Met alle opwinding en focus op je zwangerschap en nieuwe baby, kunnen de fysieke en emotionele componenten van postpartumherstel als een verrassing komen. De vermoeidheid, pijn, hoofdpijn, koorts, bloedingen en andere pijntjes die optreden na de bevalling en negen maanden na het opgroeien van een baby kunnen verwarrend zijn of je zelfs verontrusten. Het is echter normaal dat er grote veranderingen (en enig ongemak) optreden tijdens deze tijd van genezing en overgang voor de moeder.
Bevallen vraagt veel van je lichaam. U kunt in de dagen en weken na de geboorte van uw baby veel verschillende sensaties voelen.
Het is gebruikelijk om je af te vragen of een symptoom normaal is of niet in de eerste zes weken na de bevalling, aangezien je lichaam zich aanpast aan de post-zwangerschap. Als nieuwe moeder is je eerste impuls misschien om jezelf op een laag pitje te zetten, maar het is van vitaal belang om voor jezelf te zorgen terwijl je voor je pasgeboren baby zorgt. Begin door naar uw lichaam te luisteren en te leren welke postpartumproblemen een oproep aan uw zorgverlener rechtvaardigen.
Tekenen om naar te zoeken
Enkele veelvoorkomende gezondheidsproblemen na de bevalling die u kunt tegenkomen zijn:
- Blaasproblemen
- Pijn in het lichaam
- Darmproblemen
- stuwing van de borst
- Constipatie en aambeien
- krampen
- Vermoeidheid
- Stemmingswisselingen
- Pijn (ook in het perineum, rug, nek, schouders)
- Bekkenbotproblemen (gescheiden schaambeenderen of een gebroken staartbeen)
- Postpartum bloeding
- Pijn in het vaginale gebied
Hoewel de meeste gezondheidsproblemen na de bevalling worden verwacht (door artsen), relatief klein zijn (hoewel ze pijnlijk of ongemakkelijk kunnen zijn) en door veel vrouwen worden ervaren, vereisen sommige zorgen medische aandacht.
Weet dat de postpartumervaring van elke persoon uniek voor hen zal zijn, afhankelijk van de specifieke kenmerken van hun zwangerschap, bevalling en bevalling, medische geschiedenis en andere factoren. Als u vragen of opmerkingen heeft, bel dan altijd meteen uw arts.
Noodgevallen na de bevalling
Hoewel de meeste symptomen typisch zijn voor postpartumgenezing, zijn er enkele tekenen die wijzen op een oproep naar 911 of een bezoek aan de afdeling spoedeisende hulp. De tekenen en symptomen die onmiddellijke aandacht vereisen, zijn onder meer pijn op de borst, hoesten of happend naar lucht, toevallen, gedachten om zichzelf of de baby pijn te doen, hevige pijn in de onderbuik en pijn, zwelling en gevoeligheid in de benen.
Als u of een geliefde zelfmoordgedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op 1-800-273-8255 voor ondersteuning en hulp van een getrainde counselor. Als jij of een naaste in direct gevaar verkeert, bel dan 112.
Postpartum koorts en andere tekenen van infectie
Soms kan er een infectie optreden in de postpartumperiode. Hoewel koorts of infectie meestal geen noodgeval is, moet u onmiddellijk contact opnemen met uw arts als u tekenen en symptomen ervaart, waaronder de volgende:
-
Rillingen of koorts van 101 graden F of hoger: Koorts na de bevalling kan een teken zijn van endometritis, een ontsteking van het baarmoederslijmvlies (baarmoeder) veroorzaakt door een infectie, of andere infectie.
-
Pijn op de infuusplaats: hoewel enig ongemak in de buurt van de infuusplaats te verwachten is, kan pijn of overmatige zwelling wijzen op een infectie.
-
Pijnlijk perineum: enige pijn en jeuk zijn te verwachten als het perineum geneest (door rekken of scheuren tijdens de bevalling), maar als het aanhoudt, kan er een infectie zijn.
-
Pijnlijke borsten met griepachtige symptomen: als hun melk binnenkomt, ervaren de meeste vrouwen enige mate van pijn of ongemak in hun borsten, maar als u pijn heeft met griepachtige symptomen, koorts en/of rode strepen op de borsten, het kan wijzen op mastitis (een infectie van het borstweefsel).
Andere waarschuwingssignalen na de bevalling
Andere tekenen en symptomen waar u op moet letten, zijn de volgende:
- Hoesten of happend naar lucht
-
Wazig zien, hoofdpijn of duizeligheid: dit kan een teken zijn van hoge bloeddruk of postpartum pre-eclampsie.
-
Moeite met plassen: Als u na de eerste paar dagen nog steeds pijn heeft bij het plassen, kan dit een teken zijn van een urineweginfectie.
-
Drainage: Een stinkende vaginale afscheiding en elke plotselinge drainage van een episiotomie of c-sectie-incisie kan wijzen op een infectie.
-
Hevig bloedverlies: als u elke 1 tot 2 uur een doorweekt maandverband moet vervangen, met of zonder stolsels, kan er een probleem zijn.
-
Overweldigende emoties: de meeste nieuwe moeders voelen een zekere mate van stemmingswisselingen – het ene moment opgetogen en het volgende overweldigd. Als u echter overmatig huilt, frustratie, woede of gevoelens van overweldigd voelt en niet in staat bent om voor uzelf of uw kind te zorgen, kunt u een postpartumdepressie hebben.
-
Pijn in de borst, benen of voeten: Elke pijn die buiten uw buikstreek optreedt, kan een teken zijn van een bloedstolsel, zoals diepe veneuze trombose.
-
Aanhoudende buikpijn: Als uw baarmoeder terug krimpt tot de grootte van vóór de zwangerschap en uw organen terug naar hun oorspronkelijke plaats verschuiven, zal er wat pijn optreden.
-
Kortademigheid: Moeite hebben met ademhalen, met of zonder pijn op de borst, kan een symptoom zijn van een longembolie veroorzaakt door een bloedstolsel in uw ledematen. Andere verschijnselen zijn onder meer bloed ophoesten, duizeligheid en flauwvallen.
-
Braken: Fluctuerende hormonen na de zwangerschap kunnen ervoor zorgen dat sommige vrouwen het gevoel hebben dat ze weer ochtendmisselijkheid hebben. Braken kan ook een teken van infectie zijn. Als u niet in staat bent om voedsel binnen te houden en tekenen van uitdroging ervaart, neem dan contact op met uw arts.
Postpartum Check-ups
Terwijl postpartum doktersbezoeken ooit 6 weken na de bevalling waren gepland, beveelt het American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) nu aan dat patiënten binnen de eerste 3 weken contact hebben met hun arts en vervolgens een uitgebreid onderzoek binnen 12 weken
Postpartum-ongemakken zijn normaal, maar het kan een uitdaging zijn om te weten of wat u ervaart deel uitmaakt van het typische herstelproces of een teken is van iets anders. Houd er rekening mee dat herstel na de bevalling doorgaans enkele weken of maanden duurt, vooral omdat u tegelijkertijd de intensieve zorg voor een pasgeborene op u neemt. Geef je lichaam (en jezelf) tijd, genade en koestering terwijl je geneest en weer ‘normaal’ wordt, maar bel altijd je zorgverlener als je vragen of opmerkingen hebt.
Discussion about this post