Astma veroorzaakt door zomerallergie

Mensen met zomerallergie-geïnduceerde astma voelen zich vaak ellendig in de tijd van het jaar waarin ze het meest buiten willen zijn. Als de zomerdagen aanbreken, de school uitbreekt en de langverwachte vakantie eindelijk begint, krijg je weer te maken met niezen, piepende ademhaling en hoesten. Zomerallergieën kunnen een echte krimp in uw stijl brengen.

Sommige allergie-geïnduceerde astma veroorzaakt het hele jaar door problemen omdat het wordt veroorzaakt door stoffen die in de dagelijkse leefomgeving worden aangetroffen. Andere mensen hebben alleen in bepaalde tijden van het jaar met de symptomen te maken als ze triggers hebben die vaak buitenshuis worden aangetroffen in plaats van binnenshuis. En toch hebben anderen het hele jaar door allergie-/astmasymptomen, maar merken dat ze veel erger worden in de zomer, wanneer zomertriggers het meest aanwezig zijn.

Symptomen van zomerallergieën en astma

Veel voorkomende symptomen van zomerallergieën en astma kunnen zijn:

• niezen
• verstopte neus
• Loopneus
• Jeukende, tranende, brandende ogen
• Jeukende mond of keel
• piepende ademhaling
• hoesten
• Moeite met ademhalen
• Strak gevoel op de borst

Kinderen met astma en allergieën kunnen ook de zogenaamde allergische begroeting hebben, waarbij ze hun neus naar boven wrijven vanwege jeuk en allergische sporters, donkere kringen onder de ogen veroorzaakt door verstopte neus. Dit zijn allemaal slechts de typische symptomen van door allergie veroorzaakt astma. Niets is anders in de zomer, behalve dat als je allergisch bent voor zomerallergenen, je klachten kunnen toenemen.

Graspollen: het meest voorkomende zomerallergeen

Het zomerseizoen kan op verschillende tijdstippen plaatsvinden in verschillende delen van de Verenigde Staten en andere landen, afhankelijk van het klimaat en de locatie. Wanneer grassen echter groen beginnen te worden en groeien, is de kans groot dat door de zomer veroorzaakte astma op het punt staat te beginnen. De meest voorkomende zomerallergenen, of triggers, zijn graspollen. Stuifmeel is kleine eivormige mannelijke cellen die worden aangetroffen in bloeiende planten. Je kent stuifmeel misschien beter als de kleine, poederachtige korrels die planten gebruiken tijdens het bemestingsproces. De grootte van een typische pollenspore is kleiner in diameter dan een mensenhaar.

Veel voorkomende grasallergenen

Veel verschillende soorten grassen kunnen stuifmeel produceren dat allergieën en astmasymptomen veroorzaakt. De meest voorkomende grasallergenen zijn:

• Bermuda gras
• Blauwgras
• Boomgaardgras
• Rood bovengras
• Zoet lentegras
• Timoteegras

De hierboven genoemde grassen kunnen al dan niet allemaal in uw omgeving voorkomen. Als een van hen dat echter doet en u bent gevoelig voor hun pollen, dan krijgt u zomerallergie-/astmasymptomen.

Algemene onkruidallergenen

Tegen het einde van de zomer, rond half augustus in het grootste deel van de Verenigde Staten, beginnen onkruidpollen een probleem te worden. Ze hebben de neiging om op hun hoogste niveau te zijn tijdens de late zomer en herfst. Enkele veel voorkomende wietallergenen zijn:

• ambrosia
• Cockleweeds
• Varkenskruid
• Russische distel
• Alsem
• Tumbleweed

Het type stuifmeel dat allergieën veroorzaakt, is een lichtgewicht poeder in de lucht, dus het wordt gemakkelijk wijd en zijd verspreid op winderige dagen. Als het echter regent, spoelt de regen de stuifmeelsporen weg en zijn de pollenaantallen meestal lager, wat verlichting van de symptomen brengt.

Wat te doen als de symptomen verergeren?

Als u merkt dat uw astma- en allergiesymptomen opduiken – of verergeren – tijdens de zomerdagen, is de kans groot dat u door zomerallergie veroorzaakt astma heeft. Om het zeker te weten, maakt u een afspraak met uw zorgverlener. Uw arts kan besluiten u door te verwijzen naar een allergoloog, die formele allergietesten kan doen om erachter te komen waar u precies allergisch voor bent.

Het goede nieuws is dat er geen reden is waarom u zomerallergieën en astmasymptomen zou moeten verdragen. Er zijn eenvoudige stappen die u kunt nemen om uw symptomen op afstand te houden. Een combinatie van preventieve maatregelen en medicatie is meestal voldoende.

Zomerallergie en astmasymptomen voorkomen

Hier zijn enkele manieren om te voorkomen dat uw allergie- en astmasymptomen oplaaien:

• Let op het aantal pollen in uw regio. U kunt uw lokale weersvoorspellingen bekijken of op Pollen.com of het National Allergy Bureau kijken om uw dagelijkse pollentellingen te krijgen.

