De gezondheidsvoordelen van Saccharomyces Boulardi

Saccharomyces boulardii is een soort gist afkomstig van de schil van planten als lychee en mangosteen. Saccharomyces boulardii wordt al lang gebruikt in bepaalde medische systemen en is nu verkrijgbaar in de vorm van voedingssupplementen. Men denkt dat het helpt bij de behandeling van een verscheidenheid aan gastro-intestinale stoornissen.

Saccharomyces boulardii wordt beschouwd als een probioticum, een klasse van nuttige bacteriën die het immuunsysteem stimuleren en de spijsvertering beschermen.

Gezondheidsvoordelen

In de alternatieve geneeskunde zou Saccharomyces boulardii helpen bij de volgende aandoeningen:

• ziekte van Crohn
• diarree
• prikkelbare darm syndroom
• colitis ulcerosa

Hoewel Saccharomyces boulardii meestal wordt gebruikt als remedie voor gastro-intestinale problemen, gebruiken sommige mensen het ook voor acne, aften, hoog cholesterol, urineweginfecties en schimmelinfecties.

Hier is een blik op de wetenschap die de effecten van Saccharomyces boulardii op verschillende ziekten ondersteunt.

Maagdarmstelselaandoeningen

Saccharomyces boulardii kan helpen bij de behandeling en/of preventie van bepaalde gastro-intestinale stoornissen, volgens een rapport gepubliceerd in het World Journal of Gastroenterology in 2010.Voor het rapport analyseerden onderzoekers 27 klinische onderzoeken waarin het gebruik van Saccharomyces boulardii voor verschillende ziekten werd getest. Ze vonden significant bewijs dat Saccharomyces boulardii zowel reizigersdiarree als diarree geassocieerd met het gebruik van antibiotica kan helpen voorkomen.

Bovendien geeft het rapport aan dat Saccharomyces boulardii veelbelovend is in de behandeling van het prikkelbare darm syndroom, acute diarree bij volwassenen en de ziekte van Crohn. De auteurs merken echter op dat er meer onderzoek nodig is voordat Saccharomyces boulardii kan worden aanbevolen voor deze aandoeningen.

Er zijn ook aanwijzingen dat Saccharomyces boulardii kan helpen bij de behandeling van colitis ulcerosa. Zo bleek uit een pilotstudie, gepubliceerd in het European Journal of Gastroenterology and Hepatology in 2003, dat patiënten met colitis ulcerosa baat kunnen hebben bij het gebruik van Saccharomyces boulardii in combinatie met mesalazine (een ontstekingsremmend geneesmiddel dat wordt gebruikt voor de behandeling van inflammatoire darmaandoeningen).Voor het onderzoek namen 25 patiënten met een milde tot matige opflakkering van colitis ulcerosa driemaal daags Saccharomyces boulardii gedurende vier weken in tijdens de onderhoudsbehandeling met mesalazine. Van de 24 patiënten die het onderzoek voltooiden, waren er tegen het einde van het onderzoek 17 in remissie.

Saccharomyces boulardii kan ook helpen bij de behandeling van acute diarree bij zuigelingen, volgens een studie uit 2011, gepubliceerd in het Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition.Bij het onderzoek waren 186 baby’s betrokken die binnen 72 uur na het begin van acute diarree in het ziekenhuis werden opgenomen en die elk vijf dagen ofwel Saccharomyces boulardii ofwel een placebo kregen. Van de 176 zuigelingen die de studie voltooiden, hadden degenen die werden behandeld met Saccharomyces boulardii een significant kortere duur van diarree (vergeleken met leden van de placebogroep).

Mogelijke bijwerkingen

Net als andere supplementen is er door gebrek aan onderzoek weinig bekend over de veiligheid van langdurig of regelmatig gebruik.

Saccharomyces boulardii kan bepaalde bijwerkingen veroorzaken (zoals gasvorming en een opgeblazen gevoel). Bovendien bestaat er enige bezorgdheid dat het gebruik van Saccharomyces boulardii kan leiden tot fungemia (een aandoening die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van schimmels in het bloed).Oudere volwassenen, zuigelingen, immuungecompromitteerde of ernstig zieke patiënten, en mensen met colitis, kanker, centraal veneuze katheters en een chronische of acute aandoening dienen Saccharomyces boulardii te vermijden, of het alleen te gebruiken na overleg met hun primaire zorgverlener.

Aangezien Saccharomyces boulardii een gist is, wordt mensen met gistallergieën geadviseerd het gebruik ervan te vermijden.

Dosering en voorbereiding

Er zijn onvoldoende wetenschappelijke gegevens om een ​​aanbevolen dosis Saccharomyces boulardii te geven. Bij wetenschappelijk onderzoek zijn verschillende doseringen gebruikt.

In een onderzoek naar reizigersdiarree werd bijvoorbeeld gedurende een maand dagelijks een dosis van 250-1000 mg Saccharomyces boulardii gebruikt. En in een onderzoek naar de effecten op diarree bij mensen die antibiotica gebruiken, wordt meestal een dosis van 250-500 mg Saccharomyces boulardii, 2-4 maal daags gedurende maximaal twee weken, gebruikt. In de meeste gevallen is de dagelijkse dosis niet hoger dan 1000 mg per dag.

De juiste dosis voor u kan afhangen van factoren zoals uw leeftijd, geslacht en medische geschiedenis. Praat met uw zorgverlener voor persoonlijk advies.

Waarnaar te zoeken

Supplementen die Saccharomyces boulardii bevatten, zijn algemeen verkrijgbaar voor online aankoop en worden verkocht in veel natuurvoedingswinkels, drogisterijen en winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen.

Houd er rekening mee dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product verontreinigd zijn met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken niet vastgesteld.

Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om Saccharomyces boulardii aan te bevelen als een behandeling voor welke aandoening dan ook. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt het voor gezondheidsdoeleinden te gebruiken, raadpleeg dan eerst uw arts.