Wat is een bliksemschicht?

Wat is een bliksemschicht?

Bliksemkruis beschrijft een soort scherpe pijn in het vaginale gebied die tijdens de zwangerschap kan optreden. Hoewel bliksemschicht – met zijn veelbetekenende, plotselinge “bliksemschicht” vaginale pijn – niet gevaarlijk is, is de pijn echt (hoewel van korte duur).

Bliksemkruis is geen medische term, maar veel artsen en beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg herkennen het als een veel voorkomend, ongemakkelijk, maar over het algemeen onschadelijk symptoom van zwangerschap. De aandoening wordt niet als ernstig beschouwd, tenzij deze gepaard gaat met andere symptomen zoals vaginale bloedingen, weeën, koorts of duizeligheid.

Als een op zichzelf staand symptoom is bliksemschicht ook geen teken van naderende bevalling. Gelukkig zijn de symptomen van bliksemschicht meestal kort en worden ze zelden ervaren.

Symptomen

Symptomen van bliksemschicht variëren van persoon tot persoon. Sommige zwangere mensen ervaren helemaal geen bliksemschicht, sommigen ervaren het slechts af en toe en sommigen ervaren het heel vaak. U kunt tijdens de ene zwangerschap vaker een bliksemschicht ervaren en helemaal niet in een andere. Symptomen kunnen doorgaans het volgende omvatten:

• Een scherp gevoel als een stroomstoot, schietende pijn of een speldenprikgevoel in de vagina, het rectum, de baarmoeder en/of het bekkengebied
• Een “adembenemend” moment van pijn
• Uitbarstingen van pijn die plotseling optreden, zonder waarschuwing, en dan verdwijnen
• Schieten, tintelende pijn in de benen

Symptomen gaan meestal net zo snel over als ze aankomen, maar kunnen aan en uit blijven.

Wanneer de dokter bellen?

Op zichzelf zijn de symptomen van bliksemschicht niets om je zorgen over te maken. Hoewel plotseling en soms erg ongemakkelijk, is een bliksemschicht een normaal symptoom van zwangerschap.

Als u echter een van de volgende symptomen ervaart, samen met bekkendruk en schietende “elektrische” pijnen, neem dan onmiddellijk contact op met uw zorgverlener:

• Vloeistof die uit je vagina lekt
• Verminderde babybeweging
• Duizeligheid, wazig zien
• Extreme buikpijn
• Koorts

• Regelmatige weeën vóór 37 weken

• Ernstige hoofdpijn
• Ongewone zwelling in uw ledematen
• Vaginale bloeding
• Braken en diarree

Oorzaken van bliksemschicht

De symptomen van een bliksemschicht hebben twee hoofdoorzaken:

Druk

Druk op het bekkengebied van uw groeiende baby, baarmoeder en placenta kan de pijn veroorzaken die u voelt. Deze druk kan erger worden wanneer uw baby schopt, beweegt of van houding verandert en verder in het bekken zakt.

Zenuwstimulatie

Stimulatie van zenuwuiteinden in de baarmoederhals en baarmoeder door al die extra druk van de opgroeiende baby, creëren die sensaties van elektriciteit-achtige pijnscheuten en tintelingen.

De meeste vrouwen ervaren de symptomen van een bliksemschicht naarmate hun zwangerschap vordert, en voelen dit meestal in het derde trimester, hoewel het ook tegen het einde van het tweede trimester kan optreden.

De timing hangt af van hoeveel druk u ervaart van uw groeiende baarmoeder en groeiende baby en of uw baby in staat is om de zenuwuiteinden in uw baarmoederhals en baarmoeder te stimuleren. Bliksemkruis kan intenser worden of vaker voorkomen wanneer uw baby beweegt of wanneer hij aan het einde van de zwangerschap lager in het bekken valt.

Andere oorzaken van bekkenpijn tijdens de zwangerschap

Bekkenongemakken tijdens de zwangerschap komen heel vaak voor – en u kunt meer dan één soort bekkenpijn of ongemak tegelijk hebben. Andere aandoeningen die bekkenpijn tijdens de zwangerschap veroorzaken, zijn onder meer:

Zwangerschapsgerelateerde pijn in de bekkengordel

Zwangerschapsgerelateerde bekkengordelpijn (PGP) wordt veroorzaakt door stijve bekkengewrichten tijdens de zwangerschap. Symptomen zijn onder meer pijn in het midden van uw bekkenbeen, tussen uw vagina en anus (perineum) en pijn die langs uw dijen schiet. U kunt ook klikken in het bekkengebied horen.

