Transpiratie is de natuurlijke reactie van het lichaam wanneer het oververhit is, emotioneel of fysiek gestrest is of wordt aangetast door een ziekteverwekker zoals HIV.
Bij sommige mensen kan dit spontaan en zonder duidelijke reden optreden (een aandoening die hyperhidrose wordt genoemd). In andere komt het specifiek en overvloedig ’s nachts voor. Dit is iets dat we ‘nachtzweten’ noemen, of, meer specifiek, slaaphyperhidrose.
Wat zijn nachtelijk zweten?
Nachtelijk zweten komt vaak voor bij mensen met hiv, meestal in latere stadia van onbehandelde ziekte (wanneer het CD4-aantal lager is dan 200 cellen/milliliter).
Ze veroorzaken overvloedig, doordrenkt zweet zonder duidelijke reden en hoewel ze zelf onschadelijk zijn, kan nachtelijk zweten wijzen op een onderliggende medische aandoening die ernstig kan zijn.
Nachtelijk zweten verschilt van normale transpiratie doordat het optreedt zonder inspanning en bijna volledig tijdens het slapen. Bovendien kunnen ze extreem overvloedig zijn, doordrenkt met beddengoed, lakens en zelfs dekens.
Oorzaken
Nachtelijk zweten heeft tal van mogelijke oorzaken, variërend van veel voorkomende hormonale veranderingen bij vrouwen tot ernstigere manifestaties van HIV-infectie.
Het is echter belangrijk op te merken dat alleen nachtelijk zweten – zonder andere symptomen zoals koorts, gewichtsverlies of diarree – geen veel voorkomende manifestatie van HIV is.
Nachtelijk zweten rechtvaardigt echter onderzoek, evenals een HIV-test als u risico loopt op infectie of andere symptomen heeft.
Oorzaken van nachtelijk zweten kunnen onder andere zijn:BB
- Menopauze
- suikerziekte
- Hyperthyreoïdie
- Chronisch vermoeidheidssyndroom
- Zwangerschap
-
Slaapapneu en andere slaapstoornissen
- Overmatig alcoholgebruik
- Sommige medicijnen (waaronder antidepressiva, insuline en orale diabetesmedicatie)
- Kankers (leukemie, lymfoom)
- Tuberculose
-
HIV-geassocieerde infecties variërend van de bacteriële infectie Mycobacterium avium complex (MAC) en de schimmelinfectie histoplasmose
Hiv veroorzaakt vooral nachtelijk zweten tijdens de acute ziekte die optreedt bij seroconversie (de periode waarin een antilichaam zichtbaar wordt in het bloed).
Nachtelijk zweten bij HIV gaat bijna altijd gepaard met andere symptomen, waaronder koorts, diarree, gewichtsverlies, vergrote lymfeklieren en gewrichtspijn. Ze komen zelden (of nooit) voor als een eenzaam symptoom van HIV.
De oorzaak aanwijzen
Nachtelijk zweten is niet iets dat direct wordt behandeld; in plaats daarvan moet de onderliggende oorzaak worden aangepakt. Vraag uzelf af om uw zorgverlener te helpen de onderliggende oorzaak te identificeren:
- Heeft u slaapproblemen, zoals ademhalingsmoeilijkheden of nachtmerries? Slaapstoornissen kunnen vaak bijdragen aan kletsnat nachtelijk zweten.
- Welke medicijnen gebruikt u? Zijn er medicijnen die u gebruikt (of combinaties waarmee u bent begonnen) die samenvallen met nachtelijk zweten?
- Ben je een zware drinker? Hoewel dit in sommige opzichten een subjectieve vraag is, kan zwaar drinken ruwweg worden gedefinieerd als meer dan twee drankjes per nacht.
- Heeft u een aandoening die een hormonale disbalans kan veroorzaken, gediagnosticeerd of vermoed? Zwangerschap of menopauze? Lage bloedsuikerspiegel? Hyperthyreoïdie?
- Wanneer begon het nachtelijk zweten? Gebeurt het vaak of slechts af en toe? Is je hele lichaam doorweekt of alleen delen van je lichaam?
- Zijn er andere fysieke of emotionele tekenen of symptomen die u recentelijk hebt opgemerkt, zelfs kleine?
Zorg ervoor dat u deze gedachten deelt met uw zorgverlener.
Als je toch bezig bent, overweeg dan om een hiv-test te doen als je dat nog niet hebt gedaan. Alle Amerikanen van 13 tot 64 jaar wordt aangeraden om een eenmalige hiv-test te ondergaan als onderdeel van het routinebezoek van een zorgverlener.
Snelle hiv-tests voor thuis zijn ook te koop bij de meeste grote drogisterijen.
Opluchting vinden
Het ergste van nachtelijk zweten is dat het ongelooflijk ongemakkelijk en zenuwslopend kan zijn. Als je midden in de nacht wakker wordt doordrenkt van zweet, zijn hier een paar dingen die je kunt doen:
- Neem een koel bad of douche en trek fris beddengoed aan.
- Verander je beddengoed. Als het nachtelijk zweten aanhoudt, gebruik dan een waterdichte pad om te voorkomen dat uw matras verzadigd raakt.
- Pas de kamertemperatuur aan. Als het weer het toelaat, open dan een slaapkamerraam of gebruik een ventilator om de lucht te laten circuleren.
Wees echter voorzichtig om afkoeling te voorkomen. Hoewel je er alles aan moet doen om jezelf comfortabel te houden, moet je niet proberen je nachtelijk zweten te ‘behandelen’ door in een te koude omgeving met airconditioning te slapen.
Als uw nachtelijk zweten ernstig is of in frequentie toeneemt, kunnen ze wijzen op een levensbedreigende ziekte. Neem onmiddellijk contact op met uw zorgverlener, zodat het testen en de behandeling kunnen beginnen.
De aanwezigheid van nachtelijk zweten heeft geen directe correlatie met ziekteprogressie of levensverwachting bij mensen met hiv. Integendeel, nachtelijk zweten kan wijzen op een onderliggende aandoening die slechte gezondheidsresultaten kan hebben.
Als u onverklaarbaar nachtelijk zweten heeft, neem dan onmiddellijk contact op met uw zorgverlener.
Stel zelf geen diagnose of wijs uw symptomen niet af, want ‘normaal’ nachtelijk zweten bestaat niet. Laat het zo snel mogelijk nakijken, al was het maar voor uw gemoedsrust.

















Discussion about this post