ervoor om op veel verschillende manieren zindelijk te worden. Hier is een overzicht van enkele populaire methoden:

Brazelton kindgerichte zindelijkheidstraining

Ondersteund door de American Academy of Pediatrics, is kindgerichte zindelijkheidstraining een positieve, niet-bedreigende benadering waarbij wordt begonnen met zindelijkheidstraining wanneer uw kind tekenen van gereedheid vertoont (meestal na 18 maanden oud).Het idee is dat het kind de uitstapjes naar de badkamer stimuleert en dat de ouders praten over het gebruik van het potje en dit aanmoedigen door lof te gebruiken, niet door schaamte of geweld. Vaak zullen peuters tijdens het proces luiers of pull-ups blijven dragen.

Zindelijkheidstraining voor baby’s

Ook bekend als eliminatiecommunicatie, begint zindelijkheidstraining voor baby’s meestal rond de 1 tot 4 maanden oud en houdt in dat de baby naar de badkamer wordt gehaast wanneer je bepaalde aanwijzingen van de baby ziet (zoals vocalisaties) of patronen op basis van de timing van maaltijden en slaap. Wegwerpluiers worden meestal vermeden, aangezien veel ouders ’s nachts katoenen luiers gebruiken, zodat hun baby kan voelen wanneer ze nat zijn. Deze methode is vaak rommelig en is misschien niet de beste optie voor baby’s die naar de kinderopvang gaan of kindermeisjes hebben.

Door ouders geleide zindelijkheidstraining

Zoals de naam al aangeeft, nemen ouders het voortouw en maken een schema voor een potje pauze wanneer hun peuter tekenen van gereedheid vertoont, waarbij ze overdag elke twee tot drie uur naar de badkamer gaan. Een alternatief schema kan zijn om ze voor en na elke maaltijd in te nemen, tussen activiteiten, voor het dutje en bedtijd, en bij het ontwaken. Hoewel door ouders geleide zindelijkheidstraining een goede methode is voor peuters met meerdere verzorgers, zeggen sommigen dat het voorkomt dat het kind zijn eigen lichaamssignalen zo snel herkent.

3-daagse zindelijkheidstraining

Populair bij ouders vanwege de snelle resultaten, houdt de driedaagse zindelijkheidstraining in dat je drie dagen thuis blijft zitten – je raadt het al – en je kind luiervrij laat gaan terwijl je ze waakzaam naar het potje brengt. Het proces kan stressvol zijn en er zullen ongelukken gebeuren, maar veel kinderen leren snel de signalen te herkennen dat ze moeten gaan en zijn in staat om zichzelf op tijd op het potje te krijgen.

Wanneer beginnen met zindelijkheidstraining?

Veel ouders kiezen ervoor om een ​​kind zindelijk te maken op een bepaalde leeftijd, zoals 18 maanden of 2 jaar oud, maar die strategie kan averechts werken als een kind er nog niet klaar voor is. Hoe oud is oud genoeg om zindelijk te worden? Zoals de meeste dingen met kinderen, hangt het ervan af.

Ouders hebben misschien verhalen gehoord over een zindelijk kind van 2 maanden, maar veel kinderen zijn pas klaar na hun tweede verjaardag. Sommige peuters zijn misschien pas klaar voor het potje als ze de leeftijd van 3 naderen – en dat is oké.

Tekenen dat uw kind er klaar voor is

Een manier om te zien of uw kind er klaar voor is, is of het bepaalde ontwikkelingsmijlpalen heeft bereikt. Zindelijkheidstraining is bijvoorbeeld vaak succesvoller als uw peuter kan lopen en rennen, communiceren, aanwijzingen opvolgen (bijvoorbeeld de badkamer vinden, het licht aandoen, broeken en ondergoed naar beneden trekken en de handen wassen) en sterk genoeg is. spieren om op en van het potje te komen.

Uw kind moet ook mentaal klaar zijn. Daarom is het belangrijk om zindelijkheidstraining te vermijden tijdens potentieel stressvolle tijden, zoals de overgang van een wieg naar een bed, vakanties, vakanties, een nieuwe baby in huis, echtscheiding of verhuizen naar een nieuw huis.

Andere tekenen die aangeven dat uw kind klaar is voor zindelijkheidstraining zijn onder meer:

• Toont interesse in wat je doet als je naar het toilet gaat
• Heeft er belang bij om schoon of droog te blijven
• Herkent wanneer ze aan het gaan zijn (verbergt zich achter meubels of gordijnen, of gaat naar een andere kamer om te plassen of te poepen)
• Drukt de wens uit om het potje te gebruiken
• Toont onafhankelijkheid en zegt dingen als “Ik kan het zelf”
• Heeft de wens om ondergoed voor “grote kinderen” te dragen
• Heeft het vermogen om het “vast te houden” of heeft minder natte luiers, wat waarschijnlijk betekent dat hun blaasspieren zich voldoende hebben ontwikkeld.

Hoe zorgverleners kunnen helpen

Mantelzorgers die uw kind elke dag zien, zijn vaak de eersten die signalen opmerken dat uw peuter klaar is om zindelijk te worden. Om succesvol zindelijk te worden in samenwerking met uw kinderdagverblijf of een ervaren oppas of oppas, is communicatie cruciaal.

Voor werkende ouders is het belangrijk om met verzorgers te praten over uw verwachtingen en plannen voor zindelijkheidstraining. Een ervaren oppas of oppas kan misschien begeleiding geven en zelfs het voortouw nemen bij zindelijkheidstraining. Hoe het ook zij, het is belangrijk dat iedereen zich inzet voor hetzelfde proces van zindelijkheidstraining.

Verschillen tussen zindelijkheidstraining jongens en meisjes

Het is niet ongewoon om te horen dat zindelijkheidstraining voor meisjes gemakkelijker is dan voor jongens – en het gebeurt vaak eerder.Dat gezegd hebbende, elk kind is anders. Uw zoon kan klaar zijn met 18 maanden, terwijl uw dochter net interesse begint te tonen op de leeftijd van 3.

Hoewel er veel overeenkomsten zijn tussen zindelijkheidstraining voor meisjes en jongens – ze reageren bijvoorbeeld allebei op boeken en video’s over zindelijkheidstraining en leren allebei gaan zitten – er zijn enkele verschillen, en ouders moeten hier rekening mee houden.

Zindelijkheidsbenodigdheden

Als je kind klaar is om zindelijk te worden, neem dan even de tijd om ervoor te zorgen dat je gewapend bent met de juiste zindelijkheidstrainingsuitrusting voordat je verder gaat, waaronder:

• Een potje of een stoelverkleiner (of beide)
• “Grote jongen” ondergoed

• Broeken of andere kleding die je gemakkelijk aan en uit kunt trekken

• Grafieken of zindelijkheidstrainingbeloningen (snoep, stickers, boeken, speelgoed) om de kleine tijdens het hele proces gemotiveerd te houden

Laat je kind zich een groot kind voelen door hem of haar mee te nemen naar de winkel om een ​​potje te kiezen, en laat ze ondergoed uitzoeken met hun favoriete karakters of kleur.

Tips voor zindelijkheidstraining

Hier zijn nog een paar tips om uw kind klaar te stomen voor de zindelijkheidstraining:

• Leer uw kind “potje” praten. Gebruik woorden om de handeling van naar de wc gaan uit te drukken, zoals ‘plas’, ‘kak’ en ‘potje’.

• Moedig uw kind aan om te praten. Vraag je kind: “Ga je in je luier poepen?” en spoor hen aan om u te vertellen wanneer hun luier nat of vuil is.

• Laat uw kind u spiegelen. Investeer in een potje en laat uw kind erop zitten terwijl u naar het toilet gaat.

• Let op veelbetekenende tekens. Benen kruisen, knorren en hurken zijn allemaal tekenen dat je kind naar de wc moet, dus als je ze opmerkt, dring er dan bij je kind op aan om op het potje te gaan zitten.

• Wees consistent. Als een kind doordeweeks wordt opgeleid bij een oppas of op de dagopvang, versoepel het regime dan niet ’s nachts of in het weekend. Een verstoring van het schema zal uw peuter waarschijnlijk in verwarring brengen en de tijd die nodig is om ze te trainen verlengen.

• Stel een schema op. Zodra uw kind met zindelijkheidstraining begint, moedig hem dan aan om op vaste tijden gedurende de dag te gaan, ook wanneer hij wakker wordt, na het eten of voor het dutje en het slapengaan.

• Vermijd het stellen van deadlines. Herinner jezelf eraan dat kinderen zindelijk worden met verschillende snelheden en leeftijden.

• Blijf geduldig. Raak niet van streek of scheld uw kind niet uit als er ongelukken gebeuren, want dit kan uw kind terughoudend maken door zindelijkheidstraining tot een negatieve ervaring te maken.

Uitdagingen

Zindelijkheidstraining is een proces, dus het is belangrijk om te accepteren dat er onderweg uitdagingen en hikken zullen zijn, waaronder:

• Angst om in het toilet te vallen of bang te zijn voor het “doorspoelende” geluid
• Ongevallen hebben als ze ziek zijn of tijdens een stressvolle tijd (nieuw bed, vakantie)
• Angst om andere volwassenen te vertellen dat ze naar het toilet moeten
• Weigeren om naar het toilet te gaan in een openbaar toilet
• Het potje alleen willen gebruiken om te plassen, niet voor stoelgang (wat het gevolg kan zijn van constipatie, of ertoe kan leiden)
• Niet in staat om het ’s nachts vast te houden – sommige experts raden aan om zes maanden te wachten nadat uw kind zindelijk is om nachtluiers te dumpen

Het goede nieuws is dat dit allemaal slechts kleine regressies zijn. Blijf kalm, en uiteindelijk zal uw kind weer op het goede spoor komen richting zindelijkheidstraining.

Er is geen goed of fout als het gaat om zindelijkheidstraining – en wat voor het ene kind werkt, werkt misschien niet voor het andere. Zoek een methode die past bij de behoeften van uw gezin en die resoneert met uw kleintje, en doe uw best om geduldig te blijven. Je kind zal de zindelijkheidstraining onder de knie krijgen, vooral als je complimenten en aanmoediging geeft terwijl ze werken aan deze belangrijke mijlpaal.