Week 5 van je zwangerschap

Je bent officieel zwanger! Je hebt misschien gemerkt dat er deze week iets ontbrak: je menstruatie. Een gemiste menstruatie is de reden waarom de meeste vrouwen een zwangerschapstest doen. Dat positieve resultaat kan een stortvloed aan reacties veroorzaken van opwinding tot angst. En hoewel uw baby misschien te klein is om te zien, kunt u na 5 weken zwangerschap al zijn aanwezigheid voelen, zowel fysiek als emotioneel.

De ontwikkeling van je baby na 5 weken

Na 5 weken meet een baby ongeveer 1/17 inch of 1,5 mm.Dat is ongeveer zo groot als een aardbeizaadje. De baby groeit snel en de belangrijkste orgaansystemen van hun lichaam beginnen zich te vormen, met name de hersenen en het hart.

Lagen van ontwikkeling

Op dit moment begint je kleine embryo langer te worden en het uiterlijk van een kikkervisje te krijgen, gedeeltelijk dankzij de ontwikkeling van de allerbelangrijkste neurale buis die van de bovenkant naar de onderkant van het embryo loopt. (Deze buis zal uitgroeien tot het ruggenmerg en de hersenen.) Er is zelfs een klein bobbeltje in het midden van het embryo dat zich spoedig zal ontwikkelen tot het hart van de baby.

Binnenin je embryo scheiden de cellen zich in drie lagen om verschillende lichaamssystemen te vormen:

• Het ectoderm of de buitenste laag begint het zenuwstelsel te vormen, inclusief de hersenen en het ruggenmerg van uw baby. Het zal ook de huid, het haar en de nagels van uw baby creëren.
• Het mesoderm of de middelste laag wordt de bloedsomloop van uw baby met de ontwikkeling van het hart en bloed van uw baby. Het zal zich ook ontwikkelen tot de botten, spieren en nieren.
• Het endoderm of de binnenste laag wordt uiteindelijk de longen, darmen en lever van uw baby.

Zwangerschapszak

De zwangerschapszak is een bal van vloeistof die zich rond uw zich ontwikkelende baby vormt. Na 5 weken is je embryo nog te klein om te zien, maar de draagzak kan op een echo zichtbaar zijn.

Ontdek een paar mijlpalen in week 5 van je baby in deze interactieve ervaring.

Uw veelvoorkomende symptomen deze week

Het niveau van het zwangerschapshormoon hCG in je lichaam stijgt, wat niet alleen een positieve zwangerschapstest met zich meebrengt, maar ook vroege zwangerschapssymptomen. Het is echter belangrijk om te weten dat sommige vrouwen geen symptomen ervaren en het ontbreken van symptomen weerspiegelt op geen enkele manier de gezondheid en het welzijn van hun opgroeiende baby’s. Zelfs als u symptomen heeft ervaren tijdens een eerdere zwangerschap, kan niet worden voorspeld hoe u zich zult voelen.

Gemiste periode

De afwezigheid van menstruatie is vaak een van de eerste tekenen van zwangerschap die vrouwen waarschuwt om een ​​zwangerschapstest te doen. De verhoogde productie van progesteron tijdens de zwangerschap voorkomt dat uw baarmoederslijmvlies loslaat en helpt uw ​​zwangerschap in stand te houden.

Borstveranderingen

Uw borsten kunnen zacht, tintelend of groter aanvoelen. U heeft meer kans op vroege borstveranderingen als u ze vóór uw menstruatie opmerkt.

Vermoeidheid

Je lichaam werkt hard en je maakt veel fysieke en emotionele veranderingen door. Het is volkomen normaal om je moe te voelen en een dutje te doen. Vermoeidheid wordt zo vroeg in de zwangerschap als een universeel symptoom beschouwd.

Ochtendmisselijkheid

Misselijkheid, met of zonder braken, is een van de meest voorkomende ongemakken van de zwangerschap. De exacte oorzaak is niet bekend, maar experts denken dat de snelle stijging van zwangerschapshormonen de boosdoener kan zijn. Het is typisch tijdens de eerste drie maanden, hoewel het langer kan duren. En ondanks dat het ochtendmisselijkheid wordt genoemd, kan de misselijkheid op elk moment van de dag optreden.

