DHA- en ARA-supplementen in babyvoeding

Als u uw babyvoeding voedt, heeft u misschien vragen over welke u moet kiezen. Heeft uw kind een flesvoeding nodig met DHA en ARA? Wat zijn de mogelijke voordelen en is het veilig? DHA staat voor docosahexaeenzuur en ARA staat voor arachidonzuur. Dit zijn vetzuren met een lange keten.

U bent misschien ook bekend met DHA als een vorm van omega-3-vetzuur. De opwinding die ertoe leidde dat deze verbindingen aan flesvoeding en voedsel werden toegevoegd, was de bevinding dat deze verbindingen – die voorheen alleen in moedermelk werden aangetroffen – helpen bij de ontwikkeling van het visuele en centrale zenuwstelsel.

DHA en ARA in formule

Achter deze opwinding schuilt bezorgdheid over het uiteindelijke intellect van een baby. We hebben geleerd dat baby’s die borstvoeding krijgen gemiddeld een hoger IQ hebben dan baby’s die flesvoeding krijgen. Aangezien DHA en ARA een rol spelen bij de ontwikkeling van de hersenen en aanwezig zijn in moedermelk, waren onderzoekers van mening dat het aanvullen van formules met deze verbindingen, net als moedermelk, een verschil kan maken in het IQ van een kind in de loop van de tijd.

Er is echter tot nu toe niet genoeg bewijs beschikbaar om te weten of de met DHA en ARA aangevulde formule al dan niet een echte impact zal hebben op de hersenontwikkeling bij kinderen. Gegevens uit onderzoeken die de resultaten vergelijken bij dieren die borstvoeding kregen en dieren die kunstvoeding kregen, hebben geen veranderingen of verbetering in de hersenontwikkeling aangetoond.

Bovendien kan het consumeren van deze vetzuren in niveaus die hoger zijn dan die in menselijke moedermelk, nadelige effecten hebben op de groei, overleving en neurologische ontwikkeling bij andere dieren.

We beginnen meer te leren over de mogelijke voordelen van het toevoegen van DHA en ARA aan zuigelingenvoeding. Baby’s die een formule krijgen die DHA en ARA bevat, lijken een verminderd risico op huid- en ademhalingsallergieën te hebben. De supplementen lijken ook het risico op astma en piepende ademhaling te verminderen bij kinderen met moeders met allergieën. Bovendien kunnen baby’s die een formule met DHA en ARA krijgen, minder luchtwegaandoeningen hebben.

Een onderzoek uit 2014 wees uit dat zuigelingen die flesvoeding met DHA en ARA kregen, minder episoden van bronchitis, bronchiolitis, verstopte neus en diarree hadden die medische aandacht nodig hadden dan zuigelingen die flesvoeding kregen zonder deze supplementen.

AAP-standpunt over DHA en ARA

Hebben uw kinderen supplementen van DHA en ARA nodig? De American Academy of Pediatrics (AAP) heeft besloten om op dit moment geen ‘officieel standpunt’ in te nemen over het al dan niet toevoegen van DHA en ARA aan zuigelingenvoeding. Dit is jammer, aangezien de meeste kinderartsen zich voor dit soort zaken tot de AAP wenden om te beslissen wat het beste is voor hun patiënten en wat ze de ouders moeten vertellen.

Merk op dat ongeacht wat er in een bepaalde zuigelingenvoeding zit, de aanbevolen en ideale voeding voor baby’s moedermelk is. Vervang borstvoeding dus niet door flesvoeding met DHA en ARA (of andere soorten flesvoeding), tenzij u geen borstvoeding kunt of wilt geven,

Huidige onderzoeken bij mensen laten geen schadelijke effecten zien van het aanvullen van zuigelingenvoeding met DHA en ARA en sommige onderzoeken laten zelfs enkele voordelen zien voor de visuele functie en/of cognitieve en gedragsontwikkeling van een kind. Andere onderzoeken lieten echter geen verschil of verbetering in ontwikkeling zien.

Sinds de goedkeuring ondergaan formules die deze verbindingen bevatten, wat bekend staat als “postmarketingsurveillance”. Deze aanbeveling kan voor sommige ouders beangstigend zijn, maar het is belangrijk op te merken dat de meeste nieuwe medicijnen, vaccins en supplementen op deze manier worden gecontroleerd.

Suppletie bij prematuren

Als een formule met DHA en ARA inderdaad nuttig blijkt te zijn, zouden de voordelen ervan het duidelijkst zijn bij premature baby’s. Baby’s die vroeg worden geboren, lopen het risico op DHA-tekort, en het is gebleken dat lage niveaus van DHA in hun bloed verband houden met slechtere gezondheidsresultaten.

In één onderzoek werd gevonden dat suppletie kan helpen bij deze lage niveaus, maar het is nog te vroeg om te weten of dit enig verschil maakt in de gezondheid van deze baby’s. Gelukkig werden er bij een aantal supplementen geen negatieve effecten gevonden.

