Overzicht
Wat is onderkoeling?
Hypothermie is een aandoening die optreedt wanneer de lichaamstemperatuur daalt tot onder 95 ° F (35 ° C). Normale lichaamstemperatuur is 98,6 ° F (37 ° C). Onderkoeling is een medisch noodgeval.
Wanneer de lichaamstemperatuur van een persoon gevaarlijk laag is, kunnen de hersenen en het lichaam niet goed functioneren. Indien onbehandeld, kan onderkoeling leiden tot hartstilstand (hart stopt met kloppen) en overlijden.
Hoe vaak komt onderkoeling voor?
Milde, behandelbare gevallen van onderkoeling komen vaker voor, vooral bij groepen mensen die risico lopen. In de Verenigde Staten sterven elk jaar meer dan 1.300 mensen aan onderkoeling.
Wie loopt het risico onderkoeling te krijgen?
Hoewel iedereen onderkoeling kan krijgen, verhogen bepaalde mensen, aandoeningen en situaties het risico op het ontwikkelen van onderkoeling. Waaronder:
- Ouderen. Het vermogen om de lichaamstemperatuur te regelen neemt af met de leeftijd. Ouderen hebben ook de neiging om minder energie te verbruiken (die warmte genereert om het lichaam warm te houden) omdat ze minder actief zijn dan jongere mensen. Ze wonen misschien in een huis of een andere omgeving die te koud is.
- Jonge kinderen. Kinderen verbruiken meer calorieën (energie) dan volwassenen en kunnen hun reserve opgebruiken tijdens het spelen en beseffen niet eens dat ze het koud hebben.
- baby’s. Baby’s verliezen gemakkelijker lichaamswarmte dan volwassenen, hebben niet de energiereserve om te rillen om hun lichaamswarmte te verhogen en kunnen zelfs onderkoeld raken als ze in een koude kamer slapen. Tekenen van onderkoeling bij een baby zijn onder meer een koude huid, een felrode huid, inactiviteit/gebrek aan energie en een lichaamstemperatuur onder 95 ° F (35 ° C).
- Onervaren avonturiers in de buitenlucht, zoals wandelaars, jagers, vissers die niet over de juiste uitrusting beschikken voor de koude en natte omstandigheden die ze kunnen tegenkomen.
- Mensen die alcohol of recreatieve drugs misbruiken. Alcohol zet de bloedvaten uit, waardoor warmte het huidoppervlak sneller kan verlaten. Zowel alcohol- als drugsgebruik kunnen het vermogen van een persoon om het koud te hebben en/of geen goed oordeel te hebben over het dragen van geschikte kleding die bij de weersomstandigheden past of het binnenkomen als het koud is, verminderen.
- Daklozen. Daklozen hebben misschien niet of kiezen niet voor binnenhuisvesting met warmte. Ze hebben misschien ook geen kleding die geschikt is voor de weersomstandigheden.
- Mensen met psychische problemen. Mensen met dementie of een andere verstandelijke beperking zijn mogelijk niet in staat om de weersomstandigheden te beoordelen, kunnen van huis wegdwalen en verdwalen, en kunnen bij koud weer geen geschikte kleding dragen om langdurig warm te blijven.
- Mensen met bepaalde medische aandoeningen kunnen vatbaarder zijn voor koude temperaturen. Deze aandoeningen omvatten hypothyreoïdie, hypoglykemie, hypopituïtarisme, shock, sepsis, anorexia nervosa, beroerte, de ziekte van Parkinson, perifere neuropathie, dwarslaesie.
- Medicijnen die de reactie van een persoon op verkoudheid kunnen verminderen, zijn onder meer sedativa, anesthetica, opioïden, fenothiazine-antipsychotica en clonidine.
Symptomen en oorzaken
Hoe krijgen mensen onderkoeling?
Onderkoeling treedt op na blootstelling aan koude, natte of winderige omstandigheden. Als je wordt blootgesteld aan kou, verbruikt je lichaam energie om je warm te houden. Uiteindelijk, bij voortdurende blootstelling aan koude temperaturen, verbruikt je lichaam de opgeslagen energie en begint je lichaamstemperatuur te dalen.
Opgemerkt moet worden dat onderkoeling kan optreden bij temperaturen boven 40 ° F. Onderkoeling treedt op onder omgevingsomstandigheden (nat, koel/koud of winderig) waardoor het lichaam van een persoon meer warmte verliest dan het genereert.
Wat zijn de symptomen van onderkoeling?