• Als het aantal pollen hoog is, blijf dan zoveel mogelijk binnen. Het aantal pollen is meestal het hoogst op warme, winderige dagen en het laagst op regenachtige dagen. Als u naar buiten moet in tijden dat het aantal pollen hoog is, probeer dit dan later op de dag te doen, aangezien het aantal meestal ’s morgens vroeg tot ’s middags het hoogst is.

• Als je binnen of in de auto zit, houd dan de ramen gesloten en de airconditioning aan. Zelfs als het buiten niet heet is, zorgt het inschakelen van de airconditioning ervoor dat er geen pollen door het raam uw huis of auto in blazen, vooral als de airconditioning is uitgerust met een HEPA-filter.

• Stofzuig en stof de vlakke oppervlakken van uw huis regelmatig af. Stof verzamelt zich op vlakke oppervlakken en stuifmeel verzamelt zich vaak in stof, dus schoonmaken houdt de niveaus ook binnenshuis laag. Het kan helpen om een ​​masker te dragen tijdens het schoonmaken.

• Hang geen drogende kleding buiten op. Kleding die buiten te drogen hangt, kan stuifmeel verzamelen. Gebruik een wasdroger als het pollengehalte hoog is.

• Als u tijdens hoge pollenaantallen naar buiten moet, was het stuifmeel dan af als u weer naar binnen gaat. Was je haar om stuifmeel te verwijderen en verander je kleding. Dit lijkt misschien overdreven, maar het kan een groot verschil maken in uw symptomen.

Behandelingen voor zomerallergieën en astma

Er zijn een aantal medicijnen die kunnen worden gebruikt om zomerallergieën en astma te behandelen. Voor astma moet u uw inhalatiesteroïde elke dag innemen zoals voorgeschreven om symptomen te voorkomen en uw noodinhalator gebruiken als er symptomen optreden. (Als u het echter twee keer per week of vaker moet gebruiken, is het tijd om de zorgverlener te bellen voor een effectiever preventief medicijn.) Medicijnen die worden gebruikt om symptomen van zomerallergie te behandelen, kunnen zijn:

• Orale antihistaminica: Antihistaminica zijn de meest beproefde medicijnen voor de behandeling van de meeste allergische symptomen. Ze werken direct in op de onderliggende allergische reactie. Ze kunnen geneesmiddelen van de eerste generatie bevatten, zoals Benadryl (difenhydramine) en Chloortrimeton (chloorfeniramine). Deze zijn goedkoop, zonder recept verkrijgbaar en over het algemeen effectief, maar kunnen u slaperig maken. De nieuwere antihistaminica zoals Claritin, Zyrtec en Allegra zijn effectief en niet-sederend, maar kunnen duurder zijn. Ze zijn ook over-the-counter verkrijgbaar. Sommige antihistaminica worden ook gecombineerd met een decongestivum om verstopte neus te bestrijden.

• Neussprays met decongestivum: deze kunnen goed werken voor het verlichten van nasale symptomen op korte termijn, maar ze kunnen niet veilig worden gebruikt tijdens het zomerallergieseizoen. En als ze te veel worden gebruikt, kunnen ze de neusklachten zelfs verergeren.

• Neussprays met steroïden of neuscromolyn-natrium: deze vrij verkrijgbare neussprays, zoals Flonase, zijn enkele van de meest effectieve geneesmiddelen en omdat ze alleen werken waar nodig, behoren ze ook tot de veiligste.

• Oogdruppels: Er is een grote verscheidenheid aan oogdruppels die kunnen worden gebruikt voor oogallergieën. Wees echter voorzichtig bij het gebruik van druppels zoals Visine Allergy, omdat ze de symptomen kunnen verergeren als ze te veel worden gebruikt. Natuurlijke oogdruppels van het type tranen zijn de zachtste en kunnen werken bij milde symptomen. Ernstigere symptomen kunnen goed reageren op een antihistaminische oogdruppel zoals Alaway of Zaditor, die beide vrij verkrijgbaar zijn. Er zijn ook voorgeschreven oogdruppels beschikbaar die nuttig kunnen zijn.

• Spoelen met zoutoplossing: voor degenen die een meer “natuurlijke” benadering willen, is een neusspoeling/irrigatie met zoutoplossing zowel zachtaardig als effectief. Het idee is om pollen, andere allergenen en slijm uit de neusholtes te spoelen door ze met zout water (zoutoplossing) te spoelen. Deze preparaten zijn vrij verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen.

Als uw allergieën en astma in de zomer erger worden, moet u niet het gevoel hebben dat u alleen maar hoeft te lijden. Actie ondernemen! U kunt zich beter voelen en een vol en actief leven blijven leiden, zelfs als u last heeft van zomerallergieën. Praat met uw zorgverlener voordat de zomer begint om ervoor te zorgen dat u op tijd een plan hebt. En als u van plan bent een oraal antihistaminicum in te nemen, onthoud dan dat het tot twee weken kan duren voordat het volledig effectief is, dus zorg ervoor dat u ermee begint voordat u verwacht dat zomerallergieën beginnen.

Als u het hele jaar door astma heeft, maar uw neus- en oogallergieën meer seizoensgebonden zijn, is het belangrijk om op de hoogte te blijven van de allergiesymptomen, zodat u ze snel in de kiem kunt smoren. Wanneer neusallergieën uit de hand lopen, volgt vaak astma, zelfs als het eerder stabiel was.