Med NL
  • Home
  • Ziekten
    • All
    • Andere ziekten
    • Besmettelijke of parasitaire ziekten
    • Huidziektes
    • Kanker
    • Spijsverteringsziekten
    Manieren om buikpijn als gevolg van colitis ulcerosa te verlichten

    Manieren om buikpijn als gevolg van colitis ulcerosa te verlichten

    Bloed in de urine met buik- en rugpijn: oorzaken en zorg

    Bloed in de urine met buik- en rugpijn: oorzaken en zorg

    Wat is ACNES buikpijn? Een complete gids voor patiënten

    Wat is ACNES buikpijn? Een complete gids voor patiënten

    Waarom krijg je altijd buikpijn na het eten? Oorzaken en uitleg

    Waarom krijg je altijd buikpijn na het eten? Oorzaken en uitleg

  • Informatie over medicijnen
    10 biologische geneesmiddelen voor psoriasis en artritis psoriatica

    10 biologische geneesmiddelen voor psoriasis en artritis psoriatica

    8 bijwerkingen van Humira (adalimumab) en hoe ermee om te gaan

    8 bijwerkingen van Humira (adalimumab) en hoe ermee om te gaan

    mRNA-griepvaccin mogelijk beter dan traditioneel vaccin

    mRNA-griepvaccin mogelijk beter dan traditioneel vaccin

    Eloralintide helpt tot 20% gewicht te verliezen

    Eloralintide helpt tot 20% gewicht te verliezen

  • Gezondheidszorg
    Droge mond met misselijkheid en maagpijn: oorzaken en aanpak

    Droge mond met misselijkheid en maagpijn: oorzaken en aanpak

    Waarom chiazaad buikpijn veroorzaakt en hoe dit te voorkomen

    Waarom chiazaad buikpijn veroorzaakt en hoe dit te voorkomen

    Buikpijn na het nemen van creatinesupplementen

    Buikpijn na het nemen van creatinesupplementen

    Bruine vaginale afscheiding samen met buikpijn en rugpijn

    Bruine vaginale afscheiding samen met buikpijn en rugpijn

No Result
View All Result
  • Home
  • Ziekten
    • All
    • Andere ziekten
    • Besmettelijke of parasitaire ziekten
    • Huidziektes
    • Kanker
    • Spijsverteringsziekten
    Manieren om buikpijn als gevolg van colitis ulcerosa te verlichten

    Manieren om buikpijn als gevolg van colitis ulcerosa te verlichten

    Bloed in de urine met buik- en rugpijn: oorzaken en zorg

    Bloed in de urine met buik- en rugpijn: oorzaken en zorg

    Wat is ACNES buikpijn? Een complete gids voor patiënten

    Wat is ACNES buikpijn? Een complete gids voor patiënten

    Waarom krijg je altijd buikpijn na het eten? Oorzaken en uitleg

    Waarom krijg je altijd buikpijn na het eten? Oorzaken en uitleg

  • Informatie over medicijnen
    10 biologische geneesmiddelen voor psoriasis en artritis psoriatica

    10 biologische geneesmiddelen voor psoriasis en artritis psoriatica

    8 bijwerkingen van Humira (adalimumab) en hoe ermee om te gaan

    8 bijwerkingen van Humira (adalimumab) en hoe ermee om te gaan

    mRNA-griepvaccin mogelijk beter dan traditioneel vaccin

    mRNA-griepvaccin mogelijk beter dan traditioneel vaccin

    Eloralintide helpt tot 20% gewicht te verliezen

    Eloralintide helpt tot 20% gewicht te verliezen

  • Gezondheidszorg
    Droge mond met misselijkheid en maagpijn: oorzaken en aanpak

    Droge mond met misselijkheid en maagpijn: oorzaken en aanpak

    Waarom chiazaad buikpijn veroorzaakt en hoe dit te voorkomen

    Waarom chiazaad buikpijn veroorzaakt en hoe dit te voorkomen

    Buikpijn na het nemen van creatinesupplementen

    Buikpijn na het nemen van creatinesupplementen

    Bruine vaginale afscheiding samen met buikpijn en rugpijn

    Bruine vaginale afscheiding samen met buikpijn en rugpijn

No Result
View All Result
Med NL
No Result
View All Result
Home Gezondheidszorg

Hoe grote gezinnen navigeren door de COVID-19-pandemie en sociale afstand

by Abeltje Bessembinder, M.D.
05/01/2022
0

Hoe grote gezinnen navigeren door de COVID-19-pandemie en sociale afstand

In een tijd waarin de meeste scholen voor onbepaalde tijd gesloten zijn, passen veel ouders zich aan aan het feit dat hun kinderen overdag thuis zijn. Terwijl de meeste gezinnen te maken hebben met een extra of twee kinderen, hebben grote gezinnen te maken met een huis vol.

Nu zoveel sportevenementen en activiteiten worden geannuleerd, vinden ouders in grote gezinnen creatieve manieren om iedereen gezond, gelukkig en vermaakt te houden tijdens de COVID-19-pandemie.

Maaltijden leuk maken

Laat de kinderen om de beurt het menu plannen. Werk samen aan het kiezen van recepten en het maken van boodschappenlijstjes. Als uw supermarkt vaak geen artikelen meer heeft, werk dan aan het vinden van geschikte vervangers, zoals het gebruik van appelmoes in plaats van boter.

Wijs vervolgens taken toe voor het bereiden en opruimen van maaltijden. Je kunt zelfs ‘restaurant’ spelen en de kinderen verschillende rollen laten spelen, zoals bedieningspersoneel, kok en gastheer.

Om de beurt uitdagingen creëren

Enkele van de beste spellen zijn de simpele die mensen verzinnen. Laat elk kind een gekke of leuke uitdaging bedenken voor het gezin om op bepaalde dagen te proberen.

Het kan een hele dag uitdaging zijn, alsof je moet proberen een gewoon woord te zeggen. Of misschien heb je een getimede uitdaging, zoals iedereen probeert een afbeelding van een kat te tekenen met hun niet-dominante hand. De helft van het plezier komt van kinderen die hun creativiteit aanboren om hun gezinsuitdaging te bedenken.

Forten bouwen

Fort bouwen kan urenlang plezier zijn! Maar je moet wel bereid zijn om de kinderen met kussens, kussens en dekens te laten spelen. Het kan rommelig worden, dus laat ze ook deelnemen aan het opruimen.

Je zou hun forten kunnen veranderen in plaatsen voor verhalen. Of misschien merk je dat ze het leuk vinden om legokastelen te bouwen of meer puzzels te maken als ze in hun fort zijn.

Kamperen in de woonkamer

Ook als je niet op familievakantie kunt, kun je altijd kamperen in de woonkamer. Maak tenten van dekens, gebruik theelichtjes om de sfeer te creëren en heb snacks klaar om te gaan.

Betrek de kinderen ook bij het plannen van uw “kampeerreis”. Ze hebben misschien geweldige ideeën om van uw “reis” een echt avontuur te maken en cabinekoorts te voorkomen.

Verhalen vertellen

Verzamel iedereen en vertel om de beurt korte verhalen. Je kunt ook werken aan het vertellen van groepsverhalen, waarbij elke persoon één zin per keer verzint. Of nodig iedereen uit om een ​​verhaal te vertellen rond een bepaald thema, zoals een persoon, dier, plaats of tijdsperiode.

U kunt uw kinderen eerst hun verhalen laten opschrijven (u kunt dit in sommige van hun leeractiviteiten opnemen). En laat iedereen dan ’s avonds zijn verhaal delen.

Kies om de beurt activiteiten

In plaats van de entertainmentcoördinator te worden, moet u de hulp van de kinderen inroepen bij het vinden van dingen om te doen. Wijs elk kind de taak toe om een ​​activiteit te kiezen die iedereen samen kan doen tijdens een aangewezen gezinstijd.

U kunt ook een ‘kindertijd’ creëren waar ze activiteiten kunnen vinden die ze samen kunnen doen zonder een volwassene. Dit is vooral belangrijk als u vanuit huis probeert te werken. Maar door hen activiteiten te laten kiezen, kan verveling worden voorkomen en kan iedereen gelukkiger blijven terwijl hij thuis blijft.

Abeltje Bessembinder, M.D.

Abeltje Bessembinder, M.D.

Meer weten

Droge mond met misselijkheid en maagpijn: oorzaken en aanpak
Gezondheidszorg

Droge mond met misselijkheid en maagpijn: oorzaken en aanpak

01/12/2025
Manieren om buikpijn als gevolg van colitis ulcerosa te verlichten
Spijsverteringsziekten

Manieren om buikpijn als gevolg van colitis ulcerosa te verlichten

01/12/2025
Waarom chiazaad buikpijn veroorzaakt en hoe dit te voorkomen
Gezondheidszorg

Waarom chiazaad buikpijn veroorzaakt en hoe dit te voorkomen

01/12/2025
Buikpijn na het nemen van creatinesupplementen
Gezondheidszorg

Buikpijn na het nemen van creatinesupplementen

01/12/2025
Bloed in de urine met buik- en rugpijn: oorzaken en zorg
Andere ziekten

Bloed in de urine met buik- en rugpijn: oorzaken en zorg

01/12/2025
10 biologische geneesmiddelen voor psoriasis en artritis psoriatica
Informatie over medicijnen

10 biologische geneesmiddelen voor psoriasis en artritis psoriatica

01/12/2025
Bruine vaginale afscheiding samen met buikpijn en rugpijn
Gezondheidszorg

Bruine vaginale afscheiding samen met buikpijn en rugpijn

30/11/2025
Wat te doen bij vaginale bloedingen na de menopauze en buikpijn
Gezondheidszorg

Wat te doen bij vaginale bloedingen na de menopauze en buikpijn

30/11/2025
Bloedverlies en buikpijn bij pilgebruik: oorzaken en advies
Gezondheidszorg

Bloedverlies en buikpijn bij pilgebruik: oorzaken en advies

30/11/2025

Discussion about this post

Nieuwste artikelen

Droge mond met misselijkheid en maagpijn: oorzaken en aanpak

Droge mond met misselijkheid en maagpijn: oorzaken en aanpak

01/12/2025
Manieren om buikpijn als gevolg van colitis ulcerosa te verlichten

Manieren om buikpijn als gevolg van colitis ulcerosa te verlichten

01/12/2025
Waarom chiazaad buikpijn veroorzaakt en hoe dit te voorkomen

Waarom chiazaad buikpijn veroorzaakt en hoe dit te voorkomen

01/12/2025
Buikpijn na het nemen van creatinesupplementen

Buikpijn na het nemen van creatinesupplementen

01/12/2025
Med NL

De inhoud van deze website is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Raadpleeg een arts voor medisch advies, behandeling of diagnose.

Neem contact op: khaobanmuang@gmail.com

No Result
View All Result
  • Home
  • Ziekten
  • Informatie over medicijnen
  • Gezondheidszorg