Keelpijn met diarree wordt meestal veroorzaakt door virale infecties die zowel het ademhalingsstelsel als het spijsverteringsstelsel aantasten, zoals adenovirus, enterovirus of vroege griep. Een veelvoorkomend misverstand is dat de keelpijn veroorzaakt wordt door een ziekte die alleen de keel treft, terwijl veel virussen de keel kunnen irriteren en ook maag- en darmklachten kunnen veroorzaken.
Hieronder leggen we de belangrijkste oorzaken van keelpijn met diarree uit en geven we aan hoe je deze symptomen kunt verlichten.
Oorzaken van keelpijn met diarree
1. Virale infecties zoals het norovirus
Dit is de meest voorkomende oorzaak van keelpijn met diarree. Het norovirus verspreidt zich gemakkelijk en veroorzaakt vaak uitbraken op plaatsen zoals scholen, verpleeghuizen, ziekenhuizen, cruiseschepen, restaurants of kinderopvangcentra.
Dit virus valt vooral je darmen aan, wat leidt tot waterige diarree, buikkrampen en soms overgeven. Norovirus kan ook je keel ontsteken, wat pijn veroorzaakt. Deze twee symptomen treden op omdat het virus zich door je lichaam verspreidt en de slijmvliezen in beide gebieden irriteert. In sommige gevallen ervaar je deze symptomen zonder koorts of andere problemen.
2. Adenovirusinfectie
Adenovirusinfectie veroorzaakt vaak keelpijn en diarree, vooral bij kinderen. Dit virus circuleert het hele jaar door en treft veel mensen.
Adenovirus infecteert je luchtwegen, wat leidt tot keelpijn, en richt zich ook op je maag-darmstelsel, wat resulteert in diarree. Deze dubbele impact treedt op omdat het adenovirus meerdere weefsels kan binnendringen, wat leidt tot ontstekingen in de keel en losse ontlasting door irritatie van de darmen.
3. Griepvirus
De griep is ook een veel voorkomende oorzaak, hoewel gastro-intestinale symptomen zoals diarree minder vaak voorkomen dan ademhalingssymptomen.
Het griepvirus tast vooral de bovenste luchtwegen aan en veroorzaakt keelpijn door ontstekingen. Bij sommige mensen verstoort het virus ook het spijsverteringskanaal, wat leidt tot diarree. De reden hiervoor is dat het virus systemische reacties kan uitlokken die invloed hebben op je darmen.
4. Mononucleose door het Epstein-Barr-virus
Mononucleosis veroorzaakt meestal niet tegelijkertijd keelpijn en diarree, maar in sommige gevallen kan het deze twee symptomen veroorzaken.
Het Epstein-Barr virus veroorzaakt keelpijn door gezwollen lymfeklieren en ontstekingen. Diarree gaat soms gepaard met keelpijn als de infectie je milt of lever aantast, waardoor de spijsvertering ontregeld raakt.
5. Voedselallergie of voedselintolerantie
Voedselallergie of voedselintolerantie is geen veel voorkomende oorzaak, maar kan in sommige gevallen keelpijn met diarree veroorzaken.
Bepaalde voedingsmiddelen veroorzaken een allergische reactie die je keel irriteert en zwelling of pijn veroorzaakt. Tegelijkertijd maken deze voedingsmiddelen je maag en darmen van streek, wat leidt tot diarree. Deze twee symptomen treden op omdat je immuunsysteem overreageert op het voedsel, waarbij chemische stoffen vrijkomen die zowel je keel als darmen aantasten.
6. Bacteriële infectie zoals keelontsteking
Keelpijn veroorzaakt zelden alleen diarree. Groep A streptokokken ontsteken je keel, wat leidt tot pijn. Diarree kan optreden als je antibiotica neemt om de infectie te behandelen, omdat het medicijn je darmbacteriën kan verstoren. De infectie zelf heeft echter geen directe invloed op je spijsverteringsstelsel.
7. Andere virussen
Andere virussen, zoals het rotavirus of enterovirussen, leiden vaak tot diarree en soms keelpijn.
Deze virussen infecteren je darmen, waardoor je snel diarree krijgt. De virussen kunnen zich ook verspreiden naar je keel en deze ontsteken. Dit gebeurt omdat veel gastro-enteritisvirussen een brede invloed hebben op de slijmvliezen in je hele lichaam.
Wat je moet doen bij keelpijn en diarree
Als je keelpijn hebt samen met diarree, richt je dan eerst op het beheersen van deze symptomen thuis, want de meeste gevallen komen voort uit virussen en lossen op zonder speciale behandeling. Drink veel vocht, rust uit en gebruik eenvoudige middelen om het ongemak te verlichten. Je moet echter medische hulp zoeken als de symptomen verergeren of aanhouden.
Veel drinken en rusten
Drink veel vocht zoals water, kruidenthee of heldere bouillon om uitdroging door diarree te voorkomen. Vermijd cafeïne en alcohol, want die verergeren het vochtverlies. Rust zoveel mogelijk om je lichaam te helpen de oorzaak te bestrijden.
Bied kinderen ouder dan 1 jaar warme vloeistoffen of verdund appelsap aan.
Keelpijn verzachten
Gorgel meerdere keren per dag met warm zout water om ontstekingen te verminderen. Zuig op ijschips, ijslolly’s of keelpastilles (geef geen pastilles aan kinderen jonger dan 4 jaar). Gebruik een luchtbevochtiger of cool mist verdamper om vocht aan de lucht toe te voegen.
Neem vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen of acetaminophen om de keelpijn te verlichten.
Beheers je diarree
Eet zacht voedsel zoals bananen, rijst, appelmoes en toast om je maag tot rust te brengen. Vermijd zuivel, vet of gekruid voedsel dat je darmen kan irriteren.
Neem vrij verkrijgbare medicijnen zoals loperamide om de stoelgang te vertragen of bismut subsalicylaat voor maagklachten, maar raadpleeg eerst een arts, vooral voor kinderen.
Wanneer moet je naar de dokter?
Ga naar de dokter als je symptomen langer dan 3-4 dagen duren, als je tekenen van uitdroging vertoont (zoals een droge mond, duizeligheid of weinig urine), of als je moeite hebt met slikken of ademhalen. Zoek onmiddellijk hulp als je hoge koorts, ernstige buikpijn of bloed in je ontlasting krijgt. Voor bacteriële oorzaken zoals streptokokken heb je mogelijk antibiotica nodig, dus laat je testen als je het vermoedt.
Discussion about this post