Ischias

Ischias tijdens de zwangerschap is ook een “schietpijn”-sensatie die wordt veroorzaakt door druk op zenuwuiteinden door uw groeiende baarmoeder. In dit geval is het de heupzenuw die wordt gestimuleerd, wat pijn en tintelingen veroorzaakt in de onderrug, heupen, billen en langs de benen.

Ronde ligamentpijn

Ronde ligamentpijn komt vaak voor in het tweede en derde trimester van de zwangerschap en wordt gekenmerkt door buikpijn, trekkende sensaties en soms scherpe pijnscheuten. Deze sensaties kunnen worden ervaren in de buik, heupen of liesstreek.

Vulvaire varicositeiten

Spataderen komen niet alleen in onze benen voor. Tijdens de zwangerschap kunt u een soort spataderen in de vagina ontwikkelen die vulvaire varicositeiten worden genoemd. Symptomen zijn onder meer pijn, zwaarte, druk en zwelling in het vaginale gebied.

Behandeling

Er is geen behandeling voor bliksemschicht, afgezien van het leveren van de baby. Het ongemak zou echter snel en vanzelf moeten verdwijnen (hoewel het terug kan komen). Merk op dat als de pijn langer dan een minuut duurt, het iets anders kan zijn dan een bliksemschicht. Gelukkig verdwijnen deze pijnen na de bevalling.

Omgaan met

Als je heel vaak last hebt van een bliksemschicht, of als de symptomen erg hinderlijk zijn, ben je misschien op zoek naar manieren om je ongemak te verminderen. Deze remedies kunnen enige verlichting bieden:

Blijf actief

Door zachtjes te blijven bewegen tijdens de zwangerschap blijven je gewrichten flexibel en verklein je de kans op overmatige gewichtstoename, die druk kan uitoefenen op je hele lichaam, inclusief je bekken.

Neem periodieke rust

Hoewel actief blijven nuttig is, heeft je lichaam tijdens de zwangerschap ook extra rust nodig. Langdurig rechtop staan ​​verhoogt de neerwaartse bekkendruk; overweeg om vaker op de been te blijven als uw bliksemschicht verergert door teveel tijd op uw voeten.

Verander hoe u uw lichaam beweegt

Overmatig draaien, buigen en tillen tijdens de zwangerschap kan de frequentie van bliksemschicht verhogen. Let op de verschillende manieren waarop u uw lichaam gedurende de dag of als onderdeel van uw werk beweegt. Zoek naar patronen en probeer dingen te veranderen. Verminder activiteiten die uw buikstreek kunnen belasten en overmatige druk op uw bekkengebied kunnen uitoefenen.

Een massage krijgen

Een masseuse die goed thuis is in zwangerschapsongemakken kan sommige van uw symptomen verminderen, of u in ieder geval meer ontspannen laten voelen.

Probeer een chiropractor

Zachte chiropractische aanpassingen kunnen sommige zwangere mensen helpen die ongemak in het bekken of de buik ervaren. Zorg ervoor dat u een chiropractor bezoekt die ervaring heeft met zwangerschap en die op een zachte, afgemeten manier werkt.

Gaan zwemmen

Het drijfvermogen van water kan tijdens de zwangerschap de druk op uw bekken wegnemen. Lekker zwemmen kan zelfs helpen om het hoofdje van je baby te verschuiven, zodat het niet zo veel druk uitoefent op je baarmoederhals en gewrichten.

Draag een zwangerschapsondersteunende riem

De neerwaartse druk van je groeiende buik kan een tol eisen van je hele lichaam en bijdragen aan aandoeningen zoals bliksemschicht. Een zwangerschapssteun of riem helpt de buik op te tillen, wat een deel van die druk kan verminderen. Er zijn veel verschillende soorten en merken zwangerschapssteunbanden. U kunt uw zorgverlener of zelfs andere zwangere vrienden om aanbevelingen vragen.

Het is belangrijk om te onthouden dat een bliksemschicht op zichzelf niet schadelijk is. Toch kan een bliksemschicht behoorlijk pijnlijk zijn, maar het einde is in zicht. Hoewel de symptomen tot het einde van de zwangerschap kunnen aanhouden – en geleidelijk erger kunnen worden naarmate uw baby groeit en uw baarmoederhals extra onder druk komt te staan ​​- zullen de symptomen verdwijnen zodra uw kleintje is geboren.

Als uw symptomen u vaak hinderen en huismiddeltjes niet helpen, bespreek dit dan zeker met uw arts of verloskundige.