Betrokken positie: wat is het en wat betekent het?

De laatste paar weken van de zwangerschap brengen opwinding en veel veranderingen met zich mee terwijl uw lichaam zich voorbereidt op de bevalling en bevalling.

Een van die belangrijke stappen voor uw baby is wanneer ze in positie in uw bekken komen. Wanneer uw baby dichter bij het geboortekanaal valt, wordt dit verloofd genoemd.

In dit artikel wordt besproken wat betrokken betekent, wanneer het gebeurt, signalen zijn en of u betrokkenheid kunt stimuleren.

Wat is betrokken?

Tijdens die laatste paar afspraken voordat u gaat bevallen, zal uw zorgverlener de positie van uw baby controleren. Routinematige echo’s en fysieke onderzoeken helpen hen te controleren hoe uw baby zich in de positie voor de bevalling bevindt.

De verloofde positie is wanneer het hoofd van uw baby in uw bekken is bewogen. Je hebt misschien gehoord dat dit het laten vallen van je baby of ‘bliksem’ wordt genoemd.

Uw zorgverlener kan dit ook het station van de baby noemen. De stadia van het station gaan van -5 tot 0 tot 5 en zijn gedefinieerd als:

• -5: Dit is de verste locatie van de ischiale stekels van uw bekken.

• 0: Dit is de verloofde positie waarbij het hoofd van de foetus in lijn ligt met de ischiale stekels.

• 5: In deze positie is het hoofd van uw baby gekroond en zichtbaar voor uw zorgteam.

Als je baby in stuitligging ligt, zijn hun billen en benen in de verloofde positie in plaats van hun hoofd. Maar zelfs als uw baby tijdens de stuitligging begint te vallen, kan hij zich nog omdraaien voordat de bevalling begint.

Wat het betekent

Veel mensen geloven dat wanneer de baby zich verlooft, dit een teken is dat de bevalling snel zal beginnen. De timing van wanneer de baby valt, verandert echter van persoon tot persoon. Zelfs voor dezelfde persoon zal hun baby zich waarschijnlijk op verschillende tijdstippen in elke zwangerschap bezighouden.

De baby kan het verlovingsproces starten tussen twee tot vier weken voordat de bevalling begint.

Sommige baby’s vallen pas in de verloofde positie als de bevalling begint, dus als je baby nog niet verloofd is, is dat geen reden om je zorgen te maken. Veel zwangere vrouwen bevallen van gezonde baby’s zonder dat het hoofd valt voordat de bevalling begint.

Tekens

Het zal niet altijd gemakkelijk zijn om te zien wanneer je baby bezig is. Het kan lijken alsof je op een dag wakker wordt met een onderbuik, maar het is een geleidelijk proces dat in de loop van de tijd plaatsvindt. U kunt echter merken dat uw baby meer valt als u hoog draagt.

Tekenen dat uw baby verloofd is, zijn onder meer:

• Positie onderbuik: Sommige moeders merken dat hun babybuil lager is en iets naar voren is gekanteld nadat de baby zich heeft aangetrokken.

• Gemakkelijker ademen: als uw baby valt, merkt u mogelijk minder druk op uw longen en middenrif, waardoor u gemakkelijker kunt ademen.

• Verhoogde drang om te plassen: met uw baby in een lagere positie, kunt u meer druk op uw blaas voelen.

• Minder brandend maagzuur en indigestie: de druk wordt lager, waardoor u mogelijk minder druk op uw maag voelt, waardoor eten comfortabeler wordt en brandend maagzuur minder vaak voorkomt.

• Ongemak bij het lopen: de verhoogde druk rond uw bekken, gewrichten en spieren kan iets pijnlijker aanvoelen. U kunt ook het gevoel hebben dat u meer waggelt.

• Bekkenongemak: Die extra druk kan ervoor zorgen dat u zich wat ongemakkelijker en pijn voelt. De extra druk op uw baarmoederhals kan leiden tot een scherpe schietende pijn in uw bekken.

• Rugpijn: Het hele gebied rond uw bekken en onderrug wordt beïnvloed door de positieverandering. U kunt dus ook wat extra pijn of pijn in de spieren in uw onderrug voelen.

• Constipatie: De verhoogde druk van de verloofde positie heeft ook invloed op uw darm- en darmregelmaat. Sommige vrouwen melden verhoogde constipatie tegen het einde van hun zwangerschap.

• Aambeien: de aderen in uw bekken kunnen ook de extra druk van uw baby gaan voelen in de verloofde positie. Hierdoor kunnen nieuwe aambeien verschijnen of bestaande verergeren.

Betrokkenheid aanmoedigen

Als je je bevallingsdatum nadert en de baby is nog niet verloofd, vraag je je misschien af ​​of je hem in positie kunt helpen. Helaas is er geen bewijs voor een effectieve manier om uw baby te helpen betrokken te raken.

Sommige dingen heb je gewoon niet in de hand. Als je baby niet verloofd is, heb je niets verkeerd gedaan. Als u iets wilt doen om uw baby te betrekken, suggereert anekdotisch bewijs dat het volgende kan helpen:

• wandelen
• Kraken
• uitrekken
• bekken kantelt

Onthoud dat er geen wetenschappelijk bewijs is dat deze methoden zullen werken. Praat met uw zorgverlener over welke activiteit voor u geschikt is.

Overzicht

Wanneer uw baby dichter bij het geboortekanaal valt, wordt dit verloofd genoemd. Dit kan een teken zijn dat de bevalling nabij is, dus neem contact op met uw zorgverlener als u symptomen ervaart.

Wanneer het hoofd van uw baby de verloofde positie bereikt, zijn ze in positie voor de bevalling. Ze kunnen twee tot vier weken voor de bevalling in positie komen. Toch zal de baby soms pas in de verloofde positie vallen als de bevalling begint.

Helaas heb je weinig controle over wanneer dit gebeurt. Het is een proces dat natuurlijk en geleidelijk verloopt.

Er is meestal geen reden om je zorgen te maken als je baby vroeg begint of wacht tot vlak voor de bevalling. Praat met uw zorgverlener over eventuele zorgen die u heeft.