Hypoglykemische aanval: wat te doen als dit u overkomt?

Hypoglykemie is een potentieel gevaarlijke medische aandoening die optreedt wanneer uw bloedglucose (suiker) niveaus te laag zijn. Een bloedglucosespiegel van minder dan 70 mg/dl wordt als laag of hypoglykemisch beschouwd.

Hypoglykemie komt meestal voor bij mensen met diabetes wanneer ze een verkeerde combinatie hebben van medicijnen, voedsel en / of lichaamsbeweging. In zeldzame gevallen kan het voorkomen bij mensen die geen diabetes hebben, een aandoening die niet-diabetische hypoglykemie wordt genoemd. Niet-diabetische hypoglykemie verschilt duidelijk van klassieke hypoglykemie doordat de symptomen van een lage bloedsuikerspiegel snel verdwijnen na het eten van suiker.

Waarom hypoglykemie ernstig wordt?

Als u diabetes heeft, kunnen frequente aanvallen van hypoglykemie gevaarlijk zijn, waardoor uw risico op ziekte of overlijden mogelijk groter wordt. Dit geldt vooral bij mensen met een hartaandoening.

Het herkennen van een lage bloedsuikerspiegel is belangrijk omdat het u kan helpen om onmiddellijk stappen te ondernemen om een ​​medisch noodgeval te voorkomen.

De eerste symptomen van een lage bloedsuikerspiegel zijn:

• Schudden
• Zweten
• Hoge hartslag
• Verandering in visie
• Honger
• Hoofdpijn
• Plotselinge humeurigheid of prikkelbaarheid

Als hypoglykemie niet wordt behandeld, kan de sterk dalende bloedsuikerspiegel leiden tot ernstige symptomen die onmiddellijke medische aandacht vereisen. Deze symptomen zijn onder meer:

• Gedragsveranderingen
• Gebrek aan coordinatie
• Onoplettendheid en verwarring
• epileptische aanvallen
• Verlies van bewustzijn

Insuline, een hormoon, helpt de bloedglucose op een normaal niveau te houden, zodat uw lichaam goed kan werken. Het is de taak van insuline om glucose te helpen uw cellen binnen te komen waar het wordt gebruikt voor energie. Wanneer u sport, nemen uw spieren suiker uit het bloed op in het spierweefsel zonder dat er insuline nodig is.

Het lichaam leert ook efficiënter om te gaan met de bloedglucose als je sport. Soms kan het overslaan van een maaltijd of het overdrijven van uw lichaamsbeweging ervoor zorgen dat uw bloedsuikerspiegel daalt. Als ze dat wel doen, voel je je misschien niet goed. Daarom is het controleren van uw symptomen essentieel om levensbedreigende complicaties te voorkomen.

Hoe lang duurt een hypoglykemische episode?

De duur van hypoglykemische episodes varieert afhankelijk van de oorzaak van de gebeurtenis.

• Als de hypoglykemische aanval wordt veroorzaakt door het overdrijven van uw trainingsroutine, het overslaan van een maaltijd of het nemen van te veel kortwerkende insuline, verbetert de toestand gewoonlijk binnen enkele minuten door het eten of drinken van voedsel of drank die suiker bevat, zoals een stuk hard snoep of sinaasappelsap.

• Hypoglykemie veroorzaakt door sulfonylureumderivaat of langwerkende insuline kan langer duren om te verdwijnen, maar verdwijnt meestal binnen één tot twee dagen.

Mensen met diabetes blijven gedurende hun hele leven risico lopen op episodes van hypoglykemie omdat ze medicijnen nodig hebben die de bloedsuikerspiegel verlagen. De enige uitzondering zijn personen met type 2-diabetes die hun toestand beheersen met alleen veranderingen in levensstijl of bloedsuikernormaliserende medicijnen, zoals metformine. Deze groep heeft meestal een hogere bloedsuikerspiegel (hyperglykemie).

Enkele van de meest verontrustende hypoglykemische episodes zijn degenen die optreden zonder uw medeweten. Wanneer hypoglykemie optreedt tijdens het slapen, blijven de bloedsuikerspiegels laag en zonder behandeling. Als dit de norm wordt, kan dit leiden tot een verminderde hersenfunctie.

Tips om de glucosespiegels op peil te houden om een ​​aanval te voorkomen

Een normale bloedsuikerspiegel voor een volwassene ligt tussen 70 en 130 mg/dL voor een maaltijd en minder dan 100 mg/dL tijdens vasten. Na een maaltijd stijgt een normale bloedsuikerspiegel tot onder 180 mg/dL. Om hypoglykemie te voorkomen, moet iemands bloedsuikerspiegel hoger zijn dan 70 mg/dL, maar niet hoger dan 180 mg/dL, aangezien dit kan leiden tot hyperglykemie.

Het lichaam produceert niet voldoende insuline bij mensen met type 1 diabetes, dus het lichaam is niet in staat om de bloedsuikerspiegel strak te reguleren.

Mensen met diabetes moeten altijd direct toegang hebben tot noodvoorraden voor de behandeling van onverwachte episoden van hypoglykemie. Deze benodigdheden kunnen zijn:

• Snoep
• Suikertabletten
• Suikerpasta in een tube
• Frisdrank zonder dieet
• Glucagon-injectiekit

Een glucagon-injectie wordt voornamelijk gebruikt bij ernstige gevallen van hypoglykemie. Het is absoluut noodzakelijk dat een goed geïnformeerd familielid of vriend leert hoe de glucagon-injectiekit moet worden gebruikt, zodat ze deze kunnen gebruiken in geval van nood, zoals wanneer een persoon bewusteloos is en geen suiker via de mond kan innemen. Voor kinderen met diabetes kunnen noodvoorraden worden bewaard in het kantoor van de schoolverpleegkundige.

Het kennen van de triggers die uw hypoglykemische aanvallen veroorzaken, kan de sleutel zijn om een ​​aanval te voorkomen, maar het reguleren van uw bloedsuikers gedurende de dag kan chronische verslechtering van uw gezondheid helpen verminderen.

Als u risico loopt op hypoglykemische episodes, kunt u vertragingen bij de behandeling van aanvallen voorkomen door uw symptomen nauwlettend in de gaten te houden en deze kennis te delen met vrienden en familieleden. Ze kunnen u niet alleen helpen als u zich ziek voelt, maar ze kunnen u er ook aan herinneren om gezondheidspositief gedrag te vertonen wanneer u van de wagen valt of vergeet. Het risico op hypoglykemie is lager als u:

• Eet op vaste tijden gedurende de dag
• Sla nooit maaltijden over
• Zorg voor een consistent trainingsniveau

In zeldzame gevallen kan een zorgverlener een glucagon-noodpakket voorschrijven aan mensen zonder diabetes die in het verleden gedesoriënteerd zijn geraakt of het bewustzijn hebben verloren door hypoglykemie.

Als bij u diabetes is vastgesteld, zijn er manieren om hypoglykemie te voorkomen:

• Eet elke dag minstens drie gelijkmatig verdeelde maaltijden, met tussendoortjes zoals voorgeschreven.
• Plan uw maaltijden niet meer dan vier tot vijf uur uit elkaar.
• Train regelmatig, bij voorkeur 30 minuten tot een uur na de maaltijd, en controleer uw suikers voor en na het sporten.
• Controleer uw insuline en dosis diabetesmedicijn nogmaals voordat u het inneemt.
• Beperk alcohol.
• Controleer uw bloedsuikerspiegel zo vaak als is voorgeschreven door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
• Breng indien mogelijk routinematige bezoeken aan een gezondheidscentrum voor eerstelijnszorg en houd hen op de hoogte van veranderingen in uw dieet, medicatieregime en hoe u zich voelt.
• Weet wanneer uw geneesmiddel op het hoogste niveau is.
• Draag een identificatiearmband waarop staat dat u diabetes heeft.

Een toenemend aantal bewijzen suggereert dat hypoglykemie schadelijk is voor mensen met diabetes, zowel onmiddellijk als na verloop van tijd, omdat het een negatieve invloed kan hebben op het hart en de bloedvaten.

Symptomen van hypoglykemie kunnen vaag zijn of andere aandoeningen nabootsen, dus u bent zich misschien niet bewust van de schadelijke effecten ervan totdat het te laat is, wat het belang onderstreept van het reguleren van uw glucosespiegels, zelfs als u zich niet erg ziek voelt.

Wanneer moet u een zorgverlener zien?

Als u diabetes heeft en symptomen van vermoeidheid, zwakte, verwardheid of een snelle hartslag voelt, kunt u een hypoglykemische aanval krijgen en moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.

Zelfs als u geen diabetes heeft, kan hypoglykemie levensbedreigend zijn, vooral als het niet snel verdwijnt na het eten of drinken van voedsel of drank met suiker.

Er zijn twee soorten niet-diabetische hypoglykemie:

• Reactieve hypoglykemie, die meestal binnen een paar uur na het eten van een maaltijd optreedt

• Nuchtere hypoglykemie, die mogelijk verband houdt met een ernstiger aandoening

Als u hypoglykemische symptomen ervaart tijdens het vasten, kunt u het beste contact opnemen met uw zorgverlener, omdat dit kan wijzen op een ernstiger aandoening. Mogelijk moeten er tests worden uitgevoerd om de onderliggende oorzaak van uw hypoglykemie te achterhalen. Oorzaken van niet-diabetische hypoglykemie zijn onder meer:

• Binge drinken van alcohol
• Medicatie (malariamedicatie en bepaalde antibiotica zoals Trimethoprim-sulfamethoxazol)
• anorexia
• Hepatitis
• Bijnier- of hypofyseaandoeningen
• Nierfalen of acuut nierletsel
• Pancreastumoren, zoals insulinomen of insulineproducerende tumoren

Hypoglykemie kan een verraderlijke invloed hebben op uw gezondheid, dus het controleren van uw bloedsuikerspiegel, zelfs als u geen symptomen voelt, is de sleutel tot het behoud van uw gezondheid.

Als u symptomen van een hypoglykemische aanval ervaart, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Onbehandelde hypoglykemie kan leiden tot coma en overlijden.

Als u iemand kent met diabetes die lijdt aan hypoglykemie, bel dan medische noodhulp als deze acuut lethargisch, duidelijk gedesoriënteerd of bewusteloos wordt. Ernstige insulinereacties kunnen dodelijk zijn, dus het is belangrijk om onmiddellijk een behandeling te zoeken.