Extra badkamerreizen

Frequent urineren is een veel voorkomende klacht, zelfs zo vroeg in de zwangerschap. Die zwangerschapshormonen veroorzaken een toename van de bloedstroom en vocht in uw lichaam. Dus je nieren werken overuren om de afvalstoffen kwijt te raken.

Een scala aan emoties

Er is niet één universele emotie of gevoel dat elke zwangere vrouw ervaart en uw gevoelens over uw zwangerschap kunnen van week tot week of zelfs van uur tot uur veranderen. Of je nu enthousiast bent om te horen dat je zwanger bent of niet, het is belangrijk om te weten dat zwangerschap emotioneel gecompliceerd kan zijn. Onthoud gewoon dat uw reactie – of deze nu positief, negatief of ambivalent is – normaal is.

Zelfzorgtips

De meeste vrouwen komen er in week 5 achter dat ze in verwachting zijn. Het kan overweldigend zijn om te horen dat je zwanger bent, maar dat geldt ook voor gedachten aan alles wat je moet doen om je voor te bereiden in de komende 35 weken. Haal diep adem en doe het stap voor stap.

Beëindig het wachten

Als je dat nog niet hebt gedaan, is het tijd om de grote test te doen. Een positieve thuiszwangerschapstest op de eerste dag van uw gemiste menstruatie is tot 99% nauwkeurig.

Foliumzuur slikken

Blijf een foliumzuursupplement of prenatale vitamines slikken. Terwijl het zenuwstelsel van uw baby zich vormt, is foliumzuur een essentiële voedingsstof die neurale buisdefecten helpt voorkomen.

Maak veilige voedselkeuzes

Je hoeft niet al je favoriete voedsel op te geven nu je zwanger bent. Een gezond zwangerschapsdieet is uitgebalanceerd en je kunt af en toe nog genieten van wat minder voedzame lekkernijen. Maar sommige voedingsmiddelen kunnen uw risico op ziekte en infectie verhogen, wat gevaarlijk kan zijn voor uw zich ontwikkelende baby. U wilt wegblijven van:

• Ongepasteuriseerde kazen, zoals brie en feta
• Rauwe of ongepasteuriseerde melk of sap
• Ongekookt of onvoldoende verhit vlees, gevogelte, zeevruchten en eieren
• Ongekookte gerookte zeevruchten zoals lox of jerky zeevruchten
• Vis met een hoog kwikgehalte, zoals zwaardvis, tilefish, haai, makreel en grootoogtonijn
• Rauw deeg inclusief koekjesdeeg en cakebeslag

Meer informatie over huisdieren en zwangerschap

Het is meestal niet gevaarlijk om huisdieren zoals een kat of hond te hebben tijdens de zwangerschap. Maar alle dieren hebben het potentieel om schade aan te richten of ziekten door te geven aan hun mensen.U kunt uzelf, uw ongeboren baby en uw huisdier gezond en veilig houden door met uw arts en dierenarts te praten over de beste manier om voor uw huisdier te zorgen terwijl u in verwachting bent en nadat u uw nieuwe baby thuis hebt gebracht.

Bezoek de tandarts

Hoewel je waarschijnlijk hypergefocust bent op het plannen en naar je eerste prenatale afspraak gaan, moet je ook overwegen om een ​​afspraak te maken voor een tandarts. In feite moedigen de American Dental Association, het American Congress of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) en de American Academy of Pediatrics (AAP) vrouwen allemaal aan om tijdens de zwangerschap naar de tandarts te gaan.

Dezelfde hormonale veranderingen die misselijkheid en gevoelige borsten veroorzaken, kunnen tandvleesontsteking veroorzaken (zwangerschapsgingivitis). Indien genegeerd, kan zwangerschapsgingivitis leiden tot een ernstiger tandvleesontsteking, parodontitis genaamd, die de kans op vroeggeboorte vergroot.

Vermijd zwangerschapsgevaren

Tijdens je hele zwangerschap wegblijven van giftige stoffen is verstandig. Het eerste trimester is echter bijzonder cruciaal. Tijdens het embryostadium ontwikkelen de organen en weefsels van uw baby zich. Het is een gevoelige tijd waarin invloeden van buitenaf de lichaamsdelen van uw baby kunnen beïnvloeden terwijl ze zich vormen.

