Overzicht van borstvoeding en voormelk

Voormelk is de moedermelk die uw baby krijgt aan het begin van elke voeding wanneer uw borsten vol zijn. Voormelk bevat veel lactose (melksuiker) en weinig vet en calorieën. Het is dun, waterig en het ziet er wit of blauwachtig uit.

Wanneer u uw baby op uw borst legt om borstvoeding te geven, beginnen ze voormelk te drinken. Terwijl uw baby borstvoeding geeft, verandert de magere voormelk langzaam in vetrijke, calorierijke moedermelk, achtermelk genaamd.Als uw baby dan aan de eerste kant stopt met borstvoeding en u overschakelt naar de andere borst, begint uw baby weer voormelk te drinken.

De hoeveelheid achtermelk die uw baby aan de tweede kant krijgt, hangt af van hoe lang uw baby aan die kant borstvoeding geeft. Als uw baby bij elke borstvoeding beide borsten leegzuigt, krijgt hij zowel voor- als achtermelk uit beide borsten.

Voormelk-achtermelk onbalans

Als u een overvloedige voorraad moedermelk heeft, kunt u een overmatige hoeveelheid voormelk hebben.Dit is met name het geval als u elke keer dat u borstvoeding geeft beide borsten aanbiedt, omdat uw baby aan de eerste kant voornamelijk voormelk krijgt, daarna overschakelt naar de andere kant en nog meer voormelk krijgt.

Aangezien uw moedermelk pas na een paar minuten na het voeden in achtermelk verandert, is het beter om uw baby één borst volledig te laten leeglopen om wat van de achtermelk te krijgen voordat u overschakelt op de andere borst.

Voormelk is dunner en kan je baby opvullen, maar niet lang bevredigen. Baby’s die alleen voormelk drinken, hebben de neiging om vaker te drinken, en ze kunnen uiteindelijk te veel eten.

Er wordt ook aangenomen dat te veel voormelk maag- en gastro-intestinale (GI) problemen bij baby’s veroorzaakt. De extra suiker van al die voormelk kan symptomen veroorzaken zoals gasvorming, buikpijn, prikkelbaarheid, huilen en losse, groene stoelgang.Je zou zelfs kunnen denken dat je baby koliek heeft.

Als je een te grote melkvoorraad hebt en je baby vertoont tekenen van te veel voormelk, dan wil je proberen om je baby bij elke voeding meer achtermelk te laten krijgen. Naast het praten met de arts van uw baby, kunt u als volgt proberen deze situatie te corrigeren.

Pomp om wat voormelk te verwijderen

Pomp of kolf wat voormelk uit uw borsten gedurende een minuut of twee voordat u begint met borstvoeding. Door vooraf een deel van de voormelk te verwijderen, kunt u uw baby tijdens het voeden helpen om bij uw achtermelk te komen.

Afkolven vóór het geven van borstvoeding helpt ook om de borsten zachter te maken en een snelle stroom moedermelk te vertragen. Harde borsten en een snelle doorstroming zijn andere veelvoorkomende problemen die optreden bij een overvloedige melkaanvoer.

Verpleegkundige op één borst

Geef tijdens elke voeding maar aan één kant borstvoeding. Als je maar aan één kant borstvoeding geeft, krijgt je baby voormelk aan het begin van de voeding en gaat aan diezelfde kant verder om de calorierijke, vullende achtermelk te krijgen aan het einde van de voeding.

Beperk voedingen niet

Laat je baby zo lang als ze willen aan de eerste kant blijven. Stel geen tijdslimiet in voor uw baby om borstvoeding te geven. Laat je baby zo lang aan de borst blijven als nodig is om een ​​vol en voldaan gevoel te krijgen.

Als uw baby na een voeding in korte tijd begint te huilen of tekenen van honger vertoont, leg uw baby dan terug op dezelfde borst als waarop u zojuist borstvoeding heeft gegeven. Je baby krijgt meer achtermelk als je je baby weer aan de borst legt waar hij net aan heeft gezoogd. Als u overstapt op de andere borst, krijgt uw baby weer voormelk.