Wat u moet weten over diabetes en zwangerschap

Diabetes, waaronder type 1, type 2 en zwangerschapsdiabetes, wordt in verband gebracht met onvruchtbaarheid en verschillende zwangerschapsrisico’s en complicaties, zoals hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap, pre-eclampsie genaamd, en vroeggeboorte of geboorte. Er zijn echter een aantal stappen die u kunt nemen om een ​​veilige en gezonde zwangerschap te garanderen.

Ongeveer 10,5% van de Amerikaanse bevolking heeft in het algemeen diabetes. Volgens de American Diabetes Association komt zwangerschapsdiabetes voor bij 10% van de zwangerschappen in de Verenigde Staten.

Meestal zijn er geen symptomen en wordt de diagnose bepaald door middel van een bloedsuikertest. Als u zwangerschapsdiabetes krijgt, zal uw arts u en uw baby nauwlettend in de gaten houden.

Diabetes en vruchtbaarheid

Obesitas, ondergewicht, polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) en andere complicaties die verband houden met diabetes kunnen allemaal een rol spelen bij uw vermogen om zwanger te worden. Dit geldt voor mensen met type 1 en type 2 diabetes.

In een onderzoek werd vastgesteld dat problemen met de ovulatie de belangrijkste oorzaak waren van onvruchtbaarheid bij mensen met een baarmoeder. Vooral PCOS, dat verband houdt met diabetes type 2, kan dit veroorzaken omdat het de groei en het vrijkomen van de eicel in de eileider beïnvloedt.

Zowel type 1- als type 2-diabetes worden ook geassocieerd met onregelmatige of gemiste menstruatie, wat betekent dat uw eierstokken niet regelmatig een eicel afgeven en van invloed kan zijn op het vermogen om zwanger te worden.

Diabetes kan ook de vruchtbaarheid van mannen beïnvloeden. De aandoening kan zenuwbeschadiging veroorzaken, wat kan leiden tot problemen met het behouden van een erectie en het moeilijker maken voor geslachtsgemeenschap en conceptie. Het kan ook resulteren in retrograde of een gebrek aan ejaculatie, evenals spermaafwijkingen zoals lage beweeglijkheid (vermogen om te bewegen).

Het onder controle houden van uw bloedglucose voordat u zwanger wordt, is daarom uiterst belangrijk omdat het vruchtbaarheidsproblemen kan helpen verminderen en uw kansen op het concipiëren en krijgen van een gezonde baby kan vergroten.

Raadpleeg uw arts als u en uw partner van plan zijn zwanger te worden. Het kan zijn dat ze uw behandeling willen aanpassen voordat u het gaat proberen.

Diabetes en zwangerschap

Of diabetes zich nu ontwikkelt tijdens de zwangerschap of als u al diabetes heeft voordat u zwanger wordt, het kan problemen veroorzaken voor uw baby als het niet goed wordt behandeld.

risico’s

Ongecontroleerde diabetes is gekoppeld aan een aantal risico’s voor u en uw baby, waaronder:

• Voortijdige bevalling
• Hoge bloeddruk (pre-eclampsie)
• Lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie)
• Verhoogde kans op een keizersnede
• Letsel door het afleveren van een grote baby
• Aangeboren afwijkingen

• Miskraam of doodgeboorte

Als u tijdens de zwangerschap zwangerschapsdiabetes krijgt, worden uw bloedsuikerspiegels na de bevalling over het algemeen weer normaal. Maar liefst 50% van de mensen met zwangerschapsdiabetes ontwikkelt later diabetes type 2.

Behandeling

Behandeling voor diabetes is noodzakelijk vóór, tijdens en na de zwangerschap om eventuele risico’s en complicaties te verminderen. Raadpleeg uw arts vroeg en vaak om mogelijke problemen op te vangen. Het belangrijkste is dat u uw bloedsuikerspiegel vaak controleert en onder controle houdt.

Er zijn veel veranderingen in levensstijl die u kunt aanbrengen om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden:

• Gezond eten: Besteed speciale aandacht aan uw inname van koolhydraten. Volle granen, gezonde vetten, magere eiwitten en voedingsmiddelen met weinig suiker zijn geweldige toevoegingen aan je dieet als je ze nog niet eet.

• Regelmatig aan lichaamsbeweging doen: Regelmatige trainingen kunnen de insulineresistentie helpen bestrijden. Neem eerst contact op met uw arts om er zeker van te zijn dat u veilig kunt sporten. Zorg dan voor ten minste vijf dagen per week minimaal 30 minuten matig-intensieve lichamelijke activiteit. Dit kan onder meer zijn stevig wandelen, zwemmen of actief spelen met kinderen.

• Medicijnen innemen zoals voorgeschreven: Blijf insuline en medicijnen gebruiken die kunnen helpen uw bloedsuikerspiegel binnen een gezond bereik te houden.

