Hoeveel weet u echt over hartziekten?

Elk jaar krijgen 735.000 Amerikanen een hartaanval en krijgen 350.000 mensen een hartstilstand buiten het ziekenhuis. Veel van deze situaties zouden voorkomen kunnen worden als mensen de symptomen herkenden en wisten welke acties ze moesten ondernemen.

Helaas bleek uit een recent onderzoek van Cleveland Clinic dat de meerderheid van de Amerikanen niets of heel weinig weet over hartaandoeningen. In feite weet slechts 49 procent van de Amerikanen over de gezondheid van hun eigen hart. En 22 procent zei dat ze liever naar Instagram kijken of lezen over hun favoriete beroemdheid dan erover te leren. Zelfs 56 procent van de mannen weet meer over hun favoriete sportteam dan over de gezondheid van het hart.

Dit gebrek aan interesse in Amerika’s leidende moordenaar kan het verschil betekenen tussen leven en dood. Als u uw risico op hartaandoeningen niet kent, kunt u geen stappen ondernemen om dit te voorkomen. Door het te negeren, verdwijnt het niet.

Laten we eens kijken of we een deel van de verwarring rond bepaalde basisprincipes van de hartgezondheid kunnen ophelderen en u kunnen helpen op de hoogte te blijven.

Hartaanval versus hartstilstand

Negen op de tien respondenten van de enquête wisten het verschil niet tussen een hartaanval en een hartstilstand. En bijna 60 procent verwarde sommige symptomen van een hartaanval met die van een beroerte.

Simpel gezegd, een hartaanval treedt op wanneer een stolsel een slagader blokkeert die de hartspier van bloed voorziet. Hartstilstand is een elektrische storing die ervoor zorgt dat het hart wild gaat kloppen en de dood tot gevolg heeft, tenzij onmiddellijk actie wordt ondernomen.

Hartaanval

Wanneer verstopte kransslagaders de bloedtoevoer naar de hartspier beginnen te belemmeren, reageert de spier door kramp. Dit veroorzaakt de pijn bij inspanning die bekend staat als angina.

Angina is een signaal dat de bloedstroom is aangetast. Naarmate de vetafzettingen in de slagaders groeien, kan er steeds minder bloed doorheen komen. Als een bloedstolsel de bloedstroom volledig blokkeert, ontstaat er een hartaanval.

De symptomen van een hartaanval kunnen vaag zijn en kunnen bij vrouwen anders zijn dan bij mannen. De overgrote meerderheid van de mensen van beide geslachten voelt echter een aangrijpende pijn in het midden van hun borstkas die vaak uitstraalt naar de linkerarm, beide armen of kaak. Het gevoel gaat vaak gepaard met kortademigheid of misselijkheid.

Als u een plotseling begin van ongemak ervaart en het duurt langer dan vijf minuten, moet u voorzichtig zijn en 911 bellen. Probeer niet zelf naar het ziekenhuis te rijden. Wacht niet tot iemand anders u rijdt. Bel niet eerst uw zorgverlener. Bel 911.

Terwijl u wacht tot de ambulance arriveert, is het redelijk om op een aspirine te kauwen. Aspirine kan helpen het bloedstolsel te verbreken.

Hartstilstand

Van de respondenten die op de enquête reageerden, wist slechts 14 procent van de mannen en 6 procent van de vrouwen dat elektriciteit hun hart op het juiste ritme laat kloppen. Wanneer het hart te snel begint te kloppen, zal het trillen in plaats van pompen en zal de persoon flauwvallen. Dit is een hartstilstand.

Hartstilstand is een tijdgevoelige noodsituatie. Onmiddellijke reanimatie kan het verschil maken tussen leven en dood, de overlevingskans van de persoon verdubbelen of zelfs verdrievoudigen. Als je iemand ziet instorten, controleer dan op een hartslag. Als de persoon bewusteloos is en geen pols heeft, start dan met reanimeren.

Reanimatie is een vaardigheid die gemakkelijk kan worden geleerd, maar 46 procent van de respondenten van de enquête zei dat ze het niet wisten. De overgrote meerderheid, 85 procent, wist niet dat reanimatie van omstanders bij een volwassene alleen borstcompressies vereist. (We moedigen iedereen aan om deze vaardigheid te leren. Houd je ogen open voor een lokale les.)

Uiteindelijk wordt reanimatie alleen gebruikt om het bloed te laten stromen totdat het juiste ritme van het hart kan worden hersteld met schokpaddles (defibrillatoren). Veel openbare plaatsen en bedrijven hebben hiervoor automatische externe defibrillaties (AED’s).

Volgens het onderzoek weet 88 procent van degenen die zeggen dat er een AED op hun werk staat waar deze zich bevindt en weet 68 procent hoe ze hem moeten gebruiken.

AED’s zijn erg slim. Wanneer de peddels op iemands borst worden geplaatst, analyseren ze het ritme van het hart en vertellen ze of het een schokbaar ritme is of niet. Ze zullen alleen een schok toedienen als het gepast is. Wees dus niet bang om een ​​AED te gebruiken, het kan iemands leven redden.

Ken de symptomen

Bijna 60 procent van de respondenten van de enquête dacht dat plotselinge gevoelloosheid of zwakte in het gezicht, de arm of het been tekenen waren van een hartaanval. En bijna 40 procent associeerde onduidelijke spraak met een hartaanval. Dit zijn eigenlijk tekenen van een beroerte.

De onderliggende oorzaak van een beroerte en een hartaanval is hetzelfde. Bij een beroerte bevinden de geblokkeerde slagaders zich echter in het hoofd en een stolsel snijdt de bloedtoevoer naar de hersenen af. Daarom wordt het soms een ‘hersenaanval’ genoemd.

Bijkomende symptomen zijn onder meer verwardheid, plotselinge problemen met lopen, slikken of kauwen, en verlies van coördinatie of gezichtsvermogen. Mocht dit jou of iemand die je kent overkomen, bel dan direct 112. Hoe sneller een beroerte wordt behandeld, meestal binnen de eerste drie uur, hoe beter het resultaat.

Actie ondernemen

Bent u een van de 49 procent van de Amerikanen die weinig of niets over uw eigen hart weten? Wacht niet op een hartaanval of hartstilstand om erachter te komen dat het voorkomen had kunnen worden.

Begin met het achterhalen van uw familiegeschiedenis van hart- en vaatziekten. Vraag welke familieleden mogelijk een hartaanval of beroerte hebben gehad en noteer hun leeftijd en geslacht. Dit helpt bij het bepalen van uw persoonlijk risico. Geef deze informatie bij uw volgende bezoek aan uw zorgverlener.

Vraag uw zorgverlener ook om uw bloeddruk en LDL-cholesterolwaarden te meten. Als u te zwaar bent, informeer dan ook naar uw bloedsuikerspiegel. Bespreek dan met uw arts of u mogelijk in aanmerking komt voor bloeddruk-, bloedsuiker- of cholesterolverlagende medicatie. Door deze aanpasbare risicofactoren te behandelen, kunt u uw gezondheid onder controle krijgen en wordt de kans aanzienlijk kleiner dat iemand ooit 911 voor u moet bellen.