Tekenen van milde hypothermie (95 ° F tot 89,6 ° F // 35 ° C tot 32 ° C) zijn onder meer:
- Bibberen en klappertanden
- Uitputting
- Onhandigheid, langzame bewegingen en reacties; vatbaar voor vallen
- slaperigheid
- Zwakke pols
- Snelle hartslag (tachycardie)
- Snelle ademhaling (tachypneu)
- Bleke huidskleur
- Verwarring en slecht beoordelingsvermogen/verlies van bewustzijn
- Overmatig urineren
Tekenen van matige hypothermie (89,6 ° F tot 82,4 ° F // 32 ° C tot 28 ° C) zijn onder meer:
- Vertraging in ademhaling en hartslag
- Onduidelijke spraak
- Achteruitgang in mentale functie
- Verlies van rillingen
- Blauwachtige kleur op de huid
- Spierstijfheid
- Verwijde pupillen
- Abnormaal hartritme
- Verlaagde bloeddruk
- Verzwakte reflexen
- Verlies van bewustzijn
Tekenen van ernstige hypothermie (< 82,4 ° F // 28 ° C) zijn onder meer:
- Lage bloeddruk
- Vloeistof in longen
- Afwezigheid van reflexen
- Lage urineproductie
- Hart stopt met kloppen (hartstilstand)
- Coma dat de dood kan nabootsen
- Dood
Diagnose en tests
Hoe wordt onderkoeling gediagnosticeerd?
Artsen diagnosticeren onderkoeling door uw temperatuur te nemen en uw symptomen te controleren. Op basis van uw symptomen en hoe laag uw lichaamstemperatuur lager is dan 95 ° F, wordt bij u de diagnose lichte, matige of ernstige hypothermie gesteld.
Beheer en behandeling
Wat zijn de behandelingen voor onderkoeling?
De eerste stappen bij het behandelen van onderkoeling zijn:
- Verplaatsen naar een warme, droge locatie
- Natte kleding verwijderen en vervangen door droge kleding
- Bedek je met een jas, hoed en deken
Wanneer hypothermie ernstiger is, moeten artsen mogelijk ook:
- Breng een infuus in uw ader en pomp warme vloeistoffen in uw lichaam
- Geef je warme zuurstof via een masker of beademingsslang
- Gebruik een machine die je bloed verwarmt en terugpompt in je lichaam
Wat zijn de bijwerkingen van de behandeling van onderkoeling?
Hypothermiebehandeling heeft geen bijwerkingen. Als u in het ziekenhuis wordt behandeld, zal uw arts u controleren om ervoor te zorgen dat uw lichaamstemperatuur een normaal niveau bereikt.
Wat zijn de complicaties die gepaard gaan met hypothermie?
Indien onbehandeld, kan onderkoeling leiden tot hartstilstand en overlijden.
preventie
Hoe kun je onderkoeling voorkomen?
Als het koud is, moet u een hoed dragen die de oren bedekt en warme, droge kleding. Ouderen en kinderen moeten extra voorzichtig zijn om onderkoeling te voorkomen door:
- In laagjes aankleden en warme kleding bij de hand houden
- Huizen op een temperatuur houden boven 68° F
- Bewegen als je het koud hebt, zodat je je lichaamstemperatuur kunt verhogen
- Warm eten en drinken eten en drinken
- Het dragen van geschikte kleding buitenshuis, inclusief hoeden, wanten, jassen en schoeisel
- Regelmatig pauzeren en naar binnen gaan om op te warmen als je buiten bent
Vooruitzichten / Prognose
Wat zijn de vooruitzichten voor patiënten met onderkoeling?
Als ze op tijd worden behandeld, herstellen mensen met onderkoeling meestal zonder problemen op de lange termijn.
Leven met
Wat kan ik doen om de symptomen van onderkoeling te verlichten?
Als u of iemand die u kent symptomen van onderkoeling heeft, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen. In de tussentijd moet u:
- Ga ergens heen waar het warm en droog is
- Natte kleding uittrekken en vervangen door droge kleding
- Wikkel je in een warme deken, muts, sokken en jas
- Warme vloeistoffen drinken
Wanneer moet ik mijn arts bellen over onderkoeling?
Onderkoeling is een noodgeval. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen als u of iemand die u kent symptomen van onderkoeling heeft. Indien onbehandeld, kan onderkoeling fataal zijn.
Hoe weet ik of ik onderkoeling heb?
Als u symptomen van onderkoeling en een lage lichaamstemperatuur (onder 95 ° F) heeft, moet u onmiddellijk contact opnemen met uw arts, 911 bellen of naar de eerste hulp gaan. Onderkoeling is een medisch noodgeval.
Discussion about this post