• Regelmatige controle van uw bloedsuikerspiegel: Omdat zwangerschap de behoefte aan energie van het lichaam verhoogt, kan de bloedsuikerspiegel ook zeer snel veranderen. U moet uw bloedsuiker vaak controleren. Het is belangrijk om te leren hoe u de voedselinname, lichaamsbeweging en insuline kunt aanpassen aan de resultaten van uw bloedsuikertesten.

Wat betreft symptomen

U kunt de volgende symptomen hebben als u type 1, type 2 of zwangerschapsdiabetes heeft:

• Veel plassen, vaak ’s nachts
• zijn erg dorstig
• Afvallen zonder te proberen
• zijn erg hongerig
• Wazig zicht hebben
• Verdoofde of tintelende handen of voeten hebben
• Voel me erg moe
• Heb een zeer droge huid
• Heb zweren die langzaam genezen
• Meer infecties hebben dan normaal

Neem zo snel mogelijk contact op met uw arts als u een van deze symptomen ervaart.

Diabetes en postpartum

Impact op herstel

Van degenen die door zwangerschapsdiabetes worden getroffen, ontwikkelt ongeveer 50% later diabetes type 2. Om dat risico te verminderen, kunnen veranderingen in levensstijl helpen.

De American Diabetes Association beveelt aan dat mensen met zwangerschapsdiabetes vier tot twaalf weken na de bevalling worden getest op prediabetes en type 2-diabetes.

Borstvoeding

Borstvoeding kan een positief effect hebben op diabetes postpartum. Studies hebben aangetoond dat uw insulinegevoeligheid toeneemt en het glucosemetabolisme verbetert wanneer u borstvoeding geeft. Het is echter niet overtuigend of borstvoeding het risico op diabetes type 2 echt verlaagt, vooral na een geval van zwangerschapsdiabetes.

Uit één onderzoek bleek echter dat borstvoeding gedurende langer dan twee maanden het risico op diabetes type 2 met bijna de helft verlaagde.

Als u prediabetes, type 1 of type 2 diabetes heeft, weet dan dat de meeste diabetesmedicatie, zoals insuline en metformine, veilig is om te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding. Overleg echter met uw arts over medicatiedoses, aangezien deze mogelijk moeten veranderen terwijl u borstvoeding geeft.

Samenvatting

Diabetes, of het nu type 1 of 2 is, kan mogelijk van invloed zijn op uw vermogen om zwanger te worden. Het kan problemen veroorzaken met de ovulatie of de kwaliteit van het sperma. De aandoening wordt ook geassocieerd met complicaties zoals pre-eclampsie en vroeggeboorte. Door nauw samen te werken met uw zorgteam om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden, kunt u deze complicaties helpen verminderen. Als u borstvoeding geeft, kan het zelfs helpen de insulinegevoeligheid en het glucosemetabolisme te verbeteren.

Of u nu reeds bestaande diabetes heeft of zwangerschapsdiabetes ontwikkelt tijdens de zwangerschap, weet dat u niet de enige bent en dat uw aandoening ongelooflijk vaak voorkomt. Hulp vragen aan uw zorgteam, partner en familie en vrienden kan helpen om eventuele stress die u ervaart als gevolg van uw aandoening te verminderen.

Vroege detectie en regelmatige monitoring zorgen voor een gezonde zwangerschap, bevalling en postpartum leven. U heeft meer controle over uw toestand dan u misschien denkt. Als u zich zorgen maakt over uw specifieke situatie, wees dan open en eerlijk tegen uw arts. Wees niet bang om vragen te stellen of zorgen te uiten. Daar zijn ze voor.

Veel Gestelde Vragen

Wat moet je eten als je diabetes hebt tijdens de zwangerschap?

Als u tijdens de zwangerschap diabetes krijgt, is het eten van een gezond dieet absoluut noodzakelijk voor de behandeling ervan. Volle granen, gezonde vetten, magere eiwitten en voedingsmiddelen met weinig suiker zijn geweldige plekken om te beginnen.

Hoe voorkom je zwangerschapsdiabetes?

Er wordt aangenomen dat zwangerschapsdiabetes wordt veroorzaakt door zowel genetische als omgevingsfactoren. Enkele manieren om zwangerschapsdiabetes mogelijk te helpen voorkomen, zijn onder meer het handhaven van een gezond gewicht, stoppen met roken, gezond eten en regelmatig bewegen.

Wat zijn de tekenen van zwangerschapsdiabetes?

Over het algemeen is zwangerschapsdiabetes asymptomatisch. Enkele tekenen die u kunt hebben, zijn echter meer honger en dorst hebben dan normaal, vaker plassen, wazig zien en gewichtsverlies.

Wat gebeurt er als je zwangerschapsdiabetes hebt tijdens de zwangerschap?

Als u tijdens de zwangerschap zwangerschapsdiabetes krijgt, moet u uw bloedsuikerspiegel regelmatig controleren met een glucometer en deze binnen het aanbevolen streefbereik houden om complicaties te voorkomen. Uw zorgteam kan ook nauwer contact met u opnemen om uw toestand te controleren.