De beslissing nemen

Het al dan niet toepassen van de nieuwe formules is een moeilijke beslissing. Hoewel er geen slechte effecten van DHA- en ARA-supplementen bij menselijke baby’s zijn gemeld, zijn er een paar factoren die veel ouders zullen afschrikken, met name dat zuigelingenvoeding met DHA en ARA ongeveer 15 procent duurder is dan niet-aangevulde flesvoeding.

Het aanvankelijke probleem dat er geen soja-, lactosevrije of elementaire formules waren met DHA en ARA, is niet langer een probleem, aangezien de meeste grote babyvoedingsbedrijven DHA- en ARA-versies hebben van al hun belangrijke formuleproducten. Aangezien te vroeg geboren baby’s, als die er al zijn, waarschijnlijk de grootste behoefte hebben aan DHA en ARA, is het ook een pluspunt om een te vroeg geboren babyvoeding toe te voegen die deze verbindingen bevat. En DHA- en ARA-formules worden nu geleverd via het Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants and Children (WIC), dus dat is ook geen probleem meer.

DHA en ARA in babyvoeding

Hoe zit het met DHA en ARA toegevoegd aan babyvoeding? Als wat DHA en ARA in moedermelk of een aanvullende formule goed zijn, is het dan beter als je het ook uit babyvoeding haalt? Is er een maximale hoeveelheid DHA en ARA die u mag hebben? Moet je alleen babyvoeding met DHA en ARA gebruiken als je geen borstvoeding geeft of een met DHA/ARA aangevulde formule geeft? Helaas zijn er geen duidelijke antwoorden op deze vragen.

Borstvoeding is het beste

Zoals hierboven vermeld, is het belangrijk om in gedachten te houden dat geen van de voedingsmiddelen die zijn verrijkt met DHA en ARA beter zijn dan moedermelk.Met alle moeite die deze bedrijven doen om een product meer op moedermelk te laten lijken, moet het duidelijk maken hoe belangrijk borstvoeding voor uw baby is. Naast het van nature hebben van DHA en ARA, heeft borstvoeding nog andere voordelen en voordelen.

Studies hebben hogere IQ-scores aangetoond voor baby’s die borstvoeding hebben gegeven in vergelijking met degenen die dat niet doen, en de effecten lijken door te gaan in de adolescentie en volwassenheid.

Geen van de onderzoeken naar met DHA en ARA aangevuld voedsel liet zo’n groot voordeel zien.

Omdat het is goedgekeurd door de FDA, betekent dat niet dat het beter is? Niet echt. De FDA-goedkeuring op dit moment betekent alleen dat het veilig wordt geacht om DHA en ARA toe te voegen aan zuigelingenvoeding en babyvoeding. Geen van de toegevoegde voedingsmiddelen heeft FDA-goedkeuring om specifieke gezondheidsclaims te maken over de voordelen van DHA- en ARA-suppletie.

Er is ook bezorgdheid geuit over de FDA-regulering van DHA- en ARA-suppletie van formules, waarbij onderzoeken aantonen dat de twee zorgvuldig moeten worden afgewogen. Hopelijk wordt er snel meer onderzoek gedaan om te zien welke echte voordelen DHA en ARA hebben.

Als ze de ontwikkeling van een kind echt kunnen verbeteren, moeten er stappen worden ondernomen om ervoor te zorgen dat het beschikbaar is voor alle baby’s die geen borstvoeding geven. Hoewel er veel onbeantwoorde vragen zijn, kunnen voor baby’s die geen borstvoeding geven, DHA- en ARA-supplementen een goed alternatief zijn voor andere zuigelingenvoeding en babyvoeding.

In veel opzichten is het gewoon te vroeg om te weten welk effect de met DHA en ARA aangevulde formule op de hersenontwikkeling zal hebben. Het is opwindend om te zien dat deze verbindingen een rol kunnen spelen bij het verminderen van allergische aandoeningen en aandoeningen van de luchtwegen, maar het is tegelijkertijd belangrijk op te merken dat de belangrijkste reden (en belangrijke marketingtruc) achter de toevoeging van deze supplementen het visuele en centrale zenuwstelsel is. ontwikkeling, iets waarop we zullen moeten afwachten.

Waar we niet op hoeven te wachten, is weten dat borstvoeding een verschil kan en maakt, niet alleen bij het verminderen van het risico op luchtwegaandoeningen en allergieën, maar ook bij de cognitieve (intellectuele) ontwikkeling. Bovendien vermindert borstvoeding zelfs het risico op wiegendood (SIDS).

Het is belangrijk dat vrouwen op alle mogelijke manieren worden ondersteund om het succes en het gemak van borstvoeding gedurende het eerste levensjaar van een baby te maximaliseren. Het is ook net zo belangrijk dat vrouwen niet worden doen geloven dat deze nieuwere formules een adequate vervanging zijn voor moedermelk, zelfs als ze na verloop van tijd bewijzen dat ze helpen bij de ontwikkeling van de hersenen.