9 tips om de longfunctie te behouden met stadium III COPD

Chronische obstructieve longziekte (COPD) is een inflammatoire aandoening die wordt gekenmerkt door de beperking van de luchtstroom in en uit de longen. Het treft wereldwijd meer dan 600 miljoen mensen en is verantwoordelijk voor meer dan vier miljoen doden per jaar.

Het Global Initiative for Obstructive Lung Disease (GOLD) classificeert COPD in vier stadia, waarbij de mildste vorm stadium I is en de ernstigste stadium IV. Als u de diagnose COPD stadium III heeft, betekent dit dat uw longfunctie ernstig is aangetast met toegenomen kortademigheid, piepende ademhaling en vermoeidheid, waardoor het dagelijks functioneren steeds moeilijker wordt. Symptomen kunnen zelfs geleid hebben tot één of meerdere ziekenhuisopnames.

Zelfs in dit meer gevorderde stadium van COPD zijn er dingen die u kunt doen om de ademcapaciteit die u heeft te behouden en verdere progressie van de ziekte te voorkomen (of in ieder geval te vertragen).

Doe de sigaretten uit

Stoppen met roken is het enige dat u moet doen in elk stadium van de ziekte. Stoppen zorgt er niet alleen voor dat u zich fysiek en emotioneel beter gaat voelen, het kan ook de progressie van de ziekte drastisch vertragen. Roken beschadigt de luchtzakjes, luchtwegen en het slijmvlies van uw longen, waardoor het moeilijker kan worden om in en uit te ademen. Roken kan ook COPD-opflakkeringen veroorzaken.

Stoppen kan moeilijk zijn, maar er zijn verschillende behandelingen waarvan wetenschappelijk is bewezen dat ze werken, waaronder gedragstherapie, individuele, groeps- of telefoonsessies, nicotinevervangende producten, counseling en medicatie.

Krijg uw griep- en longontstekingschoten

Volgens GOLD kunnen jaarlijkse griepprikken het risico op ziekte en overlijden bij mensen met COPD verminderen. Het pneumonievaccin wordt ook aanbevolen voor mensen van 65 jaar en ouder om het risico op bacteriële longontsteking beter te verminderen.BB

Mensen met COPD hebben een verminderde longfunctie en lopen als zodanig een hoog risico om griep te krijgen. Wanneer zich een longontsteking ontwikkelt, kan de schade aan de longen onomkeerbaar zijn. Als u met COPD stadium III leeft, wordt de preventie van griep en longontsteking als essentieel beschouwd, want zodra een longinfectie optreedt, zal de veroorzaakte schade permanent zijn en uw ziekte alleen maar verder bevorderen.

Houd uw Rescue-inhalator altijd bij de hand

Hoewel luchtwegverwijders weinig doen om de progressie van COPD te vertragen, zal uw zorgverlener er een aanbevelen om eventuele opflakkeringen of kortademigheid te behandelen. Kortwerkende luchtwegverwijders zoals Albuterol of Proventil (ook bekend als rescue-inhalatoren) worden indien nodig gebruikt voor de verlichting van aanhoudende of verergerende ademhalingssymptomen.

Uiteindelijk, hoe minder stress je hier en nu op je longen legt, hoe minder cumulatieve schade ze waarschijnlijk zullen oplopen in de toekomst.

Gebruik uw langwerkende luchtwegverwijders zoals voorgeschreven

Langwerkende luchtwegverwijders worden vaak gebruikt naarmate de ziekte vordert om u te helpen symptomen te voorkomen of te verminderen. Uw zorgverlener kan u aanraden om luchtwegverwijders te combineren met verschillende werkingsmechanismen, omdat deze methode effectiever kan zijn, met gelijke of minder bijwerkingen, dan het gebruik van slechts één luchtwegverwijder alleen.

Sterker nog, voor degenen die kortademigheid en/of inspanningsintolerantie ervaren (de meeste mensen in dit stadium), raden 2020-richtlijnen sterk aan om een ​​combinatie van een langwerkende bèta-agonist (LABA) en een langwerkende anticholinergische/muscarine-antagonist te gebruiken. (LAMA) in plaats van een van deze soorten luchtwegverwijders alleen.

Langwerkende bèta-agonisten zijn een type luchtwegverwijder die medicijnen zoals salmeterol of formoterol bevat. Langwerkende anticholinergica zijn een ander type dat medicijnen gebruikt die bevatten, zoals tiotropium, aclidinium of glycopyrronaat.

Het is belangrijk om naar de generieke namen van uw medicijnen te kijken om er zeker van te zijn dat u geen enkel medicijn verdubbelt.

Vergeet je Daliresp niet

Fosfodiesterase-4 (PDE4)-remmers zijn een klasse geneesmiddelen die ontstekingen behandelen die gepaard gaan met COPD. Een eenmaal daagse orale medicatie, PDE4-remmers helpen COPD-exacerbatie te verminderen met doorgaans minimale bijwerkingen. De medicijnen werken door luchtwegontsteking te verminderen bij mensen die resistent zijn tegen standaardtherapieën. Hierdoor wordt er minder slijm geproduceerd, wat resulteert in minder ophoping en obstructie van de luchtwegen.

Daliresp (roflumilast) en de generieke vorm, roflumilast, zijn de enige twee PDE4-remmers die momenteel in de Verenigde Staten zijn goedgekeurd. De belangrijkste bijwerkingen van PDE4-remmers zijn diarree, misselijkheid en hoofdpijn.

Neem longrevalidatie serieus

Longrevalidatie wordt over het algemeen toegevoegd tijdens stadium II COPD en voortgezet naarmate de ziekte vordert. Het omvat oefeningen, ontspanning, ademhalingstechnieken, het vrijmaken van de luchtwegen en emotionele steun om mensen te helpen beter met hun aandoening om te gaan. Een van de doelstellingen is het vermijden van de noodzaak van zuurstoftherapie zoals aangegeven in stadium IV COPD.

Longrevalidatie kan ziektesymptomen helpen verminderen, de kwaliteit van leven verbeteren, sociaal isolement verminderen en de overlevingstijd verlengen. Het programma maakt gebruik van een multidisciplinair team van verpleegkundigen, fysiotherapeuten en ergotherapeuten, diëtisten en counselors.BB

Praat met uw zorgverlener over glucocorticoïden

Behandeling met glucocorticoïden (algemeen bekend als steroïden) is controversieel, maar GOLD beveelt ze aan in geïnhaleerde vorm zodra u stadium III bereikt en lijdt aan frequente exacerbaties. Ze zijn echter mogelijk niet voor iedereen geschikt en het is belangrijk om met uw zorgverlener te praten om te zien of u dit medicijn nodig heeft als u niet ook astma heeft of als u al meer dan een jaar geen COPD-exacerbatie heeft gehad.

Orale steroïden kunnen tijdelijk worden gebruikt om COPD te behandelen wanneer de symptomen snel verergeren. Inhalatiesteroïden daarentegen worden meestal gebruikt om stabiele symptomen te behandelen of wanneer de symptomen langzaam erger worden.

Eet gezond om de longfunctie te verbeteren

Hoewel een gezond dieet COPD niet kan genezen, kan het u helpen om u beter te voelen en meer energie te geven voor al uw dagelijkse activiteiten, inclusief ademhalen. Het simpele feit is dat COPD je lichaam enorm belast en effectief alle brandstof verbrandt die je krijgt door te eten. Als zodanig zullen mensen met COPD vaak hun calorie-inname moeten verhogen, idealiter met gezond voedsel dat rijk is aan antioxidanten en fytochemicaliën.BB