Praat met uw arts over eventuele recepten, vrij verkrijgbare medicijnen of kruidensupplementen die u gebruikt. Vermijd ook schadelijke stoffen zoals alcohol, roken (inclusief passief roken) en recreatieve drugs, evenals potentieel gevaarlijke activiteiten zoals in een bubbelbad zitten, in een achtbaan gaan of een tatoeage zetten.

Advies voor Partners

Leren dat jij en je partner aanstaande ouders zijn, is zwaar voor jullie allebei, of je zwangerschap nu gepland was of niet. Hoewel zij misschien de fysieke symptomen doormaakt, gaan jullie allebei door een natuurlijke emotionele achtbaan. Mededogen en empathie rondom is altijd de beste keuze.

Op het kantoor van uw arts

Als je eenmaal ontdekt dat je zwanger bent, ga je gang en bel je de dokter om je eerste prenatale afspraak te maken. Vergeet niet de datum van uw laatste menstruatie bij de hand te hebben om te delen.

Uw arts wil misschien dat u vóór uw afspraak naar het kantoor of naar een laboratorium gaat om uw bloed te laten afnemen. Bloedonderzoek kan een zwangerschapstest voor thuisurine bevestigen.

Als u een hoog risico loopt of vruchtbaarheidsbehandelingen ondergaat, kan het zijn dat u een paar keer bloed moet laten afnemen om deze cijfers te controleren. Mogelijk hebt u deze week ook een echo om te controleren op een zwangerschapszak. Je embryo is nog te klein om te zien, maar de zwangerschapszak kan zichtbaar zijn als je hCG-waarde rond de 2000 mIE/ml ligt.

Speciale overwegingen

Nu je weet dat je zwanger bent, vraag je je misschien af ​​wat je uitgerekende datum is, maak je je zorgen over de gezondheid van je zwangerschap of maak je je zorgen over aanstaande reisplannen en gevaren.

Uw vervaldatum berekenen

Uw arts berekent uw uitgerekende datum bij uw eerste prenatale bezoek, maar u kunt het zelf bepalen. Een zwangerschap duurt 280 dagen of 40 weken vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie.U kunt:

• Kijk in een kalender, zoek de dag waarop je laatste menstruatie begon en tel 280 dagen of 40 weken vooruit.
• Negeer het jaar, neem de eerste dag van je laatste menstruatie, trek er drie maanden van af en tel er zeven dagen bij op.

Buitenbaarmoederlijke zwangerschap

Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap is een zwangerschap buiten de baarmoeder, meestal in de eileider. Het komt voor bij ongeveer 1% tot 2% van de zwangerschappen. Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap is gevaarlijk, dus symptomen zoals vaginale bloedingen, pijn en duizeligheid moeten onmiddellijk aan uw arts worden gemeld. Als u risico loopt op een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, of als u zich zorgen maakt over uw zwangerschap, zal uw arts bloedonderzoek en een echo laten maken.

Het zika-virus

Zwangere vrouwen moeten het reizen naar gebieden in de Verenigde Staten en wereldwijd vermijden waar het risico bestaat om het Zika-virus op te lopen. Het virus en de daaruit voortvloeiende koorts kunnen leiden tot verschillende geboortebeperkingen, waaronder microcefalie waarbij baby’s een kleiner dan normaal hoofd krijgen en mogelijk hersenbeschadiging.

Zika wordt verspreid door besmette muggen en door seksueel contact met een besmet persoon. Aangezien er geen vaccin en geen remedie is, is het essentieel om de Travel Health Notices van de CDC te raadplegen om de meest actuele gebieden te zien waar het Zika-virus zich verspreidt.

Als u naar een gebied moet reizen waar het risico op zika groot is, neem dan eerst contact op met uw arts. Leer hoe u muggenbeten op de juiste manier kunt voorkomen en hoe u uzelf kunt beschermen bij seksuele activiteiten.

Week 5 brengt groot nieuws. Het is verbazingwekkend hoe twee kleine streepjes of een plusteken zo levensveranderend kunnen zijn. Als het begint door te dringen, kun je je eerste zwangerschapssymptomen voelen. Volgende week kan een toename van de symptomen, uw eerste prenatale doktersbezoek en de mogelijkheid van het zien van een kleine hartslag met zich meebrengen.