Waarom antibiotica buikpijn geven en hoe u klachten vermindert

Hoe antibiotica buikpijn veroorzaken

Antibiotica bestrijden bacteriële infecties door bacteriën in uw lichaam te doden of hun groei te remmen. Deze werking is nuttig tegen ziekteverwekkers, maar treft ook de grote hoeveelheid goede bacteriën in uw darmen. Deze goede bacteriën spelen een belangrijke rol bij de spijsvertering, het vormen van een gezonde darmwand, het produceren van vitaminen en het reguleren van ontstekingsprocessen.

Wanneer antibiotica deze darmflora verstoren, ontstaan meerdere mechanismen die buikpijn kunnen veroorzaken:

1. Verstoringen in de darmflora

De balans tussen nuttige en schadelijke bacteriën raakt verstoord. Schimmels of ongewenste bacteriën kunnen zich gemakkelijker vermenigvuldigen. Dit kan leiden tot krampen, opgeblazen gevoel of pijn in de onderbuik.

2. Veranderde vertering van koolhydraten

Gezonde darmbacteriën helpen bij het afbreken van voedingsvezels en bepaalde koolhydraten. Wanneer hun aantal afneemt, blijft meer onverteerd voedsel achter. Dit kan gisting veroorzaken, waardoor gasvorming en pijn optreden.

3. Irritatie van de darmwand

Sommige antibiotica kunnen direct irritatie van het darmslijmvlies veroorzaken. Dit leidt tot gevoeligheid, buikkrampen of diarree.

4. Snellere darmpassage

Door de verstoring van de darmflora kan de darm sneller of juist trager bewegen. Een versnelde passage veroorzaakt diarree en pijn, terwijl een tragere passage kan leiden tot verstopping en drukpijn.

Hoe vaak buikpijn door antibiotica voorkomt

Buikpijn is een veelvoorkomende bijwerking van antibiotica. De kans verschilt per type antibioticum, de dosering, de duur van de behandeling en de gevoeligheid van de gebruiker. Ook kinderen, ouderen en mensen die eerder darmklachten hebben gehad (zoals prikkelbare darm syndroom) zijn gevoeliger.

Milde buikpijn komt zeer vaak voor. Diarree treedt bij een aanzienlijk deel van de gebruikers op, vooral bij breedspectrumantibiotica die veel soorten bacteriën tegelijk beïnvloeden. Ernstige buikpijn is minder gebruikelijk, maar kan voorkomen, vooral wanneer er een sterke verstoring van de darmflora optreedt.

Wat u kunt doen om buikpijn tijdens antibioticagebruik te voorkomen of te verminderen

Neem het antibioticum precies zoals voorgeschreven

Gebruik het middel op de juiste tijdstippen en voltooi de kuur. Te hoge doseringen of onregelmatig gebruik vergroten de kans op klachten.

Neem het antibioticum met voedsel

Veel soorten veroorzaken minder maag- en buikklachten wanneer u ze tijdens de maaltijd inneemt. Lees de instructies, want sommige middelen moeten juist op een lege maag worden ingenomen.

Gebruik probiotica met beleid

Probiotica bevatten gunstige bacteriën die kunnen helpen de darmflora sneller te herstellen.

Kies probiotica met meerdere bacteriestammen.
Neem deze op een ander tijdstip dan het antibioticum (bijvoorbeeld twee tot drie uur later), zodat de goede bacteriën niet direct worden vernietigd.
Gebruik probiotica gedurende de gehele antibioticakuur en vijf tot tien dagen daarna voor een meer stabiel herstel.

Eet vezelrijke voeding

Vezels ondersteunen de groei van gezonde darmbacteriën en kunnen helpen om de spijsvertering te reguleren. Goede bronnen zijn groenten, fruit, peulvruchten en volkorenproducten.

Als uw buik erg gevoelig is, kunt u tijdelijk kiezen voor licht verteerbare vezels zoals die uit bananen, gekookte wortels of havermout.

Vermijd voedingsmiddelen die gasvorming verhogen

Koolzuurhoudende dranken, uien, koolsoorten, bonen en gefrituurde producten kunnen de klachten verergeren. Kies voor lichte, makkelijk verteerbare maaltijden totdat de buik rustiger wordt.

Drink voldoende water

Water zorgt voor een normale darmwerking en voorkomt uitdroging, vooral wanneer u diarree heeft.

Rust en warmte

Warme kompressen op de buik kunnen krampen verminderen. Rustige beweging zoals wandelen helpt om gasvorming te beperken.

Wanneer u medische hulp moet zoeken

Zoek altijd medische hulp wanneer: