10 verrassende tekenen van slaapapneu bij kinderen

Snurken

Als vuistregel geldt dat kinderen nooit chronisch moeten snurken. Af en toe snurken komt vaak voor bij infecties van de bovenste luchtwegen, zoals verkoudheid, maar mag niet voortdurend voorkomen.

Chronisch snurken is een teken van een abnormale luchtstroom door de bovenste luchtwegen die zich uitstrekt van de neus en mond naar de longen. Het is de turbulentie in deze passages die het snurkgeluid produceert.

Snurken gaat vaak hand in hand met slaapapneu en als uw kind snurkt, is het belangrijk om dit te laten controleren. Andere oorzaken van snurken zijn allergieën en vergrote amandelen of amandelen, die beide kunnen worden behandeld.

Chronisch snurken bij een kind is een rode vlag die het kind moet laten beoordelen door een slaapspecialist of een pediatrische otolaryngoloog (een specialist in oor, neus en keel).

Mond Ademhaling

Mondademhaling kan een ander teken zijn van slaapapneu bij kinderen. Mensen zijn verplichte neusademhalers, wat betekent dat we door onze neus moeten ademen. Als de neus om wat voor reden dan ook chronisch verstopt is, kan mondademhaling optreden.

Indien onbehandeld, kan mondademhaling de ontwikkeling van slaapapneu stimuleren. Door door de mond te ademen, bevinden de kaakspieren zich in een ontspannen positie, waardoor het gezicht na verloop van tijd wordt verlengd. Het kan ook bijdragen aan de zwakte van de tong en andere spieren van de mond en keel.

Als gevolg hiervan is de kans groter dat snurken en slaapapneu optreden bij mondademhalers dan bij mensen die normaal ademen.BB

Tandenknarsen

Tandenknarsen (ook wel bruxisme genoemd) kan storend zijn, vooral bij kinderen. Maar het is ook een weinig bekend teken van slaapapneu.

Slaapapneu komt vaak voor wanneer de zachte weefsels aan de achterkant van de keel de luchtweg blokkeren. Het aanspannen van de kaak en tong kan helpen voorkomen dat de luchtwegen inzakken in rugligging (naar boven gericht), maar kan ook leiden tot het op elkaar klemmen en knarsen van de tanden.

Hoewel mondbeschermers schade aan de tanden kunnen voorkomen, kan het behandelen van slaapapneu deze en andere symptomen van de aandoening meestal oplossen.

Zweten

Tenzij er sprake is van duidelijke koorts, is het niet normaal dat kinderen regelmatig badend in het zweet wakker worden. Als pyjama’s, lakens of dekens ’s ochtends doorweekt zijn, kan dit een teken zijn dat uw kind moeite heeft met ademhalen tijdens de slaap.

Slaapapneu wordt geassocieerd met verlaagde zuurstofniveaus, pieken in bloeddruk en hartslag, en verhogingen van het stresshormoon cortisol. Wanneer dit tijdens de slaap gebeurt, is overmatig zweten een veelvoorkomend gevolg.

Rusteloze slaap

Kinderen kunnen soms onrustige slapers zijn; extreme en aanhoudende rusteloosheid tijdens de slaap is een andere zaak.

Wanneer ademhalen moeilijk wordt, zoals bij slaapapneu, kan dit zich manifesteren met overmatige bewegingen tijdens de slaap. Dit is vaak het eerste teken van slaapapneu bij jongere kinderen van wie de tanden nog niet volledig zijn ontwikkeld.

Als de dekens aan de onderkant van het bed tot een bal worden gedraaid of ’s ochtends op de grond worden gevonden, kan dit een teken zijn van slaapapneu of andere vormen van ademhalingsproblemen. Chronische rusteloze slaap bij kinderen wijst op de noodzaak van een evaluatie door een slaapspecialist.

Overmatig dutten

Op een bepaald moment in hun ontwikkeling is het normaal dat kinderen stoppen met dutjes doen. Als ze dat niet doen, kan dit erop wijzen dat hun slaapkwaliteit slecht is.

Zuigelingen nemen vaak twee tot drie dutjes overdag van 30 minuten tot twee uur. Tussen zes en twaalf maanden doet een kind gewoonlijk twee dutjes per dag, variërend van 20 minuten tot een paar uur.BB

Op schoolgaande leeftijd is het zeer ongebruikelijk dat een kind overdag dutjes nodig heeft, tenzij het slaapgebrek heeft. Slaapapneu is zo’n oorzaak die door een slaapspecialist moet worden onderzocht.BB

Bedplassen

Kinderen plassen ’s nachts vaak in bed, maar het wordt als een probleem beschouwd als het twee keer per week optreedt na de leeftijd van vijf jaar. Slaap-enuresis, zoals het wordt genoemd, treft tussen de 3% en 30% van de kinderen in de leeftijd van vier tot 12 jaar. Het treedt op tijdens slow-wave-slaap wanneer een kind minder opgewonden kan worden als het een volle blaas heeft.

Hoewel slaap-enuresis het gevolg kan zijn van een infectie, stress of andere medische aandoeningen, kan bedplassen ook een teken zijn van slaapapneu. Aangenomen wordt dat slaapapneu chemische onevenwichtigheden in de hersenen veroorzaakt die bedplassen kunnen veroorzaken, niet alleen bij kinderen, maar ook bij volwassenen.

Slaapwandelen

Slaapwandelen kan tussen de drie en tien jaar minstens één keer voorkomen bij ongeveer 20% tot 30% van de kinderen. Het piekt rond de leeftijd van vijf en wordt minder frequent tijdens de adolescentie.BB

Slaapwandelen wordt geassocieerd met verwarde opwinding waarbij een kind lijkt te ontwaken maar in een verwarde, onderbewuste toestand blijft. Deze episodes komen het vaakst voor in het eerste derde deel van de nacht.BB

Hoewel de oorzaken van slaapwandelen vaak niet worden geïdentificeerd, wordt aangenomen dat slaapapneu een bijdragende factor is. Korte opwinding komt vaak voor wanneer een kind na een pauze hervat met ademen, waardoor verwarde opwinding ontstaat.BB

Volgens een review uit 2018 van studies in Frontiers of Psychology, zijn kinderen en volwassenen met slaapapneu veel vaker slaapwandelaars dan degenen zonder.BB

Groeiproblemen

Wanneer uw kind de kinderarts bezoekt, kunnen hun gewicht en lengte worden gevolgd in een grafiek die een groeicurve wordt genoemd. Deze curve laat zien onder welk groeipercentiel uw kind valt in vergelijking met andere kinderen van hun leeftijd en geslacht.

Kinderen met slaapapneu vallen vaak van de groeicurve af, wat betekent dat ze abnormaal klein zijn voor hun leeftijd. Aangenomen wordt dat de onderbreking van de slow-wave-slaap hier de oorzaak van is.

Het is aangetoond dat de behandeling van slaapapneu de trend bij sommige kinderen omkeert en het groeitraject herstelt.BB

ADHD

Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) is een vrij veel voorkomende diagnose bij kinderen, en slaapapneu kan een van de meest voorkomende bijdragende factoren zijn, volgens een onderzoek uit 2018 uit Duitsland.

In tegenstelling tot volwassenen met slaapgebrek, die gewoonlijk overdag vermoeid zijn, zullen kinderen die slaapgebrek hebben vaak het tegenovergestelde effect hebben, door hyperactief gedrag te vertonen, evenals vergeetachtigheid, agressiviteit, afleidbaarheid en slechte impulsbeheersing.

Slaapapneu is een aandoening die vaak over het hoofd wordt gezien bij kinderen met ADHD, wat leidt tot verkeerde diagnoses en ongepaste